当12星男遭遇啰嗦女友
白羊座
女友刚说了两三句，白羊男立马说道：“嗯，你说的对。诶呀！我忘记约了客户吃饭，还得谈明天合约的事情。”然后是一个箭步直冲门口，留下“哐当”一声扬长而去，消失的速度堪比忍者。
金牛座
当女友在一边絮叨时，金牛男会很平静的听着，时不时答到：“嗯，是哦。”他们可是模范的“妻管严”，对于女友的絮叨绝对不会敷衍了事，总是耐心的听完。他们超凡的忍耐力和持久力绝对让人震撼。
双子座
与其听女友说些家长里短，不如自己找个更有意义的话题，大家一起探讨。“今天我回来的路上你知道发生了什么事情吗……”在女友正要开始讲故事的时候，双子男马上会接过话茬：“你猜我今天遇到谁了？……”，巧妙地往其他事情上引。
巨蟹座
“我以后会注意的，亲爱的真是太关心我啦！”巨蟹男对于女友的爱有一丝父爱的味道。所以他们心甘情愿的听取女友任何的心声，女友越唠叨，越说明她越体贴入微。就冲着他们的这份真诚，多少也应该颁个“最佳听众”奖吧。
狮子座
“一件事情说这么多次，你烦不烦啊！你现在很闲吗？晾干的衣服还没有收进来吧？”狮子男对于女友的过分啰嗦，绝对会发出狮子般的怒吼声，然后还会耀武扬威的发号施令。作战原则是：以暴制暴。
处女座
“对于你说的这个事情，我有不同的看法……”处女男对女友的诉说总是以极其认真的态度在听，遇到有不同的想法会立马提出，接着便是自己的长篇大论。作战原则：兵来将挡水来土淹。
天秤座
“你说完了吗?说完了的话，我也有一大堆话想说。”对于女友的啰嗦，表达欲强的天秤男完全可以理解，耐性听完后，作为交换，女友也必须听完他的述说，这样他才能获得心灵上的平衡。天秤男可是力挺“等价交换”原则的。
天蝎座
等女友兴致勃勃讲完的时候，天蝎男会冷冰冰的瞟女友一眼，漠不关心的说道：“哦。”这让女友的热情马上像被冰水从头浇倒脚一样，完全熄灭了，下次再想啰嗦时必然会先思考一番必要性。作战原则就是“以静制动”。
射手座
女友“演讲”还没几分钟，射手男就不耐烦了，顺手拿起手机，装作接电话：“嗯，我是……这样啊，那我马上到。”射手男和白羊男秉着同样的原则：尽快逃离苦难之地，有多远就躲多远。
摩羯座
对于女友的啰哩啰嗦，絮絮叨叨，魔蝎男都来者不拒，“你有什么烦恼就尽管发泄吧。有什么心事就说出来，多说几遍也没有关系。”真是让女友感动得热泪盈眶。摩羯男的自我牺牲绝对有资格颁个英雄奖杯。
水瓶座
虽然女友有点啰嗦，但水瓶男一旦啰嗦起来，比女友还要八婆。“你说他的动机是什么？他这样做还不如……”一件并不复杂的事，水瓶男硬是要打破砂锅问到底，外加感慨一大堆。女友反而会后悔自己多嘴。
双鱼座
当女友的表达力已经超出自己耳膜所能承受的极限，双鱼男会采取的策略是装傻。“你刚刚说的是什么意思啊？怎么感觉你说了半天，我都没有听懂一句呢？”此时还不忘用那双迷离的眼睛望着女友，真实隐含的信息就是：我不想听！
#拜托了星座# #星座配对# #新星V计划#
白羊座
女友刚说了两三句，白羊男立马说道：“嗯，你说的对。诶呀！我忘记约了客户吃饭，还得谈明天合约的事情。”然后是一个箭步直冲门口，留下“哐当”一声扬长而去，消失的速度堪比忍者。
金牛座
当女友在一边絮叨时，金牛男会很平静的听着，时不时答到：“嗯，是哦。”他们可是模范的“妻管严”，对于女友的絮叨绝对不会敷衍了事，总是耐心的听完。他们超凡的忍耐力和持久力绝对让人震撼。
双子座
与其听女友说些家长里短，不如自己找个更有意义的话题，大家一起探讨。“今天我回来的路上你知道发生了什么事情吗……”在女友正要开始讲故事的时候，双子男马上会接过话茬：“你猜我今天遇到谁了？……”，巧妙地往其他事情上引。
