如果比尔盖茨给地球上的每个人捐15美元，最后，他会剩下500万美元的零花钱。人们的假设对比尔盖茨本人来说并不重要。比尔盖茨认为自己只是一个普通人。他不认为自己是大人物；他喜欢独自旅行。在美国，他出差的时候，经常会戴一顶鸭舌帽遮住脸，走进飞机经济舱。有时，他会被空姐认出来，并被邀请到头等舱。人们经常可以在机场遇到有钱的比尔盖茨，依然穿着休闲裤、开领衬衫和运动鞋，甚至不是名牌。很难发现他有什么显著的变化。遇到熟人他还是那么随意洒脱：“啊哈，你好！我们吃个热狗，喝杯咖啡，好吗？”
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#55岁三浦良知头球破门#11月12日下午 JFL（日本第四级别联赛）迎来倒数第二轮，三浦知良所在的铃鹿得分手坐镇主场迎战联赛排名第三位的大阪FC。本场比赛三浦知良为铃鹿得分手首发出战，并打进了自己本赛季首个运动战进球。

进球发生在比赛第24分钟，铃鹿得分手在左路获得角球机会，角球开出后队友先是一顶，皮球径直飞向球门方向，跟进的三浦知良完成头球接力，门将无能为力只能目送皮球入网，帮助铃鹿得分手1-1扳平比分。这是三浦知良本赛季第二个进球，进球后的他也是非常激动，跳起了自己的招牌庆祝动作“Kazu Dance”。凭借这个进球，他以55岁零259天再度刷新了日本职业联赛最年长进球记录
55岁了还能在一个职业性的联赛中踢球，这身体这状态这对足球的喜爱令人佩服

#一日三餐[超话]#

20221112

礼拜6⃣️

空腹吃益生菌➕一杯苹果醋
今天的图很欢乐☺️
早饭：椰蓉巴西莓粉坚果酸奶碗（9:30）
馋咖啡了 顺便晒晒太阳 就到门店买了雪顶咖啡 路过便利店还买了一些些小零食
午饭：家常菜（12:00）
七分饱吧 不吃撑不要太舒服了 今日菜单是 炒西兰花 猪耳朵豆腐泡腐竹大乱炖 猪血 豆腐鱼汤
不知道是不是今天太热了 一整个运动心率都挺高的 爬坡居然消耗了300卡 平常也才100卡左右 今日运动是anna壶铃30min训练➕爬坡30min
运动前后吃了一个欧包 中午没怎么吃主食 所以补给就不吃蛋白棒啦
回家洗洗准备和朋友去吃烤肉啦！美美过周末