我们家狗子一直都是规律喂食，它知道一天有三餐饭，当时不吃也没关系反正饭都在那儿等它，一点儿食物焦虑也没得挑食挑到瘦不拉几的。

现在给它改成不规律喂食看心情给，爱动就给它一顿不爱动就饿它一天，em…效果显著！这两周饭盆舔的锃光瓦亮！明显看出胖来了。

所以说之前还是太惯着它了，吃什么都不香是吧那就别吃了[挖鼻][挖鼻]

上周去做了超光子+三文鱼水光，这两天很爱照镜子观察皮肤，换季结束皮肤可算是不作妖了，状态好让人感动！！

几年前我还很爱买贵妇护肤品，自从踏进了医美坑就再也没出来，现在你们都有看到，护肤我都换成了国货。
太香了，医美的效果立/竿/见/影很难不爱嘛！平时的护肤以维稳为主就好。

看到一些好的团就会先买来囤着，想做的时候再约，因为我做的都算是基础项目比较便宜，囤着也不觉得浪费。
之前很爱海菲秀和fotona 4D，现在皮肤比以前干燥就没有做了，换成了超光子和水光，更适合现在的季节。

经常有姐妹问在哪里买，我几个平台都有买，最常买的还是直白美学。
今年没和它家合作，但我也有跟朋友的买项目，主要是比自己去店里买划算很多，再就是我目前在直白美学约过的三家机构环境和服务都不错，医生不会瞎销。

可能也和它家做得早比较老牌有关系，合作机构更多，能挑选的范围更广。
售后也可以，我有什么问题咨询，答复的速度还挺快。

医美小白我会更建议跟我一样直接跟着靠谱的平台买，主要是自己找很容易会遇到不靠谱的，像我朋友有固定的机构做脸，经常几万几万的充值，遇到问题机构还是推三推四搞得好麻烦。
有平台的话这些问题直接扔给管家处理，该重做重做该退退，好适合我们懒人。

当然医美这种就是得知道自己需要什么，做好功课挑捡着去做，千万别被医生说动，多花钱做一些自己不需要的项目！！切记！！

大数据说，
不爱发朋友圈，
不是你成熟了，
当世间美好都无法撼动你，
而是你苍老了，
但是，在我看来，
与苍老无关，
只是现在的我，
既不想抱怨生活中的苦，
也不愿炫耀已拥有的甜，
只想在自己的世界中，
品自己的茶、赏自己的花，
读自己的书，抚自己的琴，
真的很喜欢，一个人独处，
安静，自在，赏独闲，
不受拘束，不用迁就。 https://t.cn/RxmMxSu