巨蟹座
“我以后会注意的，亲爱的真是太关心我啦！”巨蟹男对于女友的爱有一丝父爱的味道。所以他们心甘情愿的听取女友任何的心声，女友越唠叨，越说明她越体贴入微。就冲着他们的这份真诚，多少也应该颁个“最佳听众”奖吧。
狮子座
“一件事情说这么多次，你烦不烦啊！你现在很闲吗？晾干的衣服还没有收进来吧？”狮子男对于女友的过分啰嗦，绝对会发出狮子般的怒吼声，然后还会耀武扬威的发号施令。作战原则是：以暴制暴。
处女座
“对于你说的这个事情，我有不同的看法……”处女男对女友的诉说总是以极其认真的态度在听，遇到有不同的想法会立马提出，接着便是自己的长篇大论。作战原则：兵来将挡水来土淹。
天秤座
“你说完了吗?说完了的话，我也有一大堆话想说。”对于女友的啰嗦，表达欲强的天秤男完全可以理解，耐性听完后，作为交换，女友也必须听完他的述说，这样他才能获得心灵上的平衡。天秤男可是力挺“等价交换”原则的。
天蝎座
等女友兴致勃勃讲完的时候，天蝎男会冷冰冰的瞟女友一眼，漠不关心的说道：“哦。”这让女友的热情马上像被冰水从头浇倒脚一样，完全熄灭了，下次再想啰嗦时必然会先思考一番必要性。作战原则就是“以静制动”。
射手座
女友“演讲”还没几分钟，射手男就不耐烦了，顺手拿起手机，装作接电话：“嗯，我是……这样啊，那我马上到。”射手男和白羊男秉着同样的原则：尽快逃离苦难之地，有多远就躲多远。
摩羯座
对于女友的啰哩啰嗦，絮絮叨叨，魔蝎男都来者不拒，“你有什么烦恼就尽管发泄吧。有什么心事就说出来，多说几遍也没有关系。”真是让女友感动得热泪盈眶。摩羯男的自我牺牲绝对有资格颁个英雄奖杯。
水瓶座
虽然女友有点啰嗦，但水瓶男一旦啰嗦起来，比女友还要八婆。“你说他的动机是什么？他这样做还不如……”一件并不复杂的事，水瓶男硬是要打破砂锅问到底，外加感慨一大堆。女友反而会后悔自己多嘴。
双鱼座
当女友的表达力已经超出自己耳膜所能承受的极限，双鱼男会采取的策略是装傻。“你刚刚说的是什么意思啊？怎么感觉你说了半天，我都没有听懂一句呢？”此时还不忘用那双迷离的眼睛望着女友，真实隐含的信息就是：我不想听！
#拜托了星座# #星座配对# #新星V计划#
『仿生梦境——上山黑菩萨』
——来扮演一个伪善的人。
（以下问题的某一处轻微引人不适，已用*暗示，其余可放心观看。吃饭的同学晚点看。）
睁开眼，你走在上山的路上，周围弥漫着黑色烟雾，让你感到不适。这时，你看到了一个巨大的菩萨像，她是：
a黑色的菩萨像
b纯白的菩萨像
→a眼前的黑色菩萨让你浑身发麻，她闭着眼睛，却好像在注视着你。这个黑色的菩萨正吸收着周围的黑烟，黑烟来自山顶的一个学校……你走到校门口，决定：
c进去
d不进去
→b眼前的白色菩萨与整个环境格格不入，她闭着眼睛，却好像在注视着你。这个白色的菩萨周围弥漫着黑烟，黑烟来自山顶的一个学校……你走到校门口，决定：
c进去
d不进去
→c你深吸一口气，走进学校。不知不觉你来到了食堂，你决定找个位置坐下来吃饭，你选择坐在：
e中间，显眼的位置
f角落，不显眼的位置
→d虽然你不想进去，可当学校的大门缓缓打开时，你还是鬼使神差的走进去了（回到选项c）
c进去
→e那里有个大桌子，你走过去坐下。忽然，你听到了一阵哭泣声……你发现旁边多了一个厕所，而哭声来自于厕所，你决定（＊）
g过去看看发生了什么
h不去，这有啥好看的
→f旁边有个小桌子，你走过去过下。忽然，你听到了一阵哭泣声……你发现旁边多了一个厕所，而哭声来自于厕所，你决定（＊）
g探头看看发生了什么
h懒得搭理，默默吃饭
