#生活的零碎# ①左手扭伤了，用了2次活络油就能活动自如了，不好闻但真好用，小时候家里的常备药，现在我家也常备着。

②因为姐姐常便秘，也为了我排宿便，家里经常蒸红薯，前几天网上买了10斤板栗红薯（我是被板栗2个字吸引的）每天中午晚上都蒸1个，吃了并没有排便很通畅，附近超市买的吃了第二天都排得非常干净，为什么呢。

③用惯了的东西会一直用，比如牙膏，以前我用什么牌子都ok，感觉没什么不同，自从用了云南白药牙膏，再用别的牙膏觉得不好用了，有种用了假牙膏的感觉。洗面奶用过好多牌子，去年进了几支大宝，搞活动进货价才几块钱，用了一支，有点惊喜，用了清爽又保湿，目前还一直在用。

图1是我的计划
按图片进行了三天吧就，反正每天都有新的惊喜[doge]
我宣布这周控制饮食失败
昨天中午吃了两顿饭我也很诧异 一顿汉堡王 一顿铁板烧
今天中午吃的真的很难过 回到家太累了 没有煎蛋也没有煎肠 直接吃的生菜西红柿和黄瓜 不过抹了点灵魂酱 还勉强开心[哈哈]

从每天白天的82斤到每天晚上的81斤。我也付出了很多努力了。
吃这么多高碳水，天天巧克力雪糕，没胖就应该感激上苍。
也不知道明天会发生什么呢[doge][doge][doge]好期待

迷恋了好几周甜品后
开始迷恋咖啡☕
现在又爱上了汉堡王灵魂芝士 绝了 以前想吃不敢吃的 我现在啥都敢吃[赞]
大概没救了

大家看到蜗家hao的权重有没有被虐到！！

是不是看着空瓶数明明比别家高，却上不去很焦急！！！！我反正是这样的‍♀️

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