修3遍，7遍，21遍，108遍百字明，分别有什么好处？
很多人是因为身心遭受痛苦而学佛的。身体有疾病、心里有烦恼、小孩不听话，被父母逼着结婚……这些都是業障现前。
每个人似乎都苦哈哈的，被老公、老婆、情人折磨，为情所困；被财富、权力等欲望折磨，如履薄冰。衣服穿得不如别人好看，手表戴得不如人家名贵，车子开得不如人家豪，房子也比别人家小等等，“你看人家......”这种欲望的折磨其实是业力现前。
业力清净了，你穿什么都觉得美，住哪里都觉得舒服。
不管是父母还是小孩，都是冤亲债主，无论如何要好好对待。你对一个人无私付出，他会感激不尽，你为自己的孩子付出一辈子，他可能都不会感激你，等你要往生的时候，他们还惦记着你的棺材钱。
最好的办法，就是多做功德回向，将功德回向他们为首的十方众生。
前世杀生伤害众生过多，今生疾病多，且短命;前世邪淫，今生伴侣不忠，家庭不和;前世骗人，今生会经常被人骗。
现在做十不善的业力，杀生、偷窃、邪淫、恶口、挑拨离间、绮语、妄语、贪、嗔、痴等，未来一定会成熟。我们在同一坛城受戒，变成金刚师兄姐，如果不能彼此尊重，经常产生嗔恨心，那就只能一起下地狱。
一次， 有个女居士跟我坐同一班飞机到上海。下了飞机他的表弟开车接我们，两个人都是皈依弟子。女居士问：“最近是大闸蟹的季节吧，弟弟。”开车的弟子回答说，“是的，姐，你想吃了吗?”“没有啦，我们学佛以后不吃活的了。”
过了一会，她又问：“大闸蟹都上市了没有?”“姐，上市了，你想吃吗？我让人煮了以后蟹就死了，你就可以吃了。”女居士连忙说：“说什么嘛!师父坐在旁边呢!你怎么可以讲这种话?”看来，如果师父不在旁边，她可能早让弟弟去多买一点大闸蟹了。
指使别人去杀生，得到的果报是一样的，所以别认为你不杀生，叫人家去杀，自己不点杀，叫别人去点杀就可以逃避杀业，你只是求了个心安而已。尽管念念经对那些生命有一定好处，但尽量别做这样的事。
还有些细微的罪业是我们不知道的，比如对人产生怀疑心和邪见，对因果轮回、诸佛菩萨产生怀疑等等。
实际上很多人都不是那么诚心诚意信佛，多多少少都会有怀疑的时候，有些障碍是魔鬼的加持力，让我们对自己的信仰产生邪见，信心倒退，恶报就会现前，魔鬼最喜欢你这样，所以他经常加持你。
天子魔就经常在同一个道场里干扰修行者，你们修得不错的时候，就开始让道场里产生纷争，你看我不顺眼，我看你不顺眼。以后一定要记得，当你出现这样的念头，一定要提醒自己：天子魔正在引诱我的心。
通过努力地忏悔，认识到这样的业力现前一定是因为既往的恶业，所以自己知道的、不知道的，过去做的，现在做的，将来有可能做的，统统都要发自内心虔诚忏悔，并把所有的功德回向给冤亲债主为首的一切众生。
知道造恶业了怎么办？圆满修持三遍百字明，业力就停在那儿；修持七遍，业力就开始净化；修持二十一遍，这个罪业就彻彻底底洗干净了；修持108遍，以前所造作的恶业也会清净。
要尽力圆满地观想，清净地修持。依靠金刚萨埵佛，百字明就像洗衣粉，可以把衣服里里外外洗干净。洗衣服光靠水不行，佛菩萨如水，他的密咒如洗涤剂，你自己还要愿意洗衣服，这些条件都要具足。