→g你走过去看，不料被眼前的一幕惊呆了：有个人在里面吃shi。你想要说话，但你的嘴竟然张不开了。于是你只能听着周围嗡嗡嗡的讨论，他们都觉得这件事很正常。你一时间失去了基本的逻辑，要重新判断这件事的性质，你认为：
i这就是不对劲，因为他在哭啊
j既然大家都觉得没什么，那就由他去吧
→h你依旧坐在位置上吃饭。这时，你身旁的两个人在那里聊天，你隐约听到他们说：“厕所里面有个人在……”可惜你没有听到最后两个字，你决定：（＊）
k与他们搭话
L不想关注
→i这就是不对劲，这里的人都怎么了……此时又来了一个男孩，他对大家说，这个东西要配着豆腐一起吃。你认为：
o他是被迫这么说的
p他爱说啥说啥
→j知道这件事之后，你已经没胃口吃饭了。离开食堂前，你还听到这些人在讨论着什么，但这些都与你无关。→[污]达成结局一（下方查看）
→k你加入了他们的对话，得知，厕所里面有个人在吃shi……你顿时觉得碗里的饭不香了，你开始懊悔自己干嘛要问这个问题。可你依旧好奇厕所的哭声，你决定：
m继续听他们讲
n不听，离开食堂
→L你依旧对那边发生的事毫无兴趣。吃完饭后，你离开了食堂。[酷]→达成结局二（下方查看）
→m你并没有离开，继续听他们讲述，“那个人看起来很开心，后来有个男生进去了，他说这东西要配着豆腐一起吃，然后准备和他一起吃……”你听完觉得十分不对劲，你明明听到了哭声，为何要说他很高兴？你决定：
u提出质疑
v避而不谈
→n这些乱七八糟的事实在是太恶心了，你决定离开食堂。[污]→达成结局一（下方查看）
→o你认为他是被人威胁的！此时，越来越多的人认为这没什么大不了的，他们甚至在讨论这件事有多正常。这时，男生看了你一眼，随后他慢慢蹲下来，准备和那个人一起吃。你注意到远方有个警察，可你又担心附近有凶手，你决定：
q拉他一起跑向警察
r自己跑向警察
→p即使你发现了这个环境不对劲，你也懒得管这些人和事了。你离开了食堂。[兔子]→达成结局三（下方查看）
→q你明知前方困难重重，却实在不忍心把他丢下，于是你冲向前拉起他就跑。你本以为人群会挡住你们的去路，但事实上你们逃离的十分轻松，似乎没有人能挡住你们。可惜的是，当你们到达目的地时，警察已经离开了。你回头，发现并没有人追你们。于是你鼓起勇气回到厕所门口。这里依旧围满了人，他们都背对着你。在人群中，你忽然发现了几个面露凶色的人，他们想朝你们追来，却被人群围得死死的，根本出不来。你知道，你们安全了。[熊猫]→达成结局六（下方查看）
→r保命要紧，反正跟他不熟，万一那些人把自己也困住了怎么办？你跑了很久，终于来到警察面前，可你依旧不能说话，只能用手比划，没过多久，警察就不耐烦了，他严肃地警告你，不要妨碍他办公，你真想骂他，但骂不出口，你决定：
s继续交涉
t离开食堂
→s不管怎么样，眼前的警察是唯一能救你们的人。你直接拉着他往厕所那边走，你本以为他会甩开你，没想到他竟真的跟你走过去了。你们很顺利地来到厕所。大家看到警察的那一瞬间，都变了。周围的人叽里呱啦地说这两人太不正常了，可他们之前还说这很正常呢！男孩和旁边的人一起放声大哭，这时你才发现，旁边那个人和男孩长的一模一样，忽然，某种经历在你脑中浮现……→达成结局五（下方查看）
→t你在心里骂骂咧咧的离开了这个地方。你突然想起来那个男生还在厕所，但如今你也帮不了他了。虽然有点内疚，但你认为自己已经很不错了。[单身青蛙]→达成结局四（下方查看）
