record
-最近复建的第一阶段已经完成了,给自己奖励了个新耳机。
果然还是纸读着舒服[泪]电子版除了能放大以外真的一无是处。除了打印几篇喜欢的文章之外还私心把万圣节那一刊的封面给打了,真的很好看TT
今天过了几篇经济学人的文章。上个月的finance板块还几乎全在讲乌克兰的经济和现状,11月就全变成了cop27和musk,各个板块除了1.5 ℃就是辞退员工。真的很无聊。
但因为实在不喜欢看平板,就把新发的后两刊全部彩印了,也不知道效果怎么样。先试试8。
coach的话想先放放了,打算先换个耳机。二代出了之后pro的价格确实低了不少。还多收了一条快充的头+数据线,以后去图书馆又要带一包的充电线了。
最近真的很健康。每天喝的是vc和两杯决明子菊花茶。早餐是马基莓粉加点酸奶泡麦片,午餐断碳,要么就把土豆这样的优质碳水做主食。下午有时间跑个步,没跑步的日子都是在上选修。晚上的话随意,一般每天摄入糖分的时间都是在晚上摆烂的时候。
最近打算九点回寝室之后尽量再保持一个小时的专注时间。但从买表到现在已经10天了,专注力和效率方面确实都提升了不少。夸夸。
第一阶段目前到现在做的不错,下一步打算继续缩短手机时长,然后提高效率 多读点书。
感觉就快要达到轻盈自在的状态了!
睡眠的话更显著了。从6月里的崩溃,和就算药物介入也无法改变的睡眠状态,每天从清晨入睡 中午醒来。紊乱的激素让我的脾气阴晴不定,经常地低落 和没办法保证的效率。到现在平均每天十一点半睡觉,睡眠时长8h。
这是两年来,唯一一次体会到好的睡眠带来的正向反馈,这对我来说太重要了。
只不过最近书读得实在少,因为效率还没有让自己满意。但通过最近的课程(建筑史)和无意间看到的江南让我意识到,这几年我的知识摄入有点太失衡了。
那个把诗词挂在嘴边,天天念叨着“若有知音见采,不辞遍唱阳春”的小姑娘,已经是高二那会儿的事了。过度专注于一些强理论性的东西,都忘记了自己在面对古历史和文化时柔软的样子了。
记得前几天老师在课上讲到李夫人,她念着备课的稿件读出了那首诗,我在下面一边背着一边小声应和她。
“北方有佳人,一顾倾人城,再顾倾人国。”
“宁不知倾城与倾国,佳人难再得。”
我早就忘了诗词歌赋带给我的感动原来是这幅模样,一些熟知的典故,我也早就已经讲不出来了。
当年一直念念不忘的广陵散,如今还会出现在我的梦里吗。
所以决定,每次只要白天学的是强理论的知识,就一定要用背一首诗/或者读半个小时史书来弥补。
从明天开始试试手机放在寝室一整天。但明天吃些什么好呢[赢牛奶]
-最近复建的第一阶段已经完成了,给自己奖励了个新耳机。
果然还是纸读着舒服[泪]电子版除了能放大以外真的一无是处。除了打印几篇喜欢的文章之外还私心把万圣节那一刊的封面给打了,真的很好看TT
今天过了几篇经济学人的文章。上个月的finance板块还几乎全在讲乌克兰的经济和现状,11月就全变成了cop27和musk,各个板块除了1.5 ℃就是辞退员工。真的很无聊。
但因为实在不喜欢看平板,就把新发的后两刊全部彩印了,也不知道效果怎么样。先试试8。
coach的话想先放放了,打算先换个耳机。二代出了之后pro的价格确实低了不少。还多收了一条快充的头+数据线,以后去图书馆又要带一包的充电线了。
最近真的很健康。每天喝的是vc和两杯决明子菊花茶。早餐是马基莓粉加点酸奶泡麦片,午餐断碳,要么就把土豆这样的优质碳水做主食。下午有时间跑个步,没跑步的日子都是在上选修。晚上的话随意,一般每天摄入糖分的时间都是在晚上摆烂的时候。
最近打算九点回寝室之后尽量再保持一个小时的专注时间。但从买表到现在已经10天了,专注力和效率方面确实都提升了不少。夸夸。
第一阶段目前到现在做的不错,下一步打算继续缩短手机时长,然后提高效率 多读点书。
感觉就快要达到轻盈自在的状态了!