恶业就像癌细胞，不切除就会蔓延扩散，你发自内心的肮脏不能再留了。你身体的痛苦，心灵的烦恼，为什么舍不得放下呢？衣服脏了就要去洗，拿着脏衣服给别人看，你就能不痛苦吗？诉苦不能解决问题，要把痛苦放下才能解决问题。
最好的方法，就是在佛前忏悔。苦一定有源头，你不会莫名其妙受苦。
很多人说：我又不知道过去有没有犯错，为什么要忏悔？没关系，它成熟的时候你就知道你做过了。
为什么不在它到来之前把它处理掉呢?我们藏族人有句谚语：“洪水来之前先建坝，大风来之前先垒挡风墙。”業障现前之前，要把它洗干净，哪怕它哪天成熟了，会变小，大事化小小事化无，这是因为我们忏悔了。
有些不好的种子可以让它慢慢腐烂掉，有些长出的小苗可以让它营养不良，这样带给我们的苦难就是比较小的恶果了。
嗡班匝萨埵吽
很多人是因为身心遭受痛苦而学佛的。身体有疾病、心里有烦恼、小孩不听话，被父母逼着结婚……这些都是業障现前。
每个人似乎都苦哈哈的，被老公、老婆、情人折磨，为情所困；被财富、权力等欲望折磨，如履薄冰。衣服穿得不如别人好看，手表戴得不如人家名贵，车子开得不如人家豪，房子也比别人家小等等，“你看人家......”这种欲望的折磨其实是业力现前。
业力清净了，你穿什么都觉得美，住哪里都觉得舒服。
不管是父母还是小孩，都是冤亲债主，无论如何要好好对待。你对一个人无私付出，他会感激不尽，你为自己的孩子付出一辈子，他可能都不会感激你，等你要往生的时候，他们还惦记着你的棺材钱。
最好的办法，就是多做功德回向，将功德回向他们为首的十方众生。
前世杀生伤害众生过多，今生疾病多，且短命;前世邪淫，今生伴侣不忠，家庭不和;前世骗人，今生会经常被人骗。
现在做十不善的业力，杀生、偷窃、邪淫、恶口、挑拨离间、绮语、妄语、贪、嗔、痴等，未来一定会成熟。我们在同一坛城受戒，变成金刚师兄姐，如果不能彼此尊重，经常产生嗔恨心，那就只能一起下地狱。
一次， 有个女居士跟我坐同一班飞机到上海。下了飞机他的表弟开车接我们，两个人都是皈依弟子。女居士问：“最近是大闸蟹的季节吧，弟弟。”开车的弟子回答说，“是的，姐，你想吃了吗?”“没有啦，我们学佛以后不吃活的了。”
过了一会，她又问：“大闸蟹都上市了没有?”“姐，上市了，你想吃吗？我让人煮了以后蟹就死了，你就可以吃了。”女居士连忙说：“说什么嘛!师父坐在旁边呢!你怎么可以讲这种话?”看来，如果师父不在旁边，她可能早让弟弟去多买一点大闸蟹了。
指使别人去杀生，得到的果报是一样的，所以别认为你不杀生，叫人家去杀，自己不点杀，叫别人去点杀就可以逃避杀业，你只是求了个心安而已。尽管念念经对那些生命有一定好处，但尽量别做这样的事。
还有些细微的罪业是我们不知道的，比如对人产生怀疑心和邪见，对因果轮回、诸佛菩萨产生怀疑等等。
实际上很多人都不是那么诚心诚意信佛，多多少少都会有怀疑的时候，有些障碍是魔鬼的加持力，让我们对自己的信仰产生邪见，信心倒退，恶报就会现前，魔鬼最喜欢你这样，所以他经常加持你。
天子魔就经常在同一个道场里干扰修行者，你们修得不错的时候，就开始让道场里产生纷争，你看我不顺眼，我看你不顺眼。以后一定要记得，当你出现这样的念头，一定要提醒自己：天子魔正在引诱我的心。
