太阳光科普。#近视眼##眼科#

图1是，我随访的一个近视前期的小病人7岁9个月大，从疫情封控朝走出来后，眼轴增长速度从3个月内放慢到原来的20%，趋于稳定，不需要低浓度阿托品眼水、OK镜和各类光学离焦产品、以及低强度红光(RLRL)治疗等等这些高精尖技术。

怎么办到的？这并不是破坏式创新，其实很简单，首先就是好好教育家长和小孩一番，怎么正确使用眼睛，尤其要做到户外光照运动时间延长，仅此而已。不过这种“自然阳光疗法”有效度大概30~60%之间，还要看孩子本身年龄、身高发育情况。

图2，这是一个太阳光可见光谱测量仪的实际照片，某天非常猛的10w勒克斯超级大烈阳！我们可以看到450nm波长蓝光到640nm波长红光之间占了很大比例（数学好的同学可以求曲线下面积）。但是实际上，太阳光组成包含了可见光和不可见光，从紫外线UV 100nm~红外光1mm，有各自占比，其组成不是目前人工照明可轻易复制的。就是这种人类从猴子进化至今适应大自然的“阳光配方”，它调控了小孩子的眼轴发育，使其稳定健康的增长。

坊间眼镜店整天提到的“防蓝光”,就是防400~500nm，而近来研究中的近视防控神器RLRL波长就是640nm。先不说红光...所以对一个眼球还处于发育期的小孩，我不是特别支持戴防蓝光眼镜，是有点反自然的，因为蓝光本来就是大占比的太阳光构成。

（眼科医生-陈昕阳）
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验配助听器后要不要经常戴助听器小科普
今天给老用户打电话回访询问佩戴情况
周阿姨说:我没怎么戴，就是有事的时候戴戴现在不戴还能听一伙，我怕戴的时间长了更聋了。
借此机会做一下健耳听力普及:
关于佩戴助听器很多听障朋友都有一个误区我现在还不是很聋，等我再聋一点再配助听器往往到最后因为大脑缺少声音刺激而变得反应钝
那时候配戴助听器可能就达不到最佳状态了很多人说戴上助听器摘下来后感觉听不到了，实是耳朵本身就听不到，并不是因为戴了助听

相反有听损后配戴助听器是为了保护剩余听力就像眼镜保护剩余视力一样#助听器 #听力障碍
#助听器验配 #知识科普

#助听器[超话]# 【助听器功率怎么看】配眼镜的时候，配镜师都会先验光，然后再选择合适的镜片进行试戴、调整。在验配助听器之前，验配师也会给用户先做个听力测试，然后根据测得的听力损失程度大致判断用户所需的助听器功率大小。功率是助听器的重要性能参数之一，不同程度的听力损失需要对应合适的助听器功率，否则可能出现功率过小补偿不足，或者功率过大，助听器的频响变窄影响音质。通过价格册来查看该助听器的功率是我们最容易也是最直接能做到的。不同品牌，不同类型的助听器，它的功率表示方式也会有所不同。一般我们可以在价格册上看到以下常见三种类型的表现形式。全文阅读：https://t.cn/A6ojZCSK #科普# #听力损失# #助听器验配# #功率#