写给单身男女的7条建议：

1、享受读书

看书真的能让自己摆脱那些感性的烦恼，从书中的大智慧和小世界里找到个人情感的满足和寄托。

一本好的小说，能够让你置身其中，情节紧张之处会浑身汗毛竖起，脑海里幻想的画面比电影院的3D还爽。

亦或者是经典书籍，往往一句话就能点醒自己，让自己找到方向。

我们总是烦恼，或许是因为自己太空虚，而看书，恰恰能填补内心的空缺。

2、享受锻炼

从第一次踏入健身房到现在，也有两三年的时间，在我看来，健身最大的好处，不再与它给了你多健康的体魄和多俊美的身材，甚至网上的逆 袭很多也是夸大其词。

毕竟我现在还是会生病，也并没有好看的腹肌，那锻炼有什么用？

积极自信的心态。

在健身房，你随处可见那些拼搏的人，为了好的身材而一次次突破极限，那些眼神里透露出的坚定，会让你倍感鼓舞。你会有一种没有什么事可以难倒你的自信。

那句话说起来老套但却很有道理，如果我们连自己的身材都管理不了，还怎么管理自己的人生。

3、享受独立

不要因为自己单身就到处暧 昧
不要因为自己单身就委曲求全
不要因为自己单身就妄自菲薄

单身，从来都是最好的升值期

单身的时候享受所有一个人的时光，听着《旅行的意义》，然后走走停停，不拒绝也不随便，在春天的时候去迎着太阳微笑，多好。

内心充盈的人，从来都不缺人爱。

因为你知道，懂得爱自己，别人才会来爱你。

4、享受拼 搏

喜欢的口红自己去买，想要的东西自己赚钱去得到，不要总是期待别人送你。

经济独立的人，才会赢得未来另一半的尊重。

永远永远永远，不要依附别人。

真正让人羡慕的，永远是那些靠自己的能力就过上理想生活的人。

不会因为没有钱而谈恋爱，不会因为穷而不敢分手或者离婚。

经济独立，才是一个人最大的资 本和底气。

因此，我特别欣赏那些，在坐火车飞机甚至是地铁的时候，还在工作的人，专注于自己的事业，那样拼搏的样子，真的好美。

5、享受断舍离

不要的东西就扔掉，离开的人就忘掉

不要执着于过去的美好回忆，它除了能拖累现在的你，没有丝毫作用。

如果你实在不舍得扔，那就给它们拍个照，然后找一个周末，全都扔掉。扔掉的那一瞬间，你会发现自己如释重负。

人，也一样。

向前走，不回头。别打扰了别人，还委屈了自己。

6、享受寂寞

田馥甄有首歌叫《寂寞寂寞就好》
里面唱到

我寂寞寂寞就好
你真的不用来我回忆里微笑
我就不相信我会笨到忘不了，赖着不放掉
人本来就寂寞的
我总会把你戒掉

你要知道
无论谁离开了你
别忘了他没来之前
你本就是一个人生活

因为只有自己
会永远陪着自己

7、享受单身

我可以不用顾忌你的喜好来打扮自己，想看什么电影就看什么电影，不用顾忌你的占有欲而忽视曾经的朋友。

我可以完全掌控自己的生活：

我可以宅在家吃垃圾食品看电视堕 落一整天；
或是晚上应约出门，摇头晃脑不醉不归；
或是独自旅行，在路上，热血沸腾；

单身的时候好好享受单身
在一起的时候好好享受恋爱

当你开始喜欢上身边的一切，所有的当下
也一定会有人喜欢上这样的你

*作者：小强大人，一个不怎么爱动的健身教练，爱吃榴莲的翻译硕士，没钱的背包客，只会美 图秀 秀的摄影师。微博：黄文强就是小强大人啊

大六座要出来了，几个外观设计希望保留 
大六座即将出山，我们摩卡DP新用户马上退居二线，用了大半个月，可能新鲜感没过，依旧对此车保持有足够的喜爱与热情。现在大六座搞外观共创，结合自己的认识与喜好，提几点建议：
一、外观保留项
二、【1】车灯组
眼睛是心灵的窗户，意思是通过眼睛能看到我们的内在状况。 车灯也是仿生学的产物，百年前从单灯到双灯，一直延续到今，无论是宝马的圈灯、还是奔驰的柳叶眉，最后都成了一个车品牌的象征。 魏SUV系列的竖灯，也是一个很成功的设计。竖眼在自然界主要是猫科动物、蜥蜴科动物所有，当竖成一条线时一方面是光线保护，另一方面是状态警觉进入一种力量蓄势状态。摩卡DP的竖灯便有这种力量蓄势感，而他的动力和性能指标也迎合这种状态。
【2】腰线
腰是一个人力量的中枢，只有腰部力量稳健，才会是一个真正有实力的人。 汽车的腰线影响整个视觉外观的平衡，腰线设计出众，不仅呈现一种良好的流线，更体现一种沉稳的力量，摩卡DP的腰线我认为很出色，尾部的外扬让摩卡DP的下盘显得非常敦实，以至于大家都觉得这车是个大型SUV，也很有肌肉感，特别是与大脚能完美匹配；腰线的从头到尾贯通，一气呵成，强烈的运动感。 当流线型与力量的结合，让人对车充满驾驶自信！
【3】大脚
好马配好鞍，轮子不仅是外观的重要配件，更是功能的重要组件。 21寸宽幅轮胎，的确给摩卡DP增色不少，这种外观加持，不仅有野性、力量、实力，更有大气、档次、高级！大六座如果保持一定的运动风，这款大脚需要保留！ 二、外观改进项
【1】掀背设计
我个人感觉，掀背设计很容易过滤掉中年人客户群，而且从空间上后座也逊色不上；特别是摩卡DP整车比例上，头部视觉比重明显大，目前的掀背设计我认为令整车从侧面，特别是后侧面看有种头重脚轻的感觉！ 大六座了，更要有这种敦实感，建议取消掉这个。
【2】增加脚踏 用惯了奔驰ML的脚踏，真心觉得一辆大车很有必要。 摩卡DP定义是生活的车，那么我们经常会自己洗车，没有脚踏的大SUV洗个车顶太麻烦。 而且像我家有老人的，有个脚踏他们上下车也方便很多！ 大六座这个不可或缺！
【3】加大尾翼
摩卡掀背设计，但尾翼却小的可怜，尾部缺乏了张力，建议在新车上如果依旧是运动型设计，则要加大尾翼。 作为魏用户，真心希望魏越做越好，也证明我从BBA转到wey的正确，支持国产崛起的正确！

#王句一的人间笔记# [虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心]
#2022年纸质书打卡#

今年是2015年后，看纸质最多的一年，因为住在家里没奔波。整理书柜的时候，突然觉得幸福和充实，电子书真的没法提供这种微妙的感受。

上排是看过觉得推荐的，
下排是enenenen～
不符合个人喜好不推荐

目前年度最爱是：
何江《走出自己的天空》

对自己而言最有用的工具书是：
李诞《李诞脱口秀工作手册》
（看的电子书，没实物[破涕为笑]）

ps：还剩下不到两个月，大概不会有超越的了吧？希望有。

最后，我爱纸质书，永远！[爱心]