通过努力地忏悔，认识到这样的业力现前一定是因为既往的恶业，所以自己知道的、不知道的，过去做的，现在做的，将来有可能做的，统统都要发自内心虔诚忏悔，并把所有的功德回向给冤亲债主为首的一切众生。
知道造恶业了怎么办？圆满修持三遍百字明，业力就停在那儿；修持七遍，业力就开始净化；修持二十一遍，这个罪业就彻彻底底洗干净了；修持108遍，以前所造作的恶业也会清净。
要尽力圆满地观想，清净地修持。依靠金刚萨埵佛，百字明就像洗衣粉，可以把衣服里里外外洗干净。洗衣服光靠水不行，佛菩萨如水，他的密咒如洗涤剂，你自己还要愿意洗衣服，这些条件都要具足。
恶业就像癌细胞，不切除就会蔓延扩散，你发自内心的肮脏不能再留了。你身体的痛苦，心灵的烦恼，为什么舍不得放下呢？衣服脏了就要去洗，拿着脏衣服给别人看，你就能不痛苦吗？诉苦不能解决问题，要把痛苦放下才能解决问题。
最好的方法，就是在佛前忏悔。苦一定有源头，你不会莫名其妙受苦。
很多人说：我又不知道过去有没有犯错，为什么要忏悔？没关系，它成熟的时候你就知道你做过了。
为什么不在它到来之前把它处理掉呢?我们藏族人有句谚语：“洪水来之前先建坝，大风来之前先垒挡风墙。”業障现前之前，要把它洗干净，哪怕它哪天成熟了，会变小，大事化小小事化无，这是因为我们忏悔了。
有些不好的种子可以让它慢慢腐烂掉，有些长出的小苗可以让它营养不良，这样带给我们的苦难就是比较小的恶果了。
嗡班匝萨埵吽
养鱼日记
有养鱼的念头是姐妹送了我一叶莲
我觉得一叶莲有鱼才好看
刚好同事有鱼 白嫖了他不喜欢的鱼
第一条鱼-独眼龙（特征独眼-爱动）
（插播一条姐妹看我有鱼她也要，白嫖了和我一样品种-胆小鬼
开始用杯子养
我觉得独眼龙太可怜了
我就去买了鱼缸（买了两个 姐妹一个我一个）
鱼缸有了 鱼太少了 开始买新鱼嘻嘻
在淘宝和姐妹拼单了孔雀鱼（黑跳跳-白跃跃）
然后我又去拼多多买了
三对孔雀鱼（红日-红海 贪玩-蓝月 花无缺-小鱼儿）辣椒蟹（谢卿别名谢老板-谢绝别名绝绝子）辣椒蟹活了一两天就死啦
国庆长假之后存活的鱼
只有跳跳跃跃和贪玩了[泪]（因为接吻鱼到了，跳跳跃跃又感觉要不行了 寄养在姐妹那里）
心灰意冷又买了接吻鱼（亲嘴烧-铁板烧 断尾-缺鳞）
后觉得鱼缸脏了买了金苔鼠鱼（琴心-剑胆别名吃屎鱼）
吃屎鱼才到我的接吻鱼就全死了
又新买的蝴蝶鱼（庄生-晓梦）
嗯生命正常准备给它们换大缸
哈哈哈目前先到这里啦
后续补上庄生晓梦和琴心剑胆
有养鱼的念头是姐妹送了我一叶莲
我觉得一叶莲有鱼才好看
刚好同事有鱼 白嫖了他不喜欢的鱼
第一条鱼-独眼龙（特征独眼-爱动）
（插播一条姐妹看我有鱼她也要，白嫖了和我一样品种-胆小鬼
开始用杯子养
我觉得独眼龙太可怜了
我就去买了鱼缸（买了两个 姐妹一个我一个）
鱼缸有了 鱼太少了 开始买新鱼嘻嘻
在淘宝和姐妹拼单了孔雀鱼（黑跳跳-白跃跃）
然后我又去拼多多买了
三对孔雀鱼（红日-红海 贪玩-蓝月 花无缺-小鱼儿）辣椒蟹（谢卿别名谢老板-谢绝别名绝绝子）辣椒蟹活了一两天就死啦
