#奶爸日记[超话]# 第1615天：11.13周日。真的解封了，小区群里都在感谢志愿者。早晨起床洗个澡，因为今天要下楼做核酸，形象不能太差。菠萝起床上网课，早晨她睁开眼睛看见本来一左一右的爸妈都跑到了右边，然后就说：我的眼睛不舒服，我不想流眼泪但是眼泪自己流出来了～～。我想她肯定是一瞬间感觉到被欺骗被抛弃孤独失落的感觉。上完网课赶紧和奶奶下楼玩了，我等下午核酸再出去。 目前她处于咳嗽中
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宝宝发烧却手脚冰凉？应分阶段降温！
宝宝发烧，一般全身滚烫，额头、手心、脚心都是热的。可有时，明明身上摸着很烫，可手脚冰凉，有些宝宝甚至出现寒战。这是怎么回事？这种情况下是不是需要“捂”被子呢？

宝宝发烧为什么手脚冰凉？
宝宝发烧手脚冰凉的现象在临床上经常见到，孩子本来发高烧却手足冰冷，待体温逐渐下降后，手脚又慢慢热起来，其实这是一种假冷真热现象，尽管孩子的手脚冰冷，但内脏却处于发热状态，这在3岁以下的宝宝中尤为多见。
这是因为婴幼儿神经系统发育不完善，在体温上升期负责血管收缩舒张的神经容易发生功能紊乱，导致婴幼儿四肢末端的小血管处于痉挛收缩状态，所以手脚冰凉。

宝宝发烧手脚冰凉怎么办？
不少家长一发现宝宝四肢发凉，就误以为孩子受寒怕冷，马上用棉被将他紧紧包裹，结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高，发生高烧、高热惊厥。
高热惊厥主要是发生在体温迅速上升的时候，而高烧的状态，即使是39℃、40℃，虽然温度高，但比较稳定，对大脑的刺激反倒不是那么强烈。
体温快速上升的过程，是大脑体温调节中枢先发出一个指令，比如把温度调到40℃，而宝宝当下的温度是37℃，那么半小时或一小时内就要快速升高3℃，预防高热惊厥，首先是要想办法让体温不要那么快上升。
宝宝在打哆嗦、手脚冰凉的时候，热量往外散的就比较少，这个时候家长用热水、热毛巾泡一泡，宝宝的手脚泡热了，血管疏通了，热量就很容易散出来，这样子就能使升温的峰值或者速度减小。

宝宝发烧应分阶段降温
在宝宝发烧时一定要注意监测宝宝的体温，分发热不同阶段进行对应的处理。
1.体温上升期
当宝宝手脚冰冷，而腋下、额部、口腔等部位灼热时，就应怀疑是发热。
妈妈怎么办？
“末梢保暖”原则，可以喂温水，给孩子穿上袜子，或者热水泡脚改善末梢循环。这一时期不会持续太久，它提示孩子体温正在上升，通常1—2小时会发生高热，家长应注意监测体温变化。
2.持续高热期
这时候宝宝会感觉很热，而且会很不舒服。
妈妈怎么办？
给宝宝喝足水，缓解他的不适。如果孩子精神好，即使发热，也不需马上使用退热药物，
当体温超过38.5℃，可口服儿童退热药。
3.退热期
这时候的宝宝会出很多汗。
妈妈怎么办？
家长应密切观察患儿是否出现严重不适，多饮水，及时补充电解质（如口服补液盐），避免患儿出现脱水、循环障碍或电解质紊乱。有高热惊厥史的宝宝，家长应严密观察体温变化，积极退热，必要时可在医生指导下使用抗惊厥药物。
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（一）铃声响，课代表在讲台上进行课前带读，小欣同学坐在第一排悄咪咪拿出粉色小卡纸折了一个8角星。讶！被老师发现，老师略微皱眉有点生气拿走小欣的8角星并说了一句：“下课再折纸，现在是上课时间”，看着她水汪汪大眼睛可怜样子，老师心里想如果现在是美术课，或许老师会表扬你的手工作品非常棒。（小欣是四年级的小孩）
（二）三年级班里孩子们有道德与法治的课，语文老师每个月都会相应月份生日的孩子过生日，刚好老师也是11月份[偷笑]那就让大可爱和小可爱一起过生日吧。一天有一个四年级英语小组长过来交作业时听到三年级英语小组长在送老师生日礼物，听到“小道消息”的四年级小组长回教室“告知”全班这个秘密，并在黑板写下“Miss She 生日快乐，待会儿老师来的时候一起喊这句话”。老师很感动能拥有如此满满的爱意和祝福。下课的时候小欣同学默默的折了一个小爱心，这次老师可以表扬小欣的手工作品了。
（三）之前
英语老师对心理科目老师说：“我好生气啊，为什么她明知道上课，还要拿手工出来玩，她下课玩就好嘛，我也不会没收她的东西…”
心理科目老师对英语老师说：“小欣是酷酷的小孩，在自己的世界不受外界因素干扰做自己的事，只是时间不对”
英语老师说：人类真矛盾，所有的对与错都是人定的，希望打破界限，感受生命的温度。 https://t.cn/AiTViV4g

#飞升#被你们一直放在嘴边嘲的腰伤，也是出道时拍戏吊威亚摔的，拍人生大事眼角受伤留下的疤，傅红雪时期在沙漠里埋沙子，眼睛里的沙子多到需要挑出来，为了拍只有几个小时戏的齐衡待在剧组七个月，拍重启摸爬滚打每天吃土身上青一块紫一块，拍峰爆每天攀岩泼冷水爆破各种受伤，拍叛逆者耳朵被炸到耳鸣。
用飞升这个词，来概括一个演员十几年对于角色的热爱与演戏的敬畏实在是可笑。
希望每一个勤恳努力的人，终会实现自己的理想。因为他，我永远愿意做一个坚定的理想主义者。