#梅家晚饭#

庆祝一下，通知今晚12点解封，
明天三狗总算可以洗澡了

辣白菜香肠炒饭：
香肠、芦笋切丁，鸡蛋打散下油锅炒凝固盛出，锅里热油，放入香肠炒至边缘微焦，再放入芦笋丁和辣白菜翻炒，放入隔夜饭炒松散，最后加鸡蛋和盐。

熟醉蟹：
锅中加水，水里加葱，姜，料酒，将螃蟹蒸熟（水开后蒸15分钟左右），取出晾凉备用。
另取一锅，我用的4.1L的康宁锅，可以煮，可以直接放冰箱冷藏，比较省事；加1200克水，350克冰糖（不喜甜适当减量），500克生抽，20克香醋，3克盐，再加入八角，桂皮，香叶，花椒，干红辣椒，生姜，同仁堂乌梅，新会陈皮，煮沸。晾凉后再加入500克花雕酒，几片柠檬（柠檬去籽或用无籽柠檬）放入晾凉的螃蟹，密封冷藏24小时后食用。

白灼芦笋西兰：
锅内加水烧开，加少许盐几滴油，下芦笋西兰焯熟捞出装盘，热油锅，下蒜末，加生抽，蚝油，糖煮开，淋在菜上。

紫薯雪梨米糊：
梨220克，紫薯120克，糯米20克，炼乳10，水600克，材料全部倒入杯中，盖上盖启动即可。

这些粽子的奇怪馅儿
但是都好吃啊哈哈哈哈哈哈！
泰神奇了吧！！我把家附近的超市逛了个遍！集齐了我觉得又搞笑又好吃又好玩儿的粽子哈哈哈～

不管是甜口的还是咸口的！我觉得都好吃！而且一个大约100克！份量不大！毕竟是过节要开心一点！减脂期也不差这么一小个！
都是少糖少油的！一个热量在290卡！nice～
都是越嚼越香的那种好糯米！特别上头！！又糯叽叽又弹牙！！
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甜口我坠喜欢芝士麻薯芋泥紫薯的还有巧克力咖啡！！芋泥贼好吃！一大块还有一圈麻薯直接拉丝！巧克力的加热后一口直接爆浆！混合着咖啡香！绝了不会甜
咸口的螺蛳粉！！腐乳大肉粽！！螺蛳粉绝了！！我瑞思拜！里面真的有粉条酸豆角黑木耳等等！和螺蛳粉一摸一样还有腐乳粽！配一大块五花肉！一点都不腻！hin神奇的味道！好吃！！
普洱茶蜂蜜棕！活久见！茶都能做粽子？！这个不甜不咸！属于后劲特好吃的！淡淡的茶香还有细豆沙乌梅菠萝粽！竟然是黑色的！差点下不去嘴！酸甜口的！浓浓菠萝味！惊喜！！！
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还有抹茶蜜豆的！也hin好吃！！芝士培根、鲜花、蔓越莓！都是ok的！！！
我好喜欢这种乱七八糟又好吃的东西哈哈哈哈哈
明天就端午啦！！提前在这里祝大家端午安康～
#端午安康##不可辜负的美食##我的美食日记#

壬寅虎年是一个“风木之年”，养肝是重中之重。少熬夜、多养肝血少熬夜，防止掉头发。现在一年已经过了四分之三，您养得怎么样了呢？掉头发的人还真不少，还有好些人几乎每天半夜会醒一次，这都说明肝血不足。很快就到霜降节气，进入一年中人体肝血最易不足的时节。要抓紧调养了，让秋冬季后半段过得舒服些。

梅子汤的好处是什么呢？它不仅酸甜好喝，也是一个极好的保健方，可以健脾益胃，调肝利胆、滋阴养血，用来治病，也屡屡收到奇效，因此传承千年不衰，是传统宫廷御用保健饮。慈禧太后在躲避战乱时，仍然坚持要喝它。
原料：乌梅6个、大枣6个、山楂10克（孕妇不放）、甘草5克，可加罗汉果调味
做法：浸泡半小时后炖煮半小时
功效：清虚热，补阴虚，健脾胃，调理肠道问题，引气归元

注意：不要用炭熏乌梅，煤炭烟含有害物质。必须烧草木，用百草之烟来熏制乌梅，这样才能增益它的药性。乌梅酸，一般煮梅子汤要加大量冰糖，这样会喝下去太多糖。我用罗汉果调味，这样喝起来酸甜适口，又不用担心喝胖，不会影响乌梅减脂的作用。

——允斌顺时生活 https://t.cn/RVJk9aF