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疫情防控同心战“疫” 志愿者在行动王浩辰作为一名返乡大学生志愿者,在家乡有困难时,为家乡尽一份绵薄之力。黑山加油。微光成炬,志愿同行,面对严峻复杂的疫情防控形势,无数人逆行而上,成为志愿服务工作者,积极投身到社区,时而充当“守门员”,坚守在小区、出入口等地;时而充当医护人员的“小助手”,为采样人员进行信息登记,维持核酸检测现场秩序。他们来自不同的岗位,却有一个共同心愿:同心抗“疫”,守护黑山家园。
疫情防控同心战“疫” 志愿者在行动王浩辰作为一名返乡大学生志愿者,在家乡有困难时,为家乡尽一份绵薄之力。黑山加油。微光成炬,志愿同行,面对严峻复杂的疫情防控形势,无数人逆行而上,成为志愿服务工作者,积极投身到社区,时而充当“守门员”,坚守在小区、出入口等地;时而充当医护人员的“小助手”,为采样人员进行信息登记,维持核酸检测现场秩序。他们来自不同的岗位,却有一个共同心愿:同心抗“疫”,守护黑山家园。
性质相反的星体同时落在1宫时,盘主性格会比较矛盾。
当土星、木星同时落在1宫,盘主的性格就会比较矛盾和反复,可能会有间歇性的转变,时而积极乐观热爱生活,时而消极被动丧失动力。
木星作为一颗吉星,通常会给所落宫位带来幸运、扩张的能量,当木星落在1宫时,就会很大程度上影响盘主的性格更带有积极乐观、自信膨胀的特质,行事风格上通常是相当事在人为的,只要想做的,就确信能做成。
土星作为一颗凶星,通常会给所落宫位带来恐惧、悲观和收缩的能量,当土星落在1宫时,盘主的性格就会更具有务实、谨慎,甚至是自卑、安全感匮乏的负面特质。
如果土星、木星同时落入,在盘主有意识进行调和之前,两股能量很可能会互相打架,在行事风格上也比较反复,做事之前容易乐观主义,过于自信导致准备不充足,受到挫折之后就陷入受挫、恐惧、悲观的负面情绪,很长一段时间爬不起来。
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土星作为一颗凶星,通常会给所落宫位带来恐惧、悲观和收缩的能量,当土星落在1宫时,盘主的性格就会更具有务实、谨慎,甚至是自卑、安全感匮乏的负面特质。
如果土星、木星同时落入,在盘主有意识进行调和之前,两股能量很可能会互相打架,在行事风格上也比较反复,做事之前容易乐观主义,过于自信导致准备不充足,受到挫折之后就陷入受挫、恐惧、悲观的负面情绪,很长一段时间爬不起来。
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疯癫日记
原先一直觉得自己有双相情感性障碍,无论是对人还是对事总是忽冷忽热,时常极度兴奋又或是过度阴沉。
我根本控制不了我的情绪,那是被动的,不由自主的,或许别人口中的无意地说了一句话我就会立刻火冒三丈。我又告诉自己,人的情绪波动很正常,我的确一个心理正常的人,只不过有时比较偏激罢了。
集训的时候有一个特别想一起玩的同学,和他聊天,她说她眼中的我并不想和她一起玩。说我开心了就凑过来和她讲话,莫名其妙的就会对她冷眼。我觉得他的说法很奇怪,但我还是说我会改正,当然没改。
大学的一个舍友,期末有一次吃饭的时候,他和我说,有的时候根本不知道我在想什么,前一秒还和她讲这话,后一秒就感觉她被讨厌了,我从那个时候才意识到,这些人际的交往,还有我面对事情的做法和旁边的人不太一样。
了解到双相情感性障碍之后,我觉得我有些时候的状态和这个病的病症高度重合。情绪如同做过山车一般时而高涨时而低落。
