#第一批90后已经开始补肾#壮阳食物能壮阳吗？这几个广为流传的“壮阳之法”，其实都是忽悠人的！大家可别再受骗了。

前两天看到了一则关于50岁中年男子因花高价买壮阳药却无任何效果，最终报警的新闻。不得不说，肾虚可以算得上是所有成年男性最害怕听到的两个字，而补肾壮阳，更是很多男人一生的执念。因此，只要事关“壮阳”，他们都愿意试上一试。

比如很多男性听说药酒可以壮阳，就在家自行泡制药酒，殊不知药酒讲究剂量、配伍和禁忌，自己酿制存在严重的安全隐患。再比如，很多人认为牛鞭、驴鞭可以壮阳，但实际上并没有任何典籍记载过牛鞭可以壮阳，吃啥补啥的理念在这里行不通。还有生蚝，因为锌含量高也被不少人当作壮阳之物，确实吃生蚝对生殖系统健康有好处，但“精子质量高”并不代表“战斗力强”，也就是说生蚝并不能让人在床上更厉害。

想要真正做到补肾壮阳，对症用药才是最直接有效的方法。像是可以缓解性欲衰退的参茸鞭丸，可以温补肾阳、固精止遗的同仁堂锁阳固精丸，可以改善肾虚所致气血不足的同仁堂人参鹿茸丸，都是目前使用较为广泛的补肾中成药，大家可以按需服用。

除了药物之外，大家还可以通过改变生活方式达到补肾养肾的目的，日常注意饮食，多运动，控制血压、血糖、体重等，对于增强自己的战斗力都有大有益处。

人生短暂，请活给自己看！

烦心的事当放则放，

痛心的人当忘则忘。

想不开就不想，得不到就不求，

与其整日殚精竭虑的活，

不如想开痛痛快快的过。

想笑就，想哭就哭，

你的心情你做主；

愿说才说，愿做才做，

你的人生你掌握。

活着，

终归不能事事周全，人人称赞，

经历了人情冷暖，看清了丑恶嘴脸，

慢慢的放下心中不必要的执念，

把人生活成自己喜欢的色彩，

不理会别人对你的敷衍，

不争辩别人对你的污言，

行得正，才走得稳，

心放宽，才笑得甜。

一生都不要妄听闲言，

用眼去看，用心去感，

别迷失自己的意志心愿；

人，之所以活得那么辛苦，

一小半是源自生活的负重，

一大半是来自内心的压力。

想不开，所以才会心累；

看不开，所以才有烦恼。

活给自己看，才不会为难，

我的生活，我做主，

我的笑容，我喜欢，

改掉自身的缺点，

反省自己的不足，

做一个有品有德、善良简单的人，

让笑容更灿烂，

别在乎别人的指指点点，

做好你自己。

让看不起你的人高攀不起，

让看得起你的人更喜欢你！

不用在意别人的眼光，

不必在乎别人的议论，

活给自己看，才能笑得灿烂！

人生短暂，请活给自己看，

别人只是过路的风景，

自己才是人生的主宰，

改掉自身的缺点，

反省自己的不足，

做一个有品有德、善良简单的人，

让笑容更灿烂，让生活更美满！

如果你放不下一个人，放不下一段没有结果的感情，请耐心的看完，你会如释重负，其实真正放下一个人，并不代表你一定要忘了这个人，就算他住在你心里，可是有一天也会变的不重要，我想说的是无论多好的感情，不去关心，不去维持，都会淡下来，感情就好比合作关系，需要两个人共同去经营，如果只是一个人去努力，当这个人累的时候就会选择放手，最终一别两宽，同样的道理，如果爱而不得，你爱上了一个不合适的人，你开始了一段没有结果的关系，你想逼自己离开，却舍不得放手，痛苦挣扎，不用心痛，也不要烦躁，放下是需要时间，这段时间你会想起很多你们以前的事，甚至也会想到以后没有他的生活，你要做的就是断绝所有能联系的方式，三天不联系，一个月不联系，让自己忙碌起来等到时间久了，即便你想还是会想起他，但在你心里不再有波澜了，这就是放下最好的方式，不用反驳，这也是人性，成年人散伙方式很简单，也不用要什么仪式感，不在联系就是退场，冷暴力就新鲜感消失了，就像莫言书中说的，当别人做的越绝，你反而越容易走出来，所以有时候不要去抱怨，要感谢那些毫无顾忌你的人，与人不淑放手就是进步，越是苦苦纠缠，就是罪孽深重，当你转身留下的是背影，而面向的却是星辰和大海，心动是原罪，动情是死罪，痴情是死有余辜，留情是罪该万死，人间所有的爱，说白了就是合作愉快，那些用半条命换来大彻大悟的人，假如再回头，都是该死!
让自己的生活安静下来，好好去忙你该做的事情，时间会告诉你真相，再回头看他的时候，你会觉得他也不是那么特别了，不知道什么时候，你也就释怀了，执念是惩罚自己，释怀才是与自己和解。希望我们都是真的释怀，而不是瞒着所有人偷偷难过，假如困境有解，何须心烦意乱。倘若困境无解，何须郁郁寡欢.……#天气即天意#