秋天,当心肝肾不足!滋补肝肾的5个中成药
1、七宝美髯丹:具有补益肝肾,乌发壮骨的作用。很多人,年纪不大,头发稀疏,甚至是变白,牙齿松动。中医认为,肾主骨,其华在发,开窍于耳。如果你有以上的症状的同时经常耳聋耳鸣,夜尿增多,腰膝酸软。
2、杞菊地黄丸:具有滋阴补肾、养肝明目的作用,更适用于一些眼睛干涩,视物模糊,迎风流泪、视力下降的人。中医说肝开窍于目,肝肾不足就会导致虚火上炎,很容易出现眼睛方面的问题。
3、六味地黄丸:常用于肝肾不足,虚火上炎,用于腰膝酸软、精神疲惫,晚上失眠睡不着,多汗盗汗、舌质红、舌苔少。
4、滋补肝肾丸:具有滋补肝肾、养肝柔肝的作用。肝肾阴虚,导致阴血不足,肝无血可藏,就会出现心悸失眠、多梦易醒、腰酸腿痛、面色无华等情况,还会出现口干口苦、舌色淡白。
5、独活寄生丸:具有养血舒筋、祛风除湿的作用。中医认为肝主筋,肾主骨,如果是肝肾不足,就会出现腰酸腿痛、关节酸痛、怕冷麻木等等问题,这都是血不荣筋导致的。如果你还是有疑问,用药一定要经过一生的辩证。
注:本博文中所涉及到的各类中成药、药方、验方等,仅做中医知识分享,不作医疗疾病的建议、推荐或指引,网友不可作为处方直接使用。如有需要,请在专业医生的指导下辩证使用。特别提醒:盲目试药者,本博不承担由此产生的任何责任。
转载/来自网络
1、七宝美髯丹:具有补益肝肾,乌发壮骨的作用。很多人,年纪不大,头发稀疏,甚至是变白,牙齿松动。中医认为,肾主骨,其华在发,开窍于耳。如果你有以上的症状的同时经常耳聋耳鸣,夜尿增多,腰膝酸软。
2、杞菊地黄丸:具有滋阴补肾、养肝明目的作用,更适用于一些眼睛干涩,视物模糊,迎风流泪、视力下降的人。中医说肝开窍于目,肝肾不足就会导致虚火上炎,很容易出现眼睛方面的问题。
3、六味地黄丸:常用于肝肾不足,虚火上炎,用于腰膝酸软、精神疲惫,晚上失眠睡不着,多汗盗汗、舌质红、舌苔少。
4、滋补肝肾丸:具有滋补肝肾、养肝柔肝的作用。肝肾阴虚,导致阴血不足,肝无血可藏,就会出现心悸失眠、多梦易醒、腰酸腿痛、面色无华等情况,还会出现口干口苦、舌色淡白。
5、独活寄生丸:具有养血舒筋、祛风除湿的作用。中医认为肝主筋,肾主骨,如果是肝肾不足,就会出现腰酸腿痛、关节酸痛、怕冷麻木等等问题,这都是血不荣筋导致的。如果你还是有疑问,用药一定要经过一生的辩证。
注:本博文中所涉及到的各类中成药、药方、验方等,仅做中医知识分享,不作医疗疾病的建议、推荐或指引,网友不可作为处方直接使用。如有需要,请在专业医生的指导下辩证使用。特别提醒:盲目试药者,本博不承担由此产生的任何责任。
转载/来自网络
很快“交货”,耳鸣,盗汗
1、很快“交货”不行,耳鸣
2、头晕健忘,疲乏困倦
3、失眠,多梦,心慌,盗汗
4、脱发,腰酸,膝软
5、小便频繁,面色黑
6、舌质红,苔薄白,脉沉细数
辩证:肝肾阴亏
治宜:滋阴清热,补肾宁神
方用:山药,牛膝,生龙骨,生牡蛎,生地,白芍,柏子仁,香附。
辩证模糊者,建议就诊!
1、很快“交货”不行,耳鸣
2、头晕健忘,疲乏困倦
3、失眠,多梦,心慌,盗汗
4、脱发,腰酸,膝软
5、小便频繁,面色黑
6、舌质红,苔薄白,脉沉细数
辩证:肝肾阴亏
治宜:滋阴清热,补肾宁神
方用:山药,牛膝,生龙骨,生牡蛎,生地,白芍,柏子仁,香附。
辩证模糊者,建议就诊!
