7M+宝宝辅食 | 手指食物合集 | 简单易做✅

今天整理了几款好看又好吃的手指食物，真的超级简单，麻麻也动手做起来吧～

蛋黄焗南瓜
食材：南瓜+鸡蛋
1️⃣南瓜去皮，切条状
2️⃣上锅蒸10分钟
3️⃣鸡蛋煮熟取蛋黄，过筛一遍
4️⃣辅食锅刷油
5️⃣放入蛋黄炒至冒泡
6️⃣放入南瓜，均匀的裹上蛋黄
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红薯苹果烙
食材：红薯+苹果+鸡蛋+低筋面粉
1️⃣红薯、苹果去皮，切丁
2️⃣红薯焯水至八分熟
3️⃣所有食材放入碗中搅匀
4️⃣辅食锅刷油
5️⃣放入面糊
6️⃣洒些黑芝麻，小火煎熟
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爆浆蓝莓蒸糕
食材：山药80g+蓝莓+鸡蛋一个
1️⃣山药、鸡蛋放入辅食机
2️⃣搅打5分钟，装入裱花袋
3️⃣挤入模具八分满
4️⃣放入蓝莓，轻轻震出气泡
5️⃣冷水上锅，蒸20分钟，焖5分钟
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山药水果夹心棒
食材：山药90g+红心火龙果+低筋面粉20g
1️⃣山药蒸熟，压成泥
2️⃣加入面粉，揉成光滑的面团
3️⃣火龙果切成长条
4️⃣取一坨面团捏开
5️⃣放入火龙果收口包起来
6️⃣辅食锅刷油
7️⃣放入水果棒，小火煎至金黄
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菠菜土豆卷
食材：土豆+菠菜汁40g+低筋面粉20g+蛋黄一个
1️⃣菠菜焯水，加温水打成汁
2️⃣过滤，取40g菠菜汁
3️⃣土豆蒸熟，压成泥
4️⃣菠菜汁、蛋黄、面粉放入碗中
5️⃣搅拌至无颗粒
6️⃣辅食锅刷油
7️⃣倒入面糊，小火煎熟
8️⃣面皮上铺入一层土豆泥
9️⃣压实，卷起来切小块
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西葫芦蒸蛋
食材：西葫芦+鸡蛋
1️⃣西葫芦对半切开
2️⃣勺子挖出瓤
3️⃣鸡蛋加入三个半蛋壳温水
4️⃣打散过筛
5️⃣倒入蛋液
6️⃣冷水上锅蒸15分钟

#宝宝辅食分享#

有一次在快餐店吃早餐，刚要了碗馄饨入座，隔壁桌就来了一对夫妻俩，确切地说，是老两口。

两人年纪看着都要60往上的样子，老爷爷先端着餐盘入座后，开始拿起一个水煮白蛋剥了起来，速度很慢，很仔细。

没一会，老奶奶也拿着筷子来了，老爷爷先把面前盘子里的一碗粥递给了老奶奶，然后继续开始剥第二蛋。

这功夫，老奶奶搅了搅面前的粥，吹了吹，小心翼翼的喝了两口。

老爷爷剥完两个鸡蛋后，放到小盘子里，都推到了老奶奶跟前说，嗯，给你，都吃了它 。

老奶奶抬头看了爷爷一眼说，我为啥吃俩啊，我才吃不了那么多呢。

老爷爷皱着眉头说，吃鸡蛋补充营养啊，你自己身体啥样不知道啊。

老奶奶撇了撇嘴，用勺子舀起一个放进了碗里，老爷爷顺势用自己的筷子将第二个鸡蛋也放进了奶奶的碗里，边放边嘀咕着，有这个口福就赶紧吃，别像我一样，鸡蛋都不敢吃。

那一刻，坐在旁边的我，无限感慨，尤其是当我回想起爷爷细心剥着蛋壳时的情景。

你可以没有幸福的爱情，但请你一定要相信，这个世界上，真的存在令人羡慕的，美好的爱情故事。

记得曾经有个好友给我说，说他的爷爷奶奶前后相隔两天都走了，爷爷走的时候80岁，奶奶当时就在医院哭着握着爷爷的手说老伴儿，你等着我啊，我马上就去找你。

当时他们都以为奶奶只是伤心才会这么说，没想到两天后，奶奶居然真的也离开了，睡了一觉后，就再也没有醒来。但是要知道在这以前，她的奶奶身体一直特别好，什么病也有。

人们常说，两个人在一起时间久了，身上都会有彼此的影子，甚至是长相，也会越来越像。

什么是美好的爱情？

不论贫穷和富贵，能够相濡以沫白头到老，同甘苦共患难的夫妻，就配得上“美好的爱情”这几个字。

爱一个人，就是在漫长的时光里和她一起成长，在人生最后的岁月里和她一同凋零。

从年轻到白头，相互扶持走过彼此的一生，这样的爱情让人羡慕与嫉妒。

2022.5.29[心]我的好大儿终于来了。从此，家里就有两个男子汉为我撑起一片天。哈哈，盲盒已开，要开始照顾四脚吞金兽了。愿和我们的小蛋壳平安健康快乐成长。他爸拍的这个照片我快要笑死了，真的直男角度。辛苦没有白费，侧切一刀，伤口很疼，但是看到宝的脸蛋儿，一切又值得了。内心从此有了一个更柔软的地方。我的宝，人生第一个6.1儿童节快乐呀[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶][心][心][心]
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