睡眠的话更显著了。从6月里的崩溃,和就算药物介入也无法改变的睡眠状态,每天从清晨入睡 中午醒来。紊乱的激素让我的脾气阴晴不定,经常地低落 和没办法保证的效率。到现在平均每天十一点半睡觉,睡眠时长8h。
这是两年来,唯一一次体会到好的睡眠带来的正向反馈,这对我来说太重要了。
只不过最近书读得实在少,因为效率还没有让自己满意。但通过最近的课程(建筑史)和无意间看到的江南让我意识到,这几年我的知识摄入有点太失衡了。
那个把诗词挂在嘴边,天天念叨着“若有知音见采,不辞遍唱阳春”的小姑娘,已经是高二那会儿的事了。过度专注于一些强理论性的东西,都忘记了自己在面对古历史和文化时柔软的样子了。
记得前几天老师在课上讲到李夫人,她念着备课的稿件读出了那首诗,我在下面一边背着一边小声应和她。
“北方有佳人,一顾倾人城,再顾倾人国。”
“宁不知倾城与倾国,佳人难再得。”
我早就忘了诗词歌赋带给我的感动原来是这幅模样,一些熟知的典故,我也早就已经讲不出来了。
当年一直念念不忘的广陵散,如今还会出现在我的梦里吗。
所以决定,每次只要白天学的是强理论的知识,就一定要用背一首诗/或者读半个小时史书来弥补。
从明天开始试试手机放在寝室一整天。但明天吃些什么好呢[赢牛奶]
[猪头]买的衣服
不得不说每次老王给我挑的衣服都很适合
(我现在是不太买衣服的,因为好多事情要忙,最近的衣服几乎都是他给我挑的,夸夸老王的用心[爱你])
[猪头]点的外卖
今晚又是被喂饱饱的,老王点的外卖格外好吃[太开心]
[月亮]昨晚和老王聊天,说起高中时候的事情,说起他经常给我买酸奶,他说他到现在还记得我不喜欢喝黄桃味的酸奶,几乎都是买的草莓味和褐色炭烧味的酸奶。我好惊喜,他还记得啊,我都忘记自己高中时候不喜欢吃黄桃这个事情了
忽然发现原来他记得很多我说过的话
或许我自己都已经不记得了
他一直都有在用心
不得不说每次老王给我挑的衣服都很适合
(我现在是不太买衣服的,因为好多事情要忙,最近的衣服几乎都是他给我挑的,夸夸老王的用心[爱你])
[猪头]点的外卖
今晚又是被喂饱饱的,老王点的外卖格外好吃[太开心]
[月亮]昨晚和老王聊天,说起高中时候的事情,说起他经常给我买酸奶,他说他到现在还记得我不喜欢喝黄桃味的酸奶,几乎都是买的草莓味和褐色炭烧味的酸奶。我好惊喜,他还记得啊,我都忘记自己高中时候不喜欢吃黄桃这个事情了
忽然发现原来他记得很多我说过的话
或许我自己都已经不记得了
他一直都有在用心
叮咚叮咚隆咚呛呛呛
-part one 《欢迎收看小找成长系列》
*10月的秋风吹来了好消息,我评上奖学金啦,虽然浅浅三等奖,但就是很开心哇,立马分享,就是说一起乐呵呵噻,继续努力!