国庆长假之后存活的鱼
只有跳跳跃跃和贪玩了[泪]（因为接吻鱼到了，跳跳跃跃又感觉要不行了 寄养在姐妹那里）
心灰意冷又买了接吻鱼（亲嘴烧-铁板烧 断尾-缺鳞）
后觉得鱼缸脏了买了金苔鼠鱼（琴心-剑胆别名吃屎鱼）
吃屎鱼才到我的接吻鱼就全死了
又新买的蝴蝶鱼（庄生-晓梦）
嗯生命正常准备给它们换大缸
哈哈哈目前先到这里啦
后续补上庄生晓梦和琴心剑胆
crush的定义 就是霎那间被吸引的感觉
这个师姐对我的概念，在前几年甚至可以说是，只有名字的存在。和教练是亲戚，教练偶尔几次聊天会提起到她。说她工作效率很高，才一年就已经够到领班的位置了，也开始吹捧自己的队友就没有不会做事的。每次听到我也都笑笑，因为很早很早之前见过她，我练了六年了，就见过这么几次，更别说我的师妹们，真的就是一个名字的存在。因为我见过她，就有点骄傲在身上。
应该是九月底，雅云说她要来跟她练啦，太好了，她们也很久没见了什么的。已经工作七八年然后现在来训练就是为了她公司的省运会，我知道的时候还感叹了一下，运动员还真的会是一辈子的运动员。
突然有一天早上训练，雅云身边多了个人，看到我走过去笑笑的看着我。我认出来是她，不打招呼不合适，开头和她说了一句无关紧要的话最后加上了个“师姐”。后来变速跑也有一搭没一搭的聊，考试啦，比赛啦，教练啦…明明不到一百米的间歇距离都喘不上气，我还一直深呼吸平复语气跟她聊。跑的时候也慢她几步启动再慢慢追上。就好像曾经没有但应该会是这样的训练。一直跟紧她的节奏，然后拉近跟她的距离，她就像在带我跑。
雅云以前的学生寄了好多大闸蟹给她，于是下令我回山上的时候买葱姜。我以为要葱段去腥，其实应该是小葱打结的那种葱。雅云看到我抗个大葱回来，一边惊讶一边笑的损我，但她还耐心的，带点教导的跟我解释到底是哪种葱。最终蒸完了，雅云教我嘬一下就可以吃到蟹腿肉，我却是用牙咬一下，咬出壳的裂痕，接着把腿的壳掀开，这样就有完整的肉了。我开玩笑的递给雅云，她说她才不吃，因为看我从嘴里拿出来，叫我倒是给师姐吃啊。我疯狂解释我真的就牙咬一下而已，没有接触到我的嘴！吃到下一只蟹，我把一条剥好完整的腿递给她，她还是开心的接过去吃了。虽然雅云调侃她真的吃哦，但是我感觉当时我的脸是发烫的。
有一晚回到宿舍，被叫到她宿舍，站在门口杭递给我一杯果茶，准确来说是一桶。杭说这是你师姐请你的，雅云也出来说，过几天她就走啦，所以现在请我们喝。我说不用啦，我还戒糖呢。她走过来说，这是果茶没关系，硬塞给我，然后杭把门关上了，我的谢谢也在门还没合上时说了出来。虽然很感谢她，但是当时没有破戒，我很想喝，还是把茶分给了舍友，只拍照记录下来了。对此还是有点抱歉她的心意我一口没动。
后面她走咯，毕竟只是来练几天恢复一下，但我记得速度课和她一起蹬起跑器，训练前的慢跑。很想加她微信，但奈何也没有理由，算不上熟悉，这样就太唐突了。
前些天突然联系人有人加我，点进去看竟然是她。我问雅云怎么突然来加我，雅云也疑惑的说不知道啊，找你要你教练的电话，我明明可以找你要然后直接发给她啊。
