〔心理暗示是一把双刃剑〕
生活中遇到不确定的事会心理暗示吗？有时积极地心理暗示可以帮助自己乐观的面对现实生活，反之则困在其中无法自拔。

最典型的例子就是抑郁症患者，本就无法自控的负面情绪再加上自己的消极暗示，只会让病情更加严重。亲手把自己逼上绝路，抑郁期间找了份工作，干了一个月，没签合同公司倒闭了没拿到工资。当时就是想不通，生着病好不容易上了班，工资一分没拿到。待在家父母不理解，邻里闲言碎语，就认为被人嫌弃，没人喜欢，十分绝望。幸好我命大。无形之中就受到了消极暗示。

他是不是对我有意见？他那句话说的什么意思？分明就是说的我；她喜不喜欢我，为什么这几天不理我，她是不是不喜欢我了？如果最后符合了自己的猜想，就会说：我说的吧；我想的没错；早就知道有问题。然后就开始爱的魔力转圈圈，所有事都这样看待，久了心理就有问题了，自我怀疑，怀疑他人。

如果是积极地心理暗示呢？工资就当借钱消灾；耐心给父母普及知识，展现十八般武艺，总有一套合胃口；邻里不睬他们，他们又不养你，为什么听他们的；情绪消极时那就休息，听听音乐，看看剧，尽可能让自己放松。那一堆事没做怎么办，反正一堆了也不差一天，事是做不完的，等情绪好了，再开始做事，效率也提高了。

那就有意见呗，不可能谁都看我顺眼，话不一定说的是我，管他呢，我又没做亏心事；她可能有事，太忙了。可以问下她发生了什么事情，确认一下总比自己瞎想好吧。好多事能问当事人的就直截了当的问，能避免许多误会。闷在心里谁也猜不到你想表达什么，又不是每个人都是你肚子里的蛔虫。很平常的一些话，多给自己积极地暗示，生活也会慢慢地变好。

分享自己亲测还不错的放松心里暗示，不同于听音频还是会让人分心外，自己给自己暗示会更集中精神。“放松，眉头舒展”在心里默念，如果开小差了，再念几遍。开始会难些，没法集中，多练练就好了。当你想事情或思考问题时，会下意识的皱眉，眉头舒展开来就像切断电源，让脑子空白。我自己挺管用的，睡觉前总会胡思乱想，暗示一下很快就能入睡。

其实这个心理暗示，跟之前的“三栏表”差不多，一个是写下来的，一个是在脑子里想的。虽然我知道这些方法对于其他人起不到多大作用，毕竟不撞南墙不回头，不到黄河心不死，只有经历了才会知道，但在写的过程中，自己可以加深印象，以后面对问题能乐观些。

他看见她力量突然变的如此强大，而且身后还有羽翼。她好像是，他皱了皱眉，天使族？而且还是堕天使？他今天血染了天使族。这个女孩会不会？他本来想出去，可 是他感觉到一股强大的力量正靠近。她本来就没有反抗，因为她对这个世界没有一丝留恋，可是，体内的天使血脉突然激发，看来，老天也不让她死。 ​​​

他看见她力量突然变的如此强大，而且身后还有羽翼。她好像是……皱了皱眉，天使族？而且还是堕天使？他今天血染了天使族。这个女孩会不会？他本来想出去，可 是他感觉到一股强大的力量正靠近。她本来就没有反抗，因为她对这个世界没有一丝留恋，可是，体内的天使血脉突然激发，看来，老天也不让她死。 ​​​