奥义男女家用加厚加宽瑜伽垫【￥9.9元】
【微博发的商品都在我的小店中，直接去小店找吧】

【过年了，胡吃海喝之后是不是又要长肉了，练练瑜伽吧】
在家锻炼的必需品！进口NBR材质，双人加宽加大设计，功能不仅仅是练瑜伽哦，打地铺、儿童舞蹈健身、打牌、野餐都可以用！环保无味，防滑性能好！室内运动必备！
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【人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点;人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命;人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志】

#马哲的[超话]# #马哲1231生日快乐#
迎着日落追星星
新的一岁也一起陪着马哲继续奔跑吧
➕留下你对马哲的生日祝福各抽2人得：
（要求在最后一张图 小马生日当天开 有些是之前为了西太湖准备的 之后去线下也会发 ）
钥匙扣x1
方卡x1
摇摇乐x1（预览是立牌 觉得摇摇乐会更可爱 就改做摇摇乐啦）
立牌x1（是初舞台小马与目前二巡最后一个舞台小马的拥抱）
门票x1
手幅x1
学生证x1
小卡x1（感谢@·可樂不長肉只可愛· 赞助）
贴纸x5
明信片x1
手机挂绳x1
票根x1
@马哲要长肉

#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
重新减肥day18
今日体重 56.65（果然啊 体重涨了 今天有点心态崩了 但还是好好吃饭了）

keep 10天打卡
帕梅拉圣诞舞
跳绳30min
欧阳春晓拉伸

早 奶粉 鸡蛋仔（零食）
午 溜肉段 蘑菇（真的没啥想吃的素菜）
晚 馒头 燕麦粥（做完实验已经六点半了 胃有点不舒服 就吃的清淡）
加餐 中午吃了个
想到自己会重 但没想到直接113了 其实我能接受一直运动不瘦 但反而胖了 但其实想想也正常 最近有在吃零食 可能今天心态崩是因为结结实实长肉了 而不是单纯的涨秤