我心里其实乐开花了，但也要藏着咯，当时训练的时候让我感觉氛围奇怪的对视，为数不多独处的时候萦绕在我身边的感觉，我其实更希望都是我单方面的错觉。她真的是一个很温柔很棒的人，训练认真，做事一丝不苟的
我很好的师姐
这个师姐对我的概念，在前几年甚至可以说是，只有名字的存在。和教练是亲戚，教练偶尔几次聊天会提起到她。说她工作效率很高，才一年就已经够到领班的位置了，也开始吹捧自己的队友就没有不会做事的。每次听到我也都笑笑，因为很早很早之前见过她，我练了六年了，就见过这么几次，更别说我的师妹们，真的就是一个名字的存在。因为我见过她，就有点骄傲在身上。
应该是九月底，雅云说她要来跟她练啦，太好了，她们也很久没见了什么的。已经工作七八年然后现在来训练就是为了她公司的省运会，我知道的时候还感叹了一下，运动员还真的会是一辈子的运动员。
突然有一天早上训练，雅云身边多了个人，看到我走过去笑笑的看着我。我认出来是她，不打招呼不合适，开头和她说了一句无关紧要的话最后加上了个“师姐”。后来变速跑也有一搭没一搭的聊，考试啦，比赛啦，教练啦…明明不到一百米的间歇距离都喘不上气，我还一直深呼吸平复语气跟她聊。跑的时候也慢她几步启动再慢慢追上。就好像曾经没有但应该会是这样的训练。一直跟紧她的节奏，然后拉近跟她的距离，她就像在带我跑。
雅云以前的学生寄了好多大闸蟹给她，于是下令我回山上的时候买葱姜。我以为要葱段去腥，其实应该是小葱打结的那种葱。雅云看到我抗个大葱回来，一边惊讶一边笑的损我，但她还耐心的，带点教导的跟我解释到底是哪种葱。最终蒸完了，雅云教我嘬一下就可以吃到蟹腿肉，我却是用牙咬一下，咬出壳的裂痕，接着把腿的壳掀开，这样就有完整的肉了。我开玩笑的递给雅云，她说她才不吃，因为看我从嘴里拿出来，叫我倒是给师姐吃啊。我疯狂解释我真的就牙咬一下而已，没有接触到我的嘴！吃到下一只蟹，我把一条剥好完整的腿递给她，她还是开心的接过去吃了。虽然雅云调侃她真的吃哦，但是我感觉当时我的脸是发烫的。
有一晚回到宿舍，被叫到她宿舍，站在门口杭递给我一杯果茶，准确来说是一桶。杭说这是你师姐请你的，雅云也出来说，过几天她就走啦，所以现在请我们喝。我说不用啦，我还戒糖呢。她走过来说，这是果茶没关系，硬塞给我，然后杭把门关上了，我的谢谢也在门还没合上时说了出来。虽然很感谢她，但是当时没有破戒，我很想喝，还是把茶分给了舍友，只拍照记录下来了。对此还是有点抱歉她的心意我一口没动。
后面她走咯，毕竟只是来练几天恢复一下，但我记得速度课和她一起蹬起跑器，训练前的慢跑。很想加她微信，但奈何也没有理由，算不上熟悉，这样就太唐突了。
前些天突然联系人有人加我，点进去看竟然是她。我问雅云怎么突然来加我，雅云也疑惑的说不知道啊，找你要你教练的电话，我明明可以找你要然后直接发给她啊。
我心里其实乐开花了，但也要藏着咯，当时训练的时候让我感觉氛围奇怪的对视，为数不多独处的时候萦绕在我身边的感觉，我其实更希望都是我单方面的错觉。她真的是一个很温柔很棒的人，训练认真，做事一丝不苟的
我很好的师姐
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