初始体重：140斤
11.7–11.11
体重：138斤–135.9斤（⤵️2.1斤）
碎碎念
主食选择
玉米｜燕麦｜欧包｜红薯
蛋白选择
鸡肉｜鱼、虾｜牛肉｜鸡蛋
脂肪选择
坚果｜花生酱｜橄榄油
下午六点前结束晚餐
饮水量每天2000ml
#日常##日常碎片plog##plog博主日记##减肥##日常[超话]##减肥[超话]#
11.7–11.11
体重：138斤–135.9斤（⤵️2.1斤）
碎碎念
主食选择
玉米｜燕麦｜欧包｜红薯
蛋白选择
鸡肉｜鱼、虾｜牛肉｜鸡蛋
脂肪选择
坚果｜花生酱｜橄榄油
下午六点前结束晚餐
饮水量每天2000ml
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#日常见修姱#
又来写碎碎念啦，虽是口水话也要记录下来，毕竟我又不是永远青春年少，那就从昨天到今天开始极限拉扯吧。
今天是很特别很有意义的一天，晚上一点来钟才睡，因为昨天好容易出校一次，就玩得很晚也很累，累到睡不着很亢奋，又恰逢双十一，一晚上不停的凑单减满，终于买下了香菜鞋和8cm的高跟鞋，还有夜半三更纠结很久才买下的去见战哥的红裙子（是顾一野后遗症，不是梦女哦），一直特别想买陌森的墨镜，也许是战哥带着太好看了。睡前去看了好久，一点来钟才睡，果不其然，梦里就不停的凑单买陌森墨镜[苦涩]。就半梦半醒的睡到了六点二十，被室友的无羁叫醒了，不想起，过了几分钟，又被室友放的我的世界守则给激动到，立马从床上弹起。（插叙一下，室友真的很双刃剑，可能就是社会吧，你买个什么东西，立马就开始学你，永远都是这样。普通衣着那些不做赘述，毕竟想到就让人心烦，唯一觉得安慰的就是我穿比他们好看吧。前不久买了博哥的海伦凯勒，C室友还有G室友立马就种草了，也要去买我的同款，虽然有些气，但好在都无形之间宣传了哥的代言。香菜鞋也是，也被种草了，还有欧扎克，好来牙膏都一毛一样，还挺好，我的战哥博哥简直就是带货王。再说一下为什么室友会放战哥博哥的歌，因为昨晚K歌的时候被种草了，立马给他们发钱买专辑。可能也是因为他们也挺喜欢战哥博哥的原因，我才能忍耐淡化各种无语事件。也还行吧，就是这样的双刃剑。）
言归正传
说说最有意义的今天！！！
第一次也一个半老师的身份去一所学校听课，早上六点二十就起床，六点五十集合，七点半才整体出发。迎着月光，去到了那所学校，路上的好些人都给我们打招呼“老师好”，第一次听到的时候真的很手足无措，不知道怎么回复，再之后听到，就生涩的回复你们好，一直被学生的热情感动到。我专心的看路走着，又有人大声的喊“老师好”，吓得我也回复“老师好”，实属有一些些可爱。
听了四节课，有初中的，高中的，整体上都很好，收货很大，他们才是语文老师该有的样子，我以后得超越他们！！他们说话的语速不快，也不是以前私塾里的老先生慢腾腾的，总之就是说话很有节奏感，特别会调动学生的积极性。发现初中生的班级气氛比高中生的活跃太多了，以后一定要努力教初中。学生们真的太可爱了，都是活宝，班级里真的有那种一直举手的学生，并且教书的时候真的不能想当然的觉得学生会，他们都还是十三四岁的小孩，得做良师益友。
午餐的时候，食堂阿姨也叫我们“老师”，给的量都很多，并且还按老师的价格给我们打（老师的价格比学生的低）
还是有说不完的话，学生们课堂大声回答问题，记笔记的样子很可爱，并且他们的字迹都很好看，从今天开始必须好好练字，今年之内必须把字练好，为人师表。
这才是真正的步入知识的殿堂，领悟到很多东西，谢谢他们，这就是青春！！
“老师好”
（教育一下自己，其实我心眼一直挺小的吧，要试图改正，做一个真正有包容的人，尝试更上一层楼，拔高一下自己的观念，学会尝试着海纳百川，有容乃大。）
感谢王一博肖战，有你们真好，一直在追赶你们，我们都会越来越好。真的很想你们，来日方长[心][心]
又来写碎碎念啦，虽是口水话也要记录下来，毕竟我又不是永远青春年少，那就从昨天到今天开始极限拉扯吧。
