#同好星球#

今天参加了同好星球活动 佳昕带领的 爱自己工作坊-重塑经历 收获和感受都是立体和饱满的

“爱是我们每个人的本质” 很多时候都容易忘记这件事

我们都是在不断的练xí 与别人相处的过程中 不断唤醒爱这个本质的

看到活力满满的佳昕 丸子 还有各位伙伴 我感知到具象的爱是丰富的

是温暖 是笑容 是善意的点头 是一句允许 是同频的伙伴在一起的美好感觉



佳昕分享 “扩张”和“收缩”的感受 就如同呼吸一样 是很正常的生命律动的表现

我们不可能一直吸气 吸吸吸吸吸吸 或一直呼气 呼呼呼呼呼呼 哈哈 有变化的人生才有趣[偷笑]

感到扩张时 相当于遇到人生路上的绿灯 勇往直前就好了

感到收缩时 相当于遇到红灯 提醒我们停下来 感知身体的需要

此刻的我们有些脆弱 需要给自己更多的爱和关注 或者需要“玩”一会儿



和佳昕一样 我也一直记得之前听到一个伙伴说“你收缩的时候 不是应该更爱自己吗？” 特别有智慧的反问和关照

经过重塑经历的练xí 让我更加感受到 所遇到的事情没有绝·对的好与坏

只要自己愿意 都能从看似不好的事情中 找到5个 并且笑着分享出来

很感恩小组分组讨论 遇到朝暮和暖兮 在彼此的分享中 我感受到被允许 释怀后的轻松 敞开



这次的工作坊 也让我意识到只是自己经历 力量的积累是缓慢的

和同频伙伴在一起 力量是加倍的 彼此的收获也会更多

“你所经历的都是你能承受的 是你的灵hún选择的人生剧本”

“体验这份爱的本质 经验这份生命的美妙”

“Heal myself to heal the world～”



嘻嘻 真是一场精彩美好的工作坊

感恩佳昕的带领 丸子的协助 婉萍老师的冥想音频 还有伙伴们的互动和共创

在这扩张的时刻 我想多多积攒美好的能量 帮助自己在收缩时 放松度过 共勉✌️

在中超第25轮打进个人中超联赛首球帮助天津津门虎3-2击败长春亚泰之后，王政豪接受了采访。

打进联赛首球的感受：
收获联赛第一个进球很快乐，今天我们也赢了，大家努力没有白费。

自己今天和全队是否达到了预期：
开场打得不是很好，我们后面还是努力地扳回来了，然后完成了绝杀。

#中超##天津津门虎#

#每日一善[超话]##阳光信用# [爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你]#每日一善#
善心是做人的根本，是人的内在本质。善心是真正的善，是大善，是善行的前提，是善行的原驱动力。每个人都有自己的追求，有些很伟大，有些也很平凡。 但无论追求的是什么，只要我们从中收获了快乐，感到了充实与幸福，那就很值得。 ​