#健康中国行动2030# 【高血压是如何分级的？】
根据测量血压的数值，可以对高血压进行分类。
首先是正常血压，也就是理想血压，应该在120/80 mmHg以下。
如果高压在120-130 mmHg之间、低压在80-90 mmHg之间，血压高于理想血压，但是并没有达到高血压的诊断标准，叫做正常高值，也叫高血压前期。虽然这个血压还不诊断为高血压，但是如果不能有效控制血压，会很容易发展到高血压，而且这种血压也会侵犯一些脏器，所以需要引起重视。
而对于高血压患者，医生也会进行高血压的分级，主要依据是血压的数值。
如果高压在140-160 mmHg之间，或低压在90-100 mmHg之间，为1级高血压，也就是轻度高血压；
如果高压在160-180 mmHg之间，或低压在100-110 mmHg之间，称为2级高血压，也就是中度高血压；
如果高压超过180 mmHg或低压超过110 mmHg，血压已经很高了，是3级高血压，也就是重度高血压。
根据测量血压的数值，可以对高血压进行分类。
首先是正常血压，也就是理想血压，应该在120/80 mmHg以下。
如果高压在120-130 mmHg之间、低压在80-90 mmHg之间，血压高于理想血压，但是并没有达到高血压的诊断标准，叫做正常高值，也叫高血压前期。虽然这个血压还不诊断为高血压，但是如果不能有效控制血压，会很容易发展到高血压，而且这种血压也会侵犯一些脏器，所以需要引起重视。
而对于高血压患者，医生也会进行高血压的分级，主要依据是血压的数值。
如果高压在140-160 mmHg之间，或低压在90-100 mmHg之间，为1级高血压，也就是轻度高血压；
如果高压在160-180 mmHg之间，或低压在100-110 mmHg之间，称为2级高血压，也就是中度高血压；
如果高压超过180 mmHg或低压超过110 mmHg，血压已经很高了，是3级高血压，也就是重度高血压。
#全国新冠疫情# 无症状感染者每日动态（2022-11-13）（第1000天）
1000天！
自2020年2月18日第一次在微博发送全国新冠肺炎疫情，至今已经连续1000天了！不清楚是疫情陪伴着我还是我陪伴着疫情。只是坚持，坚持，再坚持！
鉴于当时大多数人对新冠危害认识不足，麻痹和侥幸并存。最初的想法是让更多人了解新冠病毒的危害，思想上不能掉以轻心，行动上切实做好自身防护，同时首先确保自己不要成为“传播者”。
记住并清楚地认识到！病毒至今还在继续吞噬人类的生命！
截至11月12日 24时，全国（含港澳台）单日新增确诊病例 21,668 例，单日新增病亡96例。自疫情发生以来，累计确诊 8,731,122 例，累计病亡 29,250 例。其中：
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团：单日新增确诊 1,711 例，其中：本土确诊病例 1,675 例（ 广东727例，河南242例，北京161例，重庆158例，内蒙古114例，四川45例，云南41例，山西40例，新疆34例，陕西17例，甘肃16例，浙江11例，山东8例，黑龙江7例，江苏7例，湖南7例，辽宁6例，福建6例，西藏6例，贵州5例，青海5例，河北4例，安徽3例，天津2例，上海1例，江西1例，广西1例 ）。境外输入病例 36 例（广东15例，福建9例，天津3例，山东3例，上海2例，北京1例，辽宁1例，浙江1例，重庆1例）。
累计确诊 271,968 例，治愈率93.6%。新增病亡0例，累计病亡 5,226 例。
无症状感染者：单日新增 13,167 例（本土 13,086 例，境外输入 81 例），单日解除医学观察 1,218 例（本土 1,098 例，境外输入 120 例），单日转为确诊病例 540 例（本土 533 例，境外输入 7 例）。