*人生第一桶金!带训的补贴终于下发啦,糟糕,睡意全无,于是就开始叮叮当转账咯
Dad:第一次以文字的形式聊未来,就觉得自己长大咯,想让他们觉得以前的付出值得!他们的女儿没有很糟糕的好吧
Mom:真倔,虽然猜到不会收,可是还是期待着,好吧,哦豁,最近要我帮她选一件衣服,终于抓住机会拿到地址!于是下单!
Xiang:就是说第一个转账!之前就说我的第一笔工资当然要分享给她啦!乐在其中
Duan:哦吼吼,哇哇鱼长大咯,当然得收下!不收小心我揍你!老凶了我,怕了吧
Zhang:就很开心去分享这份快乐,因为你大学经常感叹着自己走了狗屎运
*积极分子,很荣幸得到大家的喜欢,向来在班级超级没存在感的我,居然会被大家支持!就莫名的惊喜吧最近积极分子经常开会,写心得,莫名多出来好多事,就是说,自己选的就坚持咯,不可以吐槽抱怨!
*劳动委员,哦豁,提前录了视频,社死现场,居然没人和我竞争,没有放上我那好傻的视频,终于勇敢踏出这一步咯,可是好像自己好多不会,很多地方做不好,没事!我可以!一切有在慢慢步入正轨吧
*被伦姐夸啦,一直不喜欢和老师打交道,学工办值班一直是我很抵扣的难熬一小时,今日第一次与伦姐聊天,“我知道你叫什么名字,听说你人气很高,大家都很喜欢你,还是优秀教官,好看的人大家都喜欢,今天没啥事,你去做核酸吧,掰掰”,起飞,出门做核酸的路上都是跳着走的,就很开心,从早上开始就很丧,但是被咱伦姐夸了后,一切都变得顺利了起来
*我很喜欢我的朋友们,他们让我觉得我值得被爱
-part one 《欢迎收看小找成长系列》
*10月的秋风吹来了好消息,我评上奖学金啦,虽然浅浅三等奖,但就是很开心哇,立马分享,就是说一起乐呵呵噻,继续努力!
*人生第一桶金!带训的补贴终于下发啦,糟糕,睡意全无,于是就开始叮叮当转账咯
Dad:第一次以文字的形式聊未来,就觉得自己长大咯,想让他们觉得以前的付出值得!他们的女儿没有很糟糕的好吧
Mom:真倔,虽然猜到不会收,可是还是期待着,好吧,哦豁,最近要我帮她选一件衣服,终于抓住机会拿到地址!于是下单!
Xiang:就是说第一个转账!之前就说我的第一笔工资当然要分享给她啦!乐在其中
Duan:哦吼吼,哇哇鱼长大咯,当然得收下!不收小心我揍你!老凶了我,怕了吧
Zhang:就很开心去分享这份快乐,因为你大学经常感叹着自己走了狗屎运
*积极分子,很荣幸得到大家的喜欢,向来在班级超级没存在感的我,居然会被大家支持!就莫名的惊喜吧最近积极分子经常开会,写心得,莫名多出来好多事,就是说,自己选的就坚持咯,不可以吐槽抱怨!
*劳动委员,哦豁,提前录了视频,社死现场,居然没人和我竞争,没有放上我那好傻的视频,终于勇敢踏出这一步咯,可是好像自己好多不会,很多地方做不好,没事!我可以!一切有在慢慢步入正轨吧
*被伦姐夸啦,一直不喜欢和老师打交道,学工办值班一直是我很抵扣的难熬一小时,今日第一次与伦姐聊天,“我知道你叫什么名字,听说你人气很高,大家都很喜欢你,还是优秀教官,好看的人大家都喜欢,今天没啥事,你去做核酸吧,掰掰”,起飞,出门做核酸的路上都是跳着走的,就很开心,从早上开始就很丧,但是被咱伦姐夸了后,一切都变得顺利了起来
*我很喜欢我的朋友们,他们让我觉得我值得被爱
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