→u你向他们他们提出质疑，表示自己明明听见了哭声。可你没想到的是，眼前的两个人先是一愣，随后机械般的重复着“他就是很高兴”，无论你怎么叫他们都没有反应。随后你环顾四周，大家都在讨论这件事，但大致的内容都是在说“在厕所吃饭很正常，不用管他们……”你终于听不下去了，准备起身离开，却又听到了厕所的哭声，声音越来越大，你不敢过去看。但你发现人群中有个警察，可他在食堂的另一头。你决定：
w果断去找警察（别找啦，只有一个选项）
→v虽然有种种不对劲，但毕竟事不关己。你直接离开了食堂[污]→达成结局一（下方查看）
→w你很确定周围不对劲，此时此刻只能去找警察求助。在你走过去的路上，不断有人撞你，他们眼神空洞，嘴里一直念叨着什么。正当你马上就要碰到警察叔叔的时候，一群人蜂拥而上，将你围住了，你耳边传来一个声音“你要是敢找警察，我就把你关进厕所，和他们一起！”你顿时打了个寒战，你并不知道是谁在说话，但周围的人把你围的踹不过气来，你浑身都紧绷了起来，又害怕又愤怒，你决定：
x闭上眼睛冲过去
y慢后退，离开食堂
→x即使你被周围的环境压得踹不过气来，你也决定闭上眼睛，准备向警察冲过去。这时，一只温暖的手掌落在你的肩上，你睁开眼，发现是那个警察！此时周围的人群已经散了，你感到无比安心。你们来到厕所，看到那两个人泣不成声，周围的人看到警察以后瞬间变脸，说这两个人好可怜……→达成结局五（下方查看）
→y此刻，你头昏脑胀，被周围的环境压得踹不过气来，你低下头，默默后退……随后转身离开这个地方[单身青蛙]→达成结局四（下方查看）
结局：
[污]一．迷失在路上：恍惚间，你发现自己走在下山的路上。抬头，一个巨大的黑色菩萨像立在那里。前方道路一片混沌，你相信菩萨能吸走黑烟，可你不知道的事，它的功力正慢慢减退……
[酷]二．来到混沌之地：恍惚间，你发现自己走在下山的路上。你发现，之前看到的菩萨消失了。周围的黑烟越来越浓，但你相信，只要闭上眼睛，就一定能够走出去……
[兔子]三．来到混沌之地：恍惚间，你发现自己走在下山的路上。抬头，一个巨大的黑色菩萨像立在那里。你脑子里有个声音告诉你，这是极致的黑色，他将吞噬四周的烟雾。果然，前方的道路越来越清晰，可你却忘记了来时的路……
[单身青蛙]四．狼狈到达山脚：恍惚间，你发现自己走在下山的路上。抬头，一个巨大的白色菩萨像立在那里。前方道路一片混沌，你隐隐不安，担心男孩，也担心自己。你知道只有到达山脚才是安全的，可与你同行的，只有这一路的乌烟瘴气……
五．成功下山：恍惚间，你发现自己走在下山的路上。抬头，一个巨大的白色菩萨像立在那里，她吸走了大量黑烟。你相信，只要顺着来时的路走，就一定能顺利下山……
[蜘蛛侠]六. 成功下山：恍惚间，你发现自己走在下山的路上。抬头，一个巨大的白色菩萨像立在那里。四周黑烟散去，你发现这里有一条路，路边围绕着花草……
⚡本『仿生梦境』改编自一位校园霸凌旁观者的梦境，梦里的“豆腐男孩”，就是那个被霸凌者，只是梦主在梦里不记得他了。一切已经发生，故事没有结局，但我们的内心将会一遍又一遍的审视自己，于是一次又一次地做这个梦，但每次的细节稍有不同，直到为自己找到一条正确的路，不论善恶……⚡
#梦##盗梦空间#
——来扮演一个伪善的人。
（以下问题的某一处轻微引人不适，已用*暗示，其余可放心观看。吃饭的同学晚点看。）
睁开眼，你走在上山的路上，周围弥漫着黑色烟雾，让你感到不适。这时，你看到了一个巨大的菩萨像，她是：
a黑色的菩萨像
b纯白的菩萨像
→a眼前的黑色菩萨让你浑身发麻，她闭着眼睛，却好像在注视着你。这个黑色的菩萨正吸收着周围的黑烟，黑烟来自山顶的一个学校……你走到校门口，决定：
c进去
d不进去
→b眼前的白色菩萨与整个环境格格不入，她闭着眼睛，却好像在注视着你。这个白色的菩萨周围弥漫着黑烟，黑烟来自山顶的一个学校……你走到校门口，决定：
