产前到产后11个月狂瘦53斤
-怀孕之前是98斤的小瘦子
-待产的时候已经150了,哭死
因为我工作是网络运营,所以怀孕的时候就天天在家躺着休息不爱动
就疯狂涨,等到怀孕7个月的时候医生让控制体重的时候已经来不及了,躺尸
-产后138斤,因为我选择的是母乳喂养,所以喂奶期间没有采取任何减脂方案
-产后9个月,10月5日断奶,体重是118斤,然后自己靠断米面,正常吃,10月30日瘦到了106斤
就到了瓶颈期,不管怎么节食都瘦不下去
-11月11日,然后我一个闺蜜推给我了一个日弥脂排舞
我用了不到半个月的时间恢复到了我孕前体重98斤[
因为当时太丑了,自己就留了两三张照片,最近瘦了才开始拍 #产后减肥[话题]##减脂[话题]##减肥[话题]#
-怀孕之前是98斤的小瘦子
-待产的时候已经150了,哭死
因为我工作是网络运营,所以怀孕的时候就天天在家躺着休息不爱动
就疯狂涨,等到怀孕7个月的时候医生让控制体重的时候已经来不及了,躺尸
-产后138斤,因为我选择的是母乳喂养,所以喂奶期间没有采取任何减脂方案
-产后9个月,10月5日断奶,体重是118斤,然后自己靠断米面,正常吃,10月30日瘦到了106斤
就到了瓶颈期,不管怎么节食都瘦不下去
-11月11日,然后我一个闺蜜推给我了一个日弥脂排舞
我用了不到半个月的时间恢复到了我孕前体重98斤[
因为当时太丑了,自己就留了两三张照片,最近瘦了才开始拍 #产后减肥[话题]##减脂[话题]##减肥[话题]#
12.3 舞剧《永不消逝的电波》南京场repo
卡司:朱洁静,王佳俊
首先,我一定要二刷!!
因为买票买迟了所以只买到前排比较偏的位置,本来以为江苏大剧院是半圆形舞台影响应该不太大,但是台上的屏风太挡视线了,上半场交换情报的部分基本上被挡没了下次一定要坐中间!!到二楼再看一次!!
整体音乐,排舞还有舞台布置我都好喜欢很成熟的一部舞剧了,看他们跳舞太流畅了,卡点,整齐划一,视觉盛宴我只能说。而且群像每个人在干自己的事但一点都不乱。
朱洁静yyds,我都不会夸了,只能说看了血赚不亏(谢幕比心好可爱呜呜)!!渔光曲整体好美好优雅,把民国女子的惬意全演出来了
男主上半场稍微有点用力过猛了,上半场最后一幕男主要表现悲愤,但是从一开始就把自己绷得很紧(肌肉很用力),最后爆发感觉就体现不出来了。下半场挺好的!
小裁缝很灵动,下半场狂戳我泪点,周围都是抽泣声黄包车小哥跳得也很好!打戏部分好帅,不小心露出来的腰和腹肌真好看(dbq
卡司:朱洁静,王佳俊
首先,我一定要二刷!!
因为买票买迟了所以只买到前排比较偏的位置,本来以为江苏大剧院是半圆形舞台影响应该不太大,但是台上的屏风太挡视线了,上半场交换情报的部分基本上被挡没了下次一定要坐中间!!到二楼再看一次!!
整体音乐,排舞还有舞台布置我都好喜欢很成熟的一部舞剧了,看他们跳舞太流畅了,卡点,整齐划一,视觉盛宴我只能说。而且群像每个人在干自己的事但一点都不乱。
朱洁静yyds,我都不会夸了,只能说看了血赚不亏(谢幕比心好可爱呜呜)!!渔光曲整体好美好优雅,把民国女子的惬意全演出来了
男主上半场稍微有点用力过猛了,上半场最后一幕男主要表现悲愤,但是从一开始就把自己绷得很紧(肌肉很用力),最后爆发感觉就体现不出来了。下半场挺好的!