香港：单日新增确诊 749 例，单日新增病亡6例。自疫情发生以来，累计确诊 442,661 例，累计病亡 10,517 例。
澳门：单日新增确诊0例，新增病亡0例。自疫情发生以来，累计确诊 795 例，累计病亡 6 例。
台湾：单日新增确诊 19,208 例，单日新增病亡90例。自疫情发生以来，累计确诊 8,015,698 例，累计病亡 13,501 例。
【数据来源：国家卫生健康委员会官方网站】
1000天！
自2020年2月18日第一次在微博发送全国新冠肺炎疫情，至今已经连续1000天了！不清楚是疫情陪伴着我还是我陪伴着疫情。只是坚持，坚持，再坚持！
鉴于当时大多数人对新冠危害认识不足，麻痹和侥幸并存。最初的想法是让更多人了解新冠病毒的危害，思想上不能掉以轻心，行动上切实做好自身防护，同时首先确保自己不要成为“传播者”。
记住并清楚地认识到！病毒至今还在继续吞噬人类的生命！
截至11月12日 24时，全国（含港澳台）单日新增确诊病例 21,668 例，单日新增病亡96例。自疫情发生以来，累计确诊 8,731,122 例，累计病亡 29,250 例。其中：
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团：单日新增确诊 1,711 例，其中：本土确诊病例 1,675 例（ 广东727例，河南242例，北京161例，重庆158例，内蒙古114例，四川45例，云南41例，山西40例，新疆34例，陕西17例，甘肃16例，浙江11例，山东8例，黑龙江7例，江苏7例，湖南7例，辽宁6例，福建6例，西藏6例，贵州5例，青海5例，河北4例，安徽3例，天津2例，上海1例，江西1例，广西1例 ）。境外输入病例 36 例（广东15例，福建9例，天津3例，山东3例，上海2例，北京1例，辽宁1例，浙江1例，重庆1例）。
累计确诊 271,968 例，治愈率93.6%。新增病亡0例，累计病亡 5,226 例。
无症状感染者：单日新增 13,167 例（本土 13,086 例，境外输入 81 例），单日解除医学观察 1,218 例（本土 1,098 例，境外输入 120 例），单日转为确诊病例 540 例（本土 533 例，境外输入 7 例）。
香港：单日新增确诊 749 例，单日新增病亡6例。自疫情发生以来，累计确诊 442,661 例，累计病亡 10,517 例。
澳门：单日新增确诊0例，新增病亡0例。自疫情发生以来，累计确诊 795 例，累计病亡 6 例。
台湾：单日新增确诊 19,208 例，单日新增病亡90例。自疫情发生以来，累计确诊 8,015,698 例，累计病亡 13,501 例。
【数据来源：国家卫生健康委员会官方网站】
1000元京东e卡变现能值多少钱
对于很多用户来说，如果手上的京东e卡能够变现出去，将是最好的方法，因为很少逛京东，就算是经常去逛，也很少能在短时间内用完一张1000元的京东e卡，因为京东大部分用户都喜欢在上面购买数码产品，大部分商品的价格都在几千元，这1000元根本不够，自己又舍不得出，那这样一来怎么办呢？其实是可以拿去变现的，当然会有一些朋友站出来反对，认为变现的价值很低，而且具有一定的风险。
事实上，如今很多平台给出的价格都已经很高了，而且大部分平台都是正规平台，根本不用担心会不会有风险这回事，很多平台都已经服务过成千上万个客户了，他们都是批量交易的。但是即便这样还是要谨慎选择回收平台，首先就是要看价格，这直接关系到我们的利益。
任何平台都有一个折扣，这个折扣是按照市场的变动而变动的，但基本上都是在一个范围之内，很少有变动很大的，风收卡和其他平台一样，价格都不会浮动太多。我们手上的1000元京东e卡，拿去回收平台变现的话，至少在90折以上，也就是说至少能够拿到九百块钱甚至更高。#购物卡回收#京东E卡回收
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