把弟弟安顿到酒店,现在才好好看了看妈妈让弟弟给我捎来的菜。
前些天妈妈说要给我寄小龙虾,我是真的懒,不愿意要。那个东西处理起来着实费劲,于是妈妈说给我弄成虾仁寄给我,我心想那好呀,顺便帮我把虾线去了吧,不然吃着也麻烦。
后来弟弟要来,妈妈又说反正顺便,可以带一点家里种的瓜过来,我想也可以,一两个嘛,吃一吃图个新鲜。
直到昨夜接到弟弟,才发现他拎了一大袋子的东西。那时也没注意,只是心里想怎么带了这么多。明明和妈妈说过,少带一点的,我也吃不下。
后来把东西放在家里就匆匆带弟弟去酒店办理入住,刚刚才仔细看了妈妈给我带的所有东西。
三捆清理干净码放整齐的韭菜苔,去掉污泥、品貌圆整的茄子、红薯、香瓜,已经清洗干净的花生,三四根丝瓜并着几个矮胖的菜椒,去完壳挑完虾线煮过的龙虾仁以及白白净净嫩生生的一把小葱。
我自认为是个心思敏感细腻的人,关于妈妈对我的爱当然也是成竹在胸。但是要我说出具体的一二三,我却语塞。
而今才发现,原来它们都藏在这里面。
前些天妈妈说要给我寄小龙虾,我是真的懒,不愿意要。那个东西处理起来着实费劲,于是妈妈说给我弄成虾仁寄给我,我心想那好呀,顺便帮我把虾线去了吧,不然吃着也麻烦。
后来弟弟要来,妈妈又说反正顺便,可以带一点家里种的瓜过来,我想也可以,一两个嘛,吃一吃图个新鲜。
直到昨夜接到弟弟,才发现他拎了一大袋子的东西。那时也没注意,只是心里想怎么带了这么多。明明和妈妈说过,少带一点的,我也吃不下。
后来把东西放在家里就匆匆带弟弟去酒店办理入住,刚刚才仔细看了妈妈给我带的所有东西。
三捆清理干净码放整齐的韭菜苔,去掉污泥、品貌圆整的茄子、红薯、香瓜,已经清洗干净的花生,三四根丝瓜并着几个矮胖的菜椒,去完壳挑完虾线煮过的龙虾仁以及白白净净嫩生生的一把小葱。
我自认为是个心思敏感细腻的人,关于妈妈对我的爱当然也是成竹在胸。但是要我说出具体的一二三,我却语塞。
而今才发现,原来它们都藏在这里面。
减肥记录晚餐#我的减脂餐记录#
原始体重70kg 今日体重60.60kg
目前共减重19.88斤 第二轮减肥计划ing~
今天家里没水果了,心情很不爽,而且吃了很多垃圾食品[苦涩]吃了好几个小面包,还干了一包方便面,干吃那种[笑cry]
维生素、膳食纤维:菜椒
蛋白质:小鱼干
碳水:方便面、面包
#微博新知博主##减脂餐##减肥[超话]#
原始体重70kg 今日体重60.60kg
目前共减重19.88斤 第二轮减肥计划ing~
今天家里没水果了,心情很不爽,而且吃了很多垃圾食品[苦涩]吃了好几个小面包,还干了一包方便面,干吃那种[笑cry]
维生素、膳食纤维:菜椒
蛋白质:小鱼干
碳水:方便面、面包
#微博新知博主##减脂餐##减肥[超话]#
干货|素时光“彩凤披萨面”
在吃的法则里
风味重于一切
人们怀着对食物的理解
在不断的尝试中升华
食材准备:
1、#凤归巢# 有机小麦粉100g
2、#凤归巢# 有机挂面(彩凤)30g
3、酵母粉1g
4、#凤归巢# 有机杏鲍菇1个
5、青菜椒1个
6、红菜椒1个
7、闲土火焰参1个(60g)
调料:
1、#凤归巢# 有机花生油
2、番茄沙司
3、马苏里拉奶酪(也可换成素奶酪)
4、芝士片
5、椒盐
制作步骤:
✅提前1小时和面,40ml温水把1g酵母粉溶解后,缓缓加入到100g面粉里,和面成团。保鲜膜包裹发面
✅杏鲍菇小火煸炒出水分后,加油加椒盐炒均匀后出锅备用
✅煮面50g,8成熟捞出过凉水备用
✅干锅倒入花生油3ml,在锅底平铺一层油,用手把发好的面拍成圆饼铺在锅底,用筷在面饼上扎孔20个,涂一层番茄沙司,再平铺面条一层
✅然后按顺序一层一层摆菜,青椒,杏鲍菇,火焰参,红椒丝,番茄沙司,摆一层面条花,放上奶酪,再放一层芝士
✅盖锅盖, 小火,12min出锅,就完成啦~
#营养##美食##用美食温暖你##不可辜负的美食##自制美食##我的美食日记#
在吃的法则里
风味重于一切
人们怀着对食物的理解
在不断的尝试中升华
食材准备:
1、#凤归巢# 有机小麦粉100g
2、#凤归巢# 有机挂面(彩凤)30g
3、酵母粉1g
4、#凤归巢# 有机杏鲍菇1个
5、青菜椒1个
6、红菜椒1个
7、闲土火焰参1个(60g)
调料:
1、#凤归巢# 有机花生油
2、番茄沙司
3、马苏里拉奶酪(也可换成素奶酪)
4、芝士片
5、椒盐
制作步骤:
✅提前1小时和面,40ml温水把1g酵母粉溶解后,缓缓加入到100g面粉里,和面成团。保鲜膜包裹发面
✅杏鲍菇小火煸炒出水分后,加油加椒盐炒均匀后出锅备用
✅煮面50g,8成熟捞出过凉水备用
✅干锅倒入花生油3ml,在锅底平铺一层油,用手把发好的面拍成圆饼铺在锅底,用筷在面饼上扎孔20个,涂一层番茄沙司,再平铺面条一层
✅然后按顺序一层一层摆菜,青椒,杏鲍菇,火焰参,红椒丝,番茄沙司,摆一层面条花,放上奶酪,再放一层芝士
✅盖锅盖, 小火,12min出锅,就完成啦~
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