昨儿这篇微博表述不缜密,我并不是没有情感需求,而是没有『对外求』的情感需求。看完图一我就发现,凡是自认为“情感需求高、很苦恼”的,基本上都是对外求。
要有“外人”关心关注自己,给你提供源源不断的情绪价值,让你荷尔蒙玩命分泌;
要有外物能满足你的自恋感,让你多巴胺肾上腺素持续飙升。
兹要是脱离“外界的人+物”,立刻情感空虚、内心匮乏,整个人都不好了。
我的情况则是:我有情感需求,但基本上自己就解决了。
需要倾诉时,我会写随笔记录,安全隐秘且随意吐槽;
过段时间情绪恢复了,一键删掉,而不是到处找人倾倒情绪垃圾。
需要激素分泌“亢奋剂”时,就滚去旅游、户外运动、健身、骑马、滑雪……
后疫情时代,不方便出去浪,就在家看小说、瑜伽、打会儿游戏(ps搞钱也能让我肾上腺素飙升、持续亢奋);
而不是必须找个男人谈恋爱,或者买买买停不下来。
很多朋友是必须身边有个男的,或者买一堆大牌奢侈品(没有说这样不好的意思);
但我都不需要。
根本原因在于,我可以内化的解决上述。
哪怕是开车堵在路上,听着音乐,也能听出极致愉悦的幸福感;
下雨时,撑着伞在公园里溜达一圈,也会有一些瞬间,觉得生活还是很美好的、人生仍然充满希望。
即便是凛冬最难熬的时候,连日阴霾、城市里乌烟瘴气,但累了一天,晚上回家吃顿自制的简易火锅,喝两杯啤酒,都会觉得很满足。
如果你们能做到凡事对内求,而不是依赖于外人、外物,那么整个人生都可以非常轻盈。
————
(再次:没有说对外求不好的意思,本篇只表达“对内求的种种好处”,拒绝非黑即白,勿杠,否则拉黑。)
要有“外人”关心关注自己,给你提供源源不断的情绪价值,让你荷尔蒙玩命分泌;
要有外物能满足你的自恋感,让你多巴胺肾上腺素持续飙升。
兹要是脱离“外界的人+物”,立刻情感空虚、内心匮乏,整个人都不好了。
我的情况则是:我有情感需求,但基本上自己就解决了。
需要倾诉时,我会写随笔记录,安全隐秘且随意吐槽;
过段时间情绪恢复了,一键删掉,而不是到处找人倾倒情绪垃圾。
需要激素分泌“亢奋剂”时,就滚去旅游、户外运动、健身、骑马、滑雪……
后疫情时代,不方便出去浪,就在家看小说、瑜伽、打会儿游戏(ps搞钱也能让我肾上腺素飙升、持续亢奋);
而不是必须找个男人谈恋爱,或者买买买停不下来。
很多朋友是必须身边有个男的,或者买一堆大牌奢侈品(没有说这样不好的意思);
但我都不需要。
根本原因在于,我可以内化的解决上述。
哪怕是开车堵在路上,听着音乐,也能听出极致愉悦的幸福感;
下雨时,撑着伞在公园里溜达一圈,也会有一些瞬间,觉得生活还是很美好的、人生仍然充满希望。
即便是凛冬最难熬的时候,连日阴霾、城市里乌烟瘴气,但累了一天,晚上回家吃顿自制的简易火锅,喝两杯啤酒,都会觉得很满足。
如果你们能做到凡事对内求,而不是依赖于外人、外物,那么整个人生都可以非常轻盈。
————
(再次:没有说对外求不好的意思,本篇只表达“对内求的种种好处”,拒绝非黑即白,勿杠,否则拉黑。)
K-PRADA
编号:28226B0398256322102806
原 同系冲锋裤 一套穿上 滑雪场最亮的崽就是你了
同样是预定 能等的来 能接受高价的来 毕竟不能退
说实话这么个滑雪服搞来也是挺费力不讨好的
就算你在全网搜到无数同样的图我也能说不是我们的货
不是他们想模仿就能模仿得来的
码数:XS S M L
腰围:72 76 80 84
臀围:96 100 104 108
裤长:106 107 108 109
编号:28226B0398256322102806
原 同系冲锋裤 一套穿上 滑雪场最亮的崽就是你了
同样是预定 能等的来 能接受高价的来 毕竟不能退
说实话这么个滑雪服搞来也是挺费力不讨好的
就算你在全网搜到无数同样的图我也能说不是我们的货
不是他们想模仿就能模仿得来的
码数:XS S M L
腰围:72 76 80 84
臀围:96 100 104 108
裤长:106 107 108 109
#邓伦#dl#邓伦现状#
昨晚做梦和朋友去滑雪⛷️
结果就有人说有大明星来了,我还特别好奇是谁!
结果你奶嘟嘟,白里透红的脸就出现了!
你出现的那一刻,我眼前一亮,怎么能有人皮肤真的好,这么白。在黑夜里都看的那么清楚![好喜欢](文采有限,形容不出来的好)
然后我急拿出手机,可劲拍照,舍不得错过一分一秒!等你滑完了,就去类似皇宫庭院一样的地方休息,还有其他明星(不认识的)结果不知道你在那一座庭院,我第一反应是【凤凰庭】结果你真的在,你穿着凤凰的那套衣服,第一眼就看到你了!
当时,我还发图在群里炫耀,说果然念念不忘,必有回响!
宝子,想你了,休息好了,可以复工了!我们好想你!
昨晚做梦和朋友去滑雪⛷️
结果就有人说有大明星来了,我还特别好奇是谁!
结果你奶嘟嘟,白里透红的脸就出现了!
你出现的那一刻,我眼前一亮,怎么能有人皮肤真的好,这么白。在黑夜里都看的那么清楚![好喜欢](文采有限,形容不出来的好)
然后我急拿出手机,可劲拍照,舍不得错过一分一秒!等你滑完了,就去类似皇宫庭院一样的地方休息,还有其他明星(不认识的)结果不知道你在那一座庭院,我第一反应是【凤凰庭】结果你真的在,你穿着凤凰的那套衣服,第一眼就看到你了!
当时,我还发图在群里炫耀,说果然念念不忘,必有回响!
宝子,想你了,休息好了,可以复工了!我们好想你!
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