小裁缝很灵动,下半场狂戳我泪点,周围都是抽泣声黄包车小哥跳得也很好!打戏部分好帅,不小心露出来的腰和腹肌真好看(dbq
跟孔德賢碰頭不尷尬 廖慧儀否認與無綫解約
香港文匯報訊(記者 達里)陳曉華、蘇韻姿、廖慧儀、蔣家旻等人昨日為無綫台慶節目排練跳舞,廖慧儀自前男友輕生後已停工一年,至昨日才再公開露面,她透露早前已開設自家經營的瑜伽店,也有跟公司了解合約細節,澄清沒有要求解約,現等候公司安排新工作。
休息一年後再復出幕前,廖慧儀表示為了走更長的路,她說:「其實都是半休息狀態,自己是工作狂,又有興趣做瑜伽生意,所以今年都開了studio教瑜伽。」對於有傳她要求跟公司解約,廖慧儀否認道:「絕對沒有,我是有返過公司了解和更新合約,因為自己有責任去了解,現在仍是港姐約有一段中、長時間。」工作方面,廖慧儀希望有機會拍劇,但首要專心做好台慶表演。自前男友輕生後,問她是否已準備好投入工作,她說:「已經準備好工作,不會想拍拖,會專注在工作上,除了拍劇也想做綜藝,聽聞有不少多元化題材的節目,我們都有內部開會給意見,我也想參與拍攝。」問到相隔一年再返公司有沒有新感受,廖慧儀高興見到有很多新面孔和認識新朋友,至於有機會跟緋聞男友孔德賢碰頭會否尷尬,她說:「都是同事,間中都會見到,禮貌上都會打招呼,不會尷尬的。」
陳曉華刻意減肥
蘇韻姿因第一次排舞顯得手忙腳亂,她表示練熟舞步後會有改善,見她聲線變得沙啞,她解釋因上周關始失聲,加上與一班美女練舞叫得太興奮所致。問她會否影響到拍劇,她笑道:「沒事的,《愛·回家》仍有丹爺(劉丹)、豹哥(單立文)和呂慧儀,我的對白不算多。」
陳曉華就自嘲跳舞天分不高,所以比其他人早一日練舞,也回想當年選港姐時,知道要短時間內練四隻舞而哭出來。笑指她可以向曾傳緋聞的狄易達求教,她稱已有一段時間沒聯絡對方,但友情關係不變。問她是否改向「鏡仔」陳卓賢討教跳舞,陳曉華說:「我近期只對住排舞室的鏡,為跳舞我刻意減肥,已經減到選港姐時的水平,希望到時可以穿短褲展示一下減肥成果。」
香港文匯報訊(記者 達里)陳曉華、蘇韻姿、廖慧儀、蔣家旻等人昨日為無綫台慶節目排練跳舞,廖慧儀自前男友輕生後已停工一年,至昨日才再公開露面,她透露早前已開設自家經營的瑜伽店,也有跟公司了解合約細節,澄清沒有要求解約,現等候公司安排新工作。
休息一年後再復出幕前,廖慧儀表示為了走更長的路,她說:「其實都是半休息狀態,自己是工作狂,又有興趣做瑜伽生意,所以今年都開了studio教瑜伽。」對於有傳她要求跟公司解約,廖慧儀否認道:「絕對沒有,我是有返過公司了解和更新合約,因為自己有責任去了解,現在仍是港姐約有一段中、長時間。」工作方面,廖慧儀希望有機會拍劇,但首要專心做好台慶表演。自前男友輕生後,問她是否已準備好投入工作,她說:「已經準備好工作,不會想拍拖,會專注在工作上,除了拍劇也想做綜藝,聽聞有不少多元化題材的節目,我們都有內部開會給意見,我也想參與拍攝。」問到相隔一年再返公司有沒有新感受,廖慧儀高興見到有很多新面孔和認識新朋友,至於有機會跟緋聞男友孔德賢碰頭會否尷尬,她說:「都是同事,間中都會見到,禮貌上都會打招呼,不會尷尬的。」
陳曉華刻意減肥
蘇韻姿因第一次排舞顯得手忙腳亂,她表示練熟舞步後會有改善,見她聲線變得沙啞,她解釋因上周關始失聲,加上與一班美女練舞叫得太興奮所致。問她會否影響到拍劇,她笑道:「沒事的,《愛·回家》仍有丹爺(劉丹)、豹哥(單立文)和呂慧儀,我的對白不算多。」
陳曉華就自嘲跳舞天分不高,所以比其他人早一日練舞,也回想當年選港姐時,知道要短時間內練四隻舞而哭出來。笑指她可以向曾傳緋聞的狄易達求教,她稱已有一段時間沒聯絡對方,但友情關係不變。問她是否改向「鏡仔」陳卓賢討教跳舞,陳曉華說:「我近期只對住排舞室的鏡,為跳舞我刻意減肥,已經減到選港姐時的水平,希望到時可以穿短褲展示一下減肥成果。」
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