c进去
d不进去
→c你深吸一口气，走进学校。不知不觉你来到了食堂，你决定找个位置坐下来吃饭，你选择坐在：
e中间，显眼的位置
f角落，不显眼的位置
→d虽然你不想进去，可当学校的大门缓缓打开时，你还是鬼使神差的走进去了（回到选项c）
c进去
→e那里有个大桌子，你走过去坐下。忽然，你听到了一阵哭泣声……你发现旁边多了一个厕所，而哭声来自于厕所，你决定（＊）
g过去看看发生了什么
h不去，这有啥好看的
→f旁边有个小桌子，你走过去过下。忽然，你听到了一阵哭泣声……你发现旁边多了一个厕所，而哭声来自于厕所，你决定（＊）
g探头看看发生了什么
h懒得搭理，默默吃饭
→g你走过去看，不料被眼前的一幕惊呆了：有个人在里面吃shi。你想要说话，但你的嘴竟然张不开了。于是你只能听着周围嗡嗡嗡的讨论，他们都觉得这件事很正常。你一时间失去了基本的逻辑，要重新判断这件事的性质，你认为：
i这就是不对劲，因为他在哭啊
j既然大家都觉得没什么，那就由他去吧
→h你依旧坐在位置上吃饭。这时，你身旁的两个人在那里聊天，你隐约听到他们说：“厕所里面有个人在……”可惜你没有听到最后两个字，你决定：（＊）
k与他们搭话
L不想关注
→i这就是不对劲，这里的人都怎么了……此时又来了一个男孩，他对大家说，这个东西要配着豆腐一起吃。你认为：
o他是被迫这么说的
p他爱说啥说啥
→j知道这件事之后，你已经没胃口吃饭了。离开食堂前，你还听到这些人在讨论着什么，但这些都与你无关。→[污]达成结局一（下方查看）
→k你加入了他们的对话，得知，厕所里面有个人在吃shi……你顿时觉得碗里的饭不香了，你开始懊悔自己干嘛要问这个问题。可你依旧好奇厕所的哭声，你决定：
m继续听他们讲
n不听，离开食堂
→L你依旧对那边发生的事毫无兴趣。吃完饭后，你离开了食堂。[酷]→达成结局二（下方查看）
→m你并没有离开，继续听他们讲述，“那个人看起来很开心，后来有个男生进去了，他说这东西要配着豆腐一起吃，然后准备和他一起吃……”你听完觉得十分不对劲，你明明听到了哭声，为何要说他很高兴？你决定：
u提出质疑
v避而不谈
→n这些乱七八糟的事实在是太恶心了，你决定离开食堂。[污]→达成结局一（下方查看）
→o你认为他是被人威胁的！此时，越来越多的人认为这没什么大不了的，他们甚至在讨论这件事有多正常。这时，男生看了你一眼，随后他慢慢蹲下来，准备和那个人一起吃。你注意到远方有个警察，可你又担心附近有凶手，你决定：
q拉他一起跑向警察
r自己跑向警察
→p即使你发现了这个环境不对劲，你也懒得管这些人和事了。你离开了食堂。[兔子]→达成结局三（下方查看）
→q你明知前方困难重重，却实在不忍心把他丢下，于是你冲向前拉起他就跑。你本以为人群会挡住你们的去路，但事实上你们逃离的十分轻松，似乎没有人能挡住你们。可惜的是，当你们到达目的地时，警察已经离开了。你回头，发现并没有人追你们。于是你鼓起勇气回到厕所门口。这里依旧围满了人，他们都背对着你。在人群中，你忽然发现了几个面露凶色的人，他们想朝你们追来，却被人群围得死死的，根本出不来。你知道，你们安全了。[熊猫]→达成结局六（下方查看）
→r保命要紧，反正跟他不熟，万一那些人把自己也困住了怎么办？你跑了很久，终于来到警察面前，可你依旧不能说话，只能用手比划，没过多久，警察就不耐烦了，他严肃地警告你，不要妨碍他办公，你真想骂他，但骂不出口，你决定：
s继续交涉
t离开食堂