今天是很特别很有意义的一天，晚上一点来钟才睡，因为昨天好容易出校一次，就玩得很晚也很累，累到睡不着很亢奋，又恰逢双十一，一晚上不停的凑单减满，终于买下了香菜鞋和8cm的高跟鞋，还有夜半三更纠结很久才买下的去见战哥的红裙子（是顾一野后遗症，不是梦女哦），一直特别想买陌森的墨镜，也许是战哥带着太好看了。睡前去看了好久，一点来钟才睡，果不其然，梦里就不停的凑单买陌森墨镜[苦涩]。就半梦半醒的睡到了六点二十，被室友的无羁叫醒了，不想起，过了几分钟，又被室友放的我的世界守则给激动到，立马从床上弹起。（插叙一下，室友真的很双刃剑，可能就是社会吧，你买个什么东西，立马就开始学你，永远都是这样。普通衣着那些不做赘述，毕竟想到就让人心烦，唯一觉得安慰的就是我穿比他们好看吧。前不久买了博哥的海伦凯勒，C室友还有G室友立马就种草了，也要去买我的同款，虽然有些气，但好在都无形之间宣传了哥的代言。香菜鞋也是，也被种草了，还有欧扎克，好来牙膏都一毛一样，还挺好，我的战哥博哥简直就是带货王。再说一下为什么室友会放战哥博哥的歌，因为昨晚K歌的时候被种草了，立马给他们发钱买专辑。可能也是因为他们也挺喜欢战哥博哥的原因，我才能忍耐淡化各种无语事件。也还行吧，就是这样的双刃剑。）
言归正传
说说最有意义的今天！！！
第一次也一个半老师的身份去一所学校听课，早上六点二十就起床，六点五十集合，七点半才整体出发。迎着月光，去到了那所学校，路上的好些人都给我们打招呼“老师好”，第一次听到的时候真的很手足无措，不知道怎么回复，再之后听到，就生涩的回复你们好，一直被学生的热情感动到。我专心的看路走着，又有人大声的喊“老师好”，吓得我也回复“老师好”，实属有一些些可爱。
听了四节课，有初中的，高中的，整体上都很好，收货很大，他们才是语文老师该有的样子，我以后得超越他们！！他们说话的语速不快，也不是以前私塾里的老先生慢腾腾的，总之就是说话很有节奏感，特别会调动学生的积极性。发现初中生的班级气氛比高中生的活跃太多了，以后一定要努力教初中。学生们真的太可爱了，都是活宝，班级里真的有那种一直举手的学生，并且教书的时候真的不能想当然的觉得学生会，他们都还是十三四岁的小孩，得做良师益友。
午餐的时候，食堂阿姨也叫我们“老师”，给的量都很多，并且还按老师的价格给我们打（老师的价格比学生的低）
还是有说不完的话，学生们课堂大声回答问题，记笔记的样子很可爱，并且他们的字迹都很好看，从今天开始必须好好练字，今年之内必须把字练好，为人师表。
这才是真正的步入知识的殿堂，领悟到很多东西，谢谢他们，这就是青春！！
“老师好”
（教育一下自己，其实我心眼一直挺小的吧，要试图改正，做一个真正有包容的人，尝试更上一层楼，拔高一下自己的观念，学会尝试着海纳百川，有容乃大。）
感谢王一博肖战，有你们真好，一直在追赶你们，我们都会越来越好。真的很想你们，来日方长[心][心]
吸睛穿搭法宝必然得是很难撞同款的vintage
VITAGE古着铁粉必看 - 去清华看展
昨天跟着好朋友去清华博物馆看了展览
蹭到了郑莺燕亲自讲解
还蹭到了博物馆其他的展
先说这次的主题 铭心-20世纪胸针艺术展
这应该是国内首次成体系的展出vintage costume jewelry中古时尚类首饰。藏品都是来自郑莺燕女士，时间跨度从1930-1990年代，包括欧美重要的时装首饰品牌：包括Trifari、Boucher、Dior、Grossé、Chanel、Celia等等。
展览的二楼整层
我作为一个VINTAGE爱好者被展览开头的标题打动“铭，抒怀于器，感念于心，永志不忘”作为最“贴心”的艺术，胸针可谓“刻器铭心”的最佳代言。
郑女士的收藏，最难得是按照时代的轨迹成体系收藏
#生活碎碎念#
#时尚审美收藏夹#
#吸睛穿搭法宝# https://t.cn/A6orzpGV
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蹭到了郑莺燕亲自讲解
还蹭到了博物馆其他的展
先说这次的主题 铭心-20世纪胸针艺术展
这应该是国内首次成体系的展出vintage costume jewelry中古时尚类首饰。藏品都是来自郑莺燕女士，时间跨度从1930-1990年代，包括欧美重要的时装首饰品牌：包括Trifari、Boucher、Dior、Grossé、Chanel、Celia等等。
展览的二楼整层
我作为一个VINTAGE爱好者被展览开头的标题打动“铭，抒怀于器，感念于心，永志不忘”作为最“贴心”的艺术，胸针可谓“刻器铭心”的最佳代言。
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