#美妆[超话]# 干货！零起步学化妆✅一看就会的化妆步骤✅|||新手/学生党/简单易学
❓先防晒先隔离？妆前乳有必要用吗？粉底液如何选择？
当我刚开始化妆的时候，有一大堆这样的问题～困扰了我好久～那时候也不懂查，都是自己摸索出来，走了好多的弯路 今天我总结了一些关于彩妆的经验，和大家分享一下简单的化妆顺序和注意事项⚠️
❤️基础淡妆顺序：护肤—防晒—隔离/妆前乳—遮瑕—粉底—散粉—眉笔—眼影—眼线—睫毛夹—睫毛膏—修容—腮红—口红
‼️重点注意：欲速则不达，无论是粉底还是眼影，都要少量多次！
1⃣️先防晒or先隔离
防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步（隔离和妆前乳作用一样，用一个就可以了）
2⃣️粉底液如何选择
✔️首先判断自己肤色属性
冷调皮肤通常带银饰好看，手腕内侧血管发紫就是冷调皮肤。
暖调皮肤通常带金色/玫瑰金饰好看，手腕内侧血管发绿就是暖调皮肤。
✔️选择粉底色调
暖皮肤哪怕白的发光，也切忌选择粉调粉底，上脸会发灰～
（通常粉底会把黄调和粉调的首字母分开）
3⃣️先遮瑕or先粉底
其实这个没有完全正确的标准，但是一般遮瑕的颜色会比粉底色暗一些，先遮瑕后粉底可以更好的中和整体色差。
4⃣️美妆蛋or用粉底刷
一般来说建议新手选择美妆蛋，因为美妆蛋上妆快、服帖、干湿两用～而且美妆蛋也比粉底刷遮瑕度更好点～
但是粉底刷妆感会更均匀、轻薄，适合脸部瑕疵少的～
5⃣️眉粉or眉笔
新手建议眉粉和眉笔一起来使用，眉笔可以勾勒整体眉型，再用眉粉上色会更加自然，需要注意的是，一定是眉头淡眉尾重！
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猪猪女孩们学起来喔！！
希望对你们️帮助❤️

为什么你减肥那么难❓
​
她说，“以前我减肥，好困难的”

哎呀呀，​看到这句话，我就想起好多，来找我们的患者朋友减肥的样子……
​​
​节食、不合理的运动、敷包、按摩、打针吃药啥的，在各种坑里爬来爬去，最后没减下来，还把身体给弄坏了……
​
​​而掌握了减肥的底层逻辑，他们不仅瘦下来了，还维持的很好❗️

所以，专业的事要交给专业的人，就没什么难的❗️

伞学院3
我确信这部剧看到我一团浆糊，断断续续的拖了快一个月才看完。10集哈哈哈的剧。如果不是为了456。[微笑]真的坚持不下去。克劳斯真的好可爱哈哈哈，真的太喜欢他了，坚定不移喜欢了三季！哈哈。喜欢他那个虚空之地。和傲娇ben，不管46就是cp。然后依旧是带不动大家的五号，感叹完全没有变化的帅气老小孩啊啊！永远无法开启的退休生活哈哈。

我的妈呀，也是艾丽森真的..这个人设怎么如此让人讨厌，奇奇怪怪的发火，完全失去理智？整个人就是为了失去的东西，发疯一整季，然后用来疯狂推进剧情？？

嗯….然后其他人…就话好多啊！救命不是说世界末日，怎么还在哪儿感情不和，分分合合吵吵闹闹？自私自利？真的那些桥段看到人觉得不应该在当时情景里发生，看得人疲惫。

总之挖了非常多坑，这让人怎么放得下[拜拜]。无数个坑，请第四季好好填！！看完了最后一集满脑子问号❓