→s不管怎么样，眼前的警察是唯一能救你们的人。你直接拉着他往厕所那边走，你本以为他会甩开你，没想到他竟真的跟你走过去了。你们很顺利地来到厕所。大家看到警察的那一瞬间，都变了。周围的人叽里呱啦地说这两人太不正常了，可他们之前还说这很正常呢！男孩和旁边的人一起放声大哭，这时你才发现，旁边那个人和男孩长的一模一样，忽然，某种经历在你脑中浮现……→达成结局五（下方查看）
→t你在心里骂骂咧咧的离开了这个地方。你突然想起来那个男生还在厕所，但如今你也帮不了他了。虽然有点内疚，但你认为自己已经很不错了。[单身青蛙]→达成结局四（下方查看）
→u你向他们他们提出质疑，表示自己明明听见了哭声。可你没想到的是，眼前的两个人先是一愣，随后机械般的重复着“他就是很高兴”，无论你怎么叫他们都没有反应。随后你环顾四周，大家都在讨论这件事，但大致的内容都是在说“在厕所吃饭很正常，不用管他们……”你终于听不下去了，准备起身离开，却又听到了厕所的哭声，声音越来越大，你不敢过去看。但你发现人群中有个警察，可他在食堂的另一头。你决定：
w果断去找警察（别找啦，只有一个选项）
→v虽然有种种不对劲，但毕竟事不关己。你直接离开了食堂[污]→达成结局一（下方查看）
→w你很确定周围不对劲，此时此刻只能去找警察求助。在你走过去的路上，不断有人撞你，他们眼神空洞，嘴里一直念叨着什么。正当你马上就要碰到警察叔叔的时候，一群人蜂拥而上，将你围住了，你耳边传来一个声音“你要是敢找警察，我就把你关进厕所，和他们一起！”你顿时打了个寒战，你并不知道是谁在说话，但周围的人把你围的踹不过气来，你浑身都紧绷了起来，又害怕又愤怒，你决定：
x闭上眼睛冲过去
y慢后退，离开食堂
→x即使你被周围的环境压得踹不过气来，你也决定闭上眼睛，准备向警察冲过去。这时，一只温暖的手掌落在你的肩上，你睁开眼，发现是那个警察！此时周围的人群已经散了，你感到无比安心。你们来到厕所，看到那两个人泣不成声，周围的人看到警察以后瞬间变脸，说这两个人好可怜……→达成结局五（下方查看）
→y此刻，你头昏脑胀，被周围的环境压得踹不过气来，你低下头，默默后退……随后转身离开这个地方[单身青蛙]→达成结局四（下方查看）
结局：
[污]一．迷失在路上：恍惚间，你发现自己走在下山的路上。抬头，一个巨大的黑色菩萨像立在那里。前方道路一片混沌，你相信菩萨能吸走黑烟，可你不知道的事，它的功力正慢慢减退……
[酷]二．来到混沌之地：恍惚间，你发现自己走在下山的路上。你发现，之前看到的菩萨消失了。周围的黑烟越来越浓，但你相信，只要闭上眼睛，就一定能够走出去……
[兔子]三．来到混沌之地：恍惚间，你发现自己走在下山的路上。抬头，一个巨大的黑色菩萨像立在那里。你脑子里有个声音告诉你，这是极致的黑色，他将吞噬四周的烟雾。果然，前方的道路越来越清晰，可你却忘记了来时的路……
[单身青蛙]四．狼狈到达山脚：恍惚间，你发现自己走在下山的路上。抬头，一个巨大的白色菩萨像立在那里。前方道路一片混沌，你隐隐不安，担心男孩，也担心自己。你知道只有到达山脚才是安全的，可与你同行的，只有这一路的乌烟瘴气……
五．成功下山：恍惚间，你发现自己走在下山的路上。抬头，一个巨大的白色菩萨像立在那里，她吸走了大量黑烟。你相信，只要顺着来时的路走，就一定能顺利下山……
[蜘蛛侠]六. 成功下山：恍惚间，你发现自己走在下山的路上。抬头，一个巨大的白色菩萨像立在那里。四周黑烟散去，你发现这里有一条路，路边围绕着花草……
⚡本『仿生梦境』改编自一位校园霸凌旁观者的梦境，梦里的“豆腐男孩”，就是那个被霸凌者，只是梦主在梦里不记得他了。一切已经发生，故事没有结局，但我们的内心将会一遍又一遍的审视自己，于是一次又一次地做这个梦，但每次的细节稍有不同，直到为自己找到一条正确的路，不论善恶……⚡