但又有资料告诉我,正常人都会这样,得了这个病的人他们的情绪切换的极为迅速,而我还是有缓冲空间,可能比普通人情绪变化的稍快一些,总体还是处于一个心理正常的范围。
直到现在,我才知道能用情绪稳定性低,情绪调理力差来概括我。
即时反应总是能让我的情绪阴晴不定,而且会长时间的处于一种亚健康的状态中,但是只要过段时间我也会自己平复。
要感谢在我旁边的所有人,都在包容我。他们大部门都是情绪稳定的人,这也算是一种互补吧,但也让我的情绪调节力毫无长进,一直持着‘自私’的态度面对生活。
慢慢开始改变吧!不为别人,为自己,让自己的情绪不是那么的糟糕,让自己不被焦虑包围。
时刻提醒自己,所有的情绪波动不是由于事情的发生 而是我对于这件事情的认知。
举个困扰我的例子;我需要做的作业很多。潜意识中我认为:作业太多,需要耗费大量的时间。自我能力不足,担心完成不好。
所以我获得了烦躁,焦虑,心情低沉等负面的情绪。
这种时候,就要改变一下认知:时间用来沉淀自己的学识,少把时间投入在单纯的娱乐中。一方面提高自己的能力,一方面不再虚度光阴。
那获得的情绪就是正向的,积极的,更愿意做这件事。
就算当下的我因为某些固有认知而无比愤怒,也应该立刻深呼吸,调节这样的情绪,尽量让自己处在一个稳定的状态中。
当然,不能每次都是如此。毕竟感性的才是人的本性。
原先一直觉得自己有双相情感性障碍,无论是对人还是对事总是忽冷忽热,时常极度兴奋又或是过度阴沉。
我根本控制不了我的情绪,那是被动的,不由自主的,或许别人口中的无意地说了一句话我就会立刻火冒三丈。我又告诉自己,人的情绪波动很正常,我的确一个心理正常的人,只不过有时比较偏激罢了。
集训的时候有一个特别想一起玩的同学,和他聊天,她说她眼中的我并不想和她一起玩。说我开心了就凑过来和她讲话,莫名其妙的就会对她冷眼。我觉得他的说法很奇怪,但我还是说我会改正,当然没改。
大学的一个舍友,期末有一次吃饭的时候,他和我说,有的时候根本不知道我在想什么,前一秒还和她讲这话,后一秒就感觉她被讨厌了,我从那个时候才意识到,这些人际的交往,还有我面对事情的做法和旁边的人不太一样。
了解到双相情感性障碍之后,我觉得我有些时候的状态和这个病的病症高度重合。情绪如同做过山车一般时而高涨时而低落。
但又有资料告诉我,正常人都会这样,得了这个病的人他们的情绪切换的极为迅速,而我还是有缓冲空间,可能比普通人情绪变化的稍快一些,总体还是处于一个心理正常的范围。
直到现在,我才知道能用情绪稳定性低,情绪调理力差来概括我。
即时反应总是能让我的情绪阴晴不定,而且会长时间的处于一种亚健康的状态中,但是只要过段时间我也会自己平复。
要感谢在我旁边的所有人,都在包容我。他们大部门都是情绪稳定的人,这也算是一种互补吧,但也让我的情绪调节力毫无长进,一直持着‘自私’的态度面对生活。
慢慢开始改变吧!不为别人,为自己,让自己的情绪不是那么的糟糕,让自己不被焦虑包围。
时刻提醒自己,所有的情绪波动不是由于事情的发生 而是我对于这件事情的认知。
举个困扰我的例子;我需要做的作业很多。潜意识中我认为:作业太多,需要耗费大量的时间。自我能力不足,担心完成不好。
所以我获得了烦躁,焦虑,心情低沉等负面的情绪。
这种时候,就要改变一下认知:时间用来沉淀自己的学识,少把时间投入在单纯的娱乐中。一方面提高自己的能力,一方面不再虚度光阴。
那获得的情绪就是正向的,积极的,更愿意做这件事。
就算当下的我因为某些固有认知而无比愤怒,也应该立刻深呼吸,调节这样的情绪,尽量让自己处在一个稳定的状态中。
当然,不能每次都是如此。毕竟感性的才是人的本性。
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