#梦##盗梦空间#
#坚持跑步10年会有什么变化# 跑步对身体的好处有增强人体新陈代谢、改善心肺功能、降低体脂率、预防疾病、改善睡眠等。
1、增强人体新陈代谢:跑步可以提高人体的基础代谢率，不仅能减轻体重，还能促进白细胞等的生成，增强身体免疫力。
2、改善心肺功能:跑步是一种有氧运动，可以对心脏造成有效的刺激，改善心肌收缩力，并且可以增加肺活量，有效的改善心脏和肺脏的功能。
3、降低体脂率:消耗热量，加速体内多余脂肪的消耗。跑步能够增强肌肉收缩，增加肌肉在身体内的比重，降低体脂率。
4、预防疾病:跑步可以提高心脏跳动的频率，心血管的弹性也随之升高。能够有效降低冠心病、脑卒中、脑梗塞等严重心脑血管疾病的发生率。
5、改善睡眠:跑步运动，提升了大脑的供血和供氧量，起到放松大脑，舒缓压力的作用。
总之，跑步对身体的好处有很多，但跑步要掌握正确的方法，循序渐进，并长期坚持，才能看到明显的效果。
一天内跑步最佳的时间有早晨空腹及晚上饭后一小时。
✅早晨6-7点间跑步时，人体经过一夜的休息，神清气爽精神状态及体力都是比较充沛的。而且外部环境也是比较好，空气新鲜，比较安静，此时空腹跑步，能起到很好的健身减脂的效果，而且能使人精神状态恢复，是非常好的一个跑步时间。
✅晚上7-8点，这个时间一般都是饭后30-60分钟，在结束一天的工作后，吃完饭，休息后进行跑步，可以使身体机能得到充分的锻炼提升，可以消耗晚饭后吸入的多余热量，达到非常好的减肥瘦
身的效果。跑步结束，洗个热水澡，缓解一天的疲劳，有助于晚间的睡眠，能使人体健康积极向好的方向发展。
很多人都觉得跑步简单，就甩开胳膊迈开腿跑就行。跑步确实不难，但你知道自己的跑步姿势是否正确吗？如果跑步姿势不正确，那么跑步受伤的概率就会大大提升，所以想要跑步，就要先学会正确的跑步姿势。
1、头肩稳定
跑步过程中，头部和肩部应该保持稳定，切忌摇头晃脑。两眼应注视前方，肩部适当放松。
2、身体挺直
从脖颈到腹部的身体躯干应保持自然直立，不要弯腰驼背或刻意挺直，左右摇晃幅度不宜过大。
3、前后摆臂
跑步时候，自然摆臂十分重要。手的左右摆动幅度不应超过身体正中线，上下摆动不能高过胸部。摆动过程中，手指、手腕和手臂都应保持放松，肘关节弯曲90度左右，靠近身体两侧。
4、轻轻握拳
跑步时，双手应自然轻握。握拳过紧会造成前臂肌肉紧绷，进而阻碍肩部正常动作。跑步时，手上千万别握着手机、MP3或饮料瓶，否则会导致身体摇摆，无法保持正确的直立姿势，增加损伤几率。
5、步伐短小
日常跑步过程中，步伐不用太大，每次落脚点位于身体前方33厘米左右为宜。突然加大步伐容易导致跟腱受伤。落地后脚趾应有“抓地感”，身体同时前倾，以减缓脚部与地面的冲击力。冲击力越小，脚踝及关节受伤的几率就越小。
6、迈向正前方
跑步时，最好避免腿部侧向动作。侧面摆动腿部不仅多余，而且还容易导致膝关节受伤。正确姿势应该是大腿迈向正前方。
7、小幅度扭胯
跑步过程中，胯部扭动幅度约为5度~7度。扭胯幅度超过10度则容易导致髂胫带综合症（膝外侧痛）或大腿后群肌拉伸等问题。
8、每分钟180步
多项研究证实，日常跑步锻炼时，每分钟大约180步的速度最为理想。否则身体与地面的冲击力就会增大，导致膝关节疼痛。
9、勤换运动鞋
运动鞋穿太久，鞋垫弹性会减弱，失去缓冲作用，易致关节受损。建议每跑480-800公里就换双新运动鞋。具体情况应视体重等因素而定。可以用50000除以你的体重（单位：kg），可以大致得出你穿这双鞋的最长跑步距离（单位：km）。
1、增强人体新陈代谢:跑步可以提高人体的基础代谢率，不仅能减轻体重，还能促进白细胞等的生成，增强身体免疫力。
2、改善心肺功能:跑步是一种有氧运动，可以对心脏造成有效的刺激，改善心肌收缩力，并且可以增加肺活量，有效的改善心脏和肺脏的功能。
3、降低体脂率:消耗热量，加速体内多余脂肪的消耗。跑步能够增强肌肉收缩，增加肌肉在身体内的比重，降低体脂率。
4、预防疾病:跑步可以提高心脏跳动的频率，心血管的弹性也随之升高。能够有效降低冠心病、脑卒中、脑梗塞等严重心脑血管疾病的发生率。
5、改善睡眠:跑步运动，提升了大脑的供血和供氧量，起到放松大脑，舒缓压力的作用。
总之，跑步对身体的好处有很多，但跑步要掌握正确的方法，循序渐进，并长期坚持，才能看到明显的效果。
一天内跑步最佳的时间有早晨空腹及晚上饭后一小时。
✅早晨6-7点间跑步时，人体经过一夜的休息，神清气爽精神状态及体力都是比较充沛的。而且外部环境也是比较好，空气新鲜，比较安静，此时空腹跑步，能起到很好的健身减脂的效果，而且能使人精神状态恢复，是非常好的一个跑步时间。
✅晚上7-8点，这个时间一般都是饭后30-60分钟，在结束一天的工作后，吃完饭，休息后进行跑步，可以使身体机能得到充分的锻炼提升，可以消耗晚饭后吸入的多余热量，达到非常好的减肥瘦
身的效果。跑步结束，洗个热水澡，缓解一天的疲劳，有助于晚间的睡眠，能使人体健康积极向好的方向发展。
很多人都觉得跑步简单，就甩开胳膊迈开腿跑就行。跑步确实不难，但你知道自己的跑步姿势是否正确吗？如果跑步姿势不正确，那么跑步受伤的概率就会大大提升，所以想要跑步，就要先学会正确的跑步姿势。
1、头肩稳定
跑步过程中，头部和肩部应该保持稳定，切忌摇头晃脑。两眼应注视前方，肩部适当放松。
2、身体挺直
从脖颈到腹部的身体躯干应保持自然直立，不要弯腰驼背或刻意挺直，左右摇晃幅度不宜过大。
3、前后摆臂
跑步时候，自然摆臂十分重要。手的左右摆动幅度不应超过身体正中线，上下摆动不能高过胸部。摆动过程中，手指、手腕和手臂都应保持放松，肘关节弯曲90度左右，靠近身体两侧。
4、轻轻握拳
跑步时，双手应自然轻握。握拳过紧会造成前臂肌肉紧绷，进而阻碍肩部正常动作。跑步时，手上千万别握着手机、MP3或饮料瓶，否则会导致身体摇摆，无法保持正确的直立姿势，增加损伤几率。
5、步伐短小
日常跑步过程中，步伐不用太大，每次落脚点位于身体前方33厘米左右为宜。突然加大步伐容易导致跟腱受伤。落地后脚趾应有“抓地感”，身体同时前倾，以减缓脚部与地面的冲击力。冲击力越小，脚踝及关节受伤的几率就越小。
6、迈向正前方
跑步时，最好避免腿部侧向动作。侧面摆动腿部不仅多余，而且还容易导致膝关节受伤。正确姿势应该是大腿迈向正前方。
7、小幅度扭胯
跑步过程中，胯部扭动幅度约为5度~7度。扭胯幅度超过10度则容易导致髂胫带综合症（膝外侧痛）或大腿后群肌拉伸等问题。
8、每分钟180步
多项研究证实，日常跑步锻炼时，每分钟大约180步的速度最为理想。否则身体与地面的冲击力就会增大，导致膝关节疼痛。
9、勤换运动鞋
运动鞋穿太久，鞋垫弹性会减弱，失去缓冲作用，易致关节受损。建议每跑480-800公里就换双新运动鞋。具体情况应视体重等因素而定。可以用50000除以你的体重（单位：kg），可以大致得出你穿这双鞋的最长跑步距离（单位：km）。
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