8种常见体质类型你属于那种体质呢?
世界上没有一片树叶 是相同的,
每个人的问题和体质也不尽相同。
养生自然是要先知道自己体质,无体质,不养生!
.
体质辨别:
① 气虚:就是五脏的气不足,但临床上常见的以肺、脾两脏的气不足为多,所以,气虚一般是指肺、脾两脏的气不足
表现:
✓稍微运动就气喘吁吁
✓总感觉疲劳
✓胸闷气短
✓感觉手脚没劲儿
✓容易感冒
✓动不动就出汗
✓食欲不振
✓面色苍白
.
② 血虚:就是血液亏虚不足,导致身体的营养供给不足,血虚的一般都伴随气虚,所以宜气血双补
表现:
✓面色苍白或者发黄
✓指jia发白
✓头晕眼花
✓心慌多梦
✓手脚发麻
✓月经量少
.
③ 肝郁:多是因为压力大,生活节奏快,饮食不规律导致的肝的疏泄功能不正常、气机不畅。肝主要负责全身元气的运输,所以才有“肝不好,人易老”的说法
表现:
✓容易急躁发火,一点就着
✓眼睛干涩,眼睛红血丝
✓视力下降,夜间看不清
✓头晕耳鸣
✓月经不调
✓血压偏高
✓经常熬夜,或者睡不好
.
④ 痰湿:就是湿气重,是脾虚导致的体内过多的水液无法正常代谢出去,身体变得肿胀,湿气好比如油入面,所以健脾祛湿比较慢
表现:
✓舌头两侧有齿痕
✓皮肤油乎乎,头发爱出油
✓头脑昏沉,身体困倦
✓大肚腩,湿气聚集于腰腹
✓小腿肿胀
✓便便不成形,粘马桶
.
⑤ 肺弱:肺主皮毛,是人体的健康的首道防线,所以肺不好人皮肤粗糙容易长痘,也容易生病
表现:
✓皮肤粗糙,毛孔粗大
✓爱长痘,有暗疮
✓容易过敏
✓咽干咽痒
✓平时感觉痰多,容易咳嗽
✓容易悲伤,林黛玉那种的
.
⑥ 肾虚:肾是人体元气的“存钱罐”,人每天吃的营养,扣除身体日常花销外,盈余的肾会存起来,以备不时之需,肾如果虚了,相当于“积蓄”快花光了,颜值就保不住了
表现:
✓长白头发
✓掉头发
✓头晕耳鸣
✓牙齿松动
✓记忆力减退老忘事儿
✓月经不调
✓腰膝酸软
.
⑦ 阴虚:是指体内津液、血液等阴液亏损不足,导致脏腑滋养不足,阴虚生内热,身体容易表现虚热
表现:
✓怕热喜冷饮
✓手脚心发热
✓烦躁睡不着
✓口干唇干
✓容易上火
✓盗汗
.
⑧ 阳虚:是指人体阳气不足,阳虚则生寒,就是常说的虚寒,多年年老体弱的人。
表现:
✓怕冷喜热饮
✓四肢冰凉
✓易感冒生病
✓下腹部不热(宫寒)
✓小便清长
✓大便稀溏
✓易困倦嗜睡
世界上没有一片树叶 是相同的,
每个人的问题和体质也不尽相同。
养生自然是要先知道自己体质,无体质,不养生!
.
体质辨别:
① 气虚:就是五脏的气不足,但临床上常见的以肺、脾两脏的气不足为多,所以,气虚一般是指肺、脾两脏的气不足
表现:
✓稍微运动就气喘吁吁
✓总感觉疲劳
✓胸闷气短
✓感觉手脚没劲儿
✓容易感冒
✓动不动就出汗
✓食欲不振
✓面色苍白
.
② 血虚:就是血液亏虚不足,导致身体的营养供给不足,血虚的一般都伴随气虚,所以宜气血双补
表现:
✓面色苍白或者发黄
✓指jia发白
✓头晕眼花
✓心慌多梦
✓手脚发麻
✓月经量少
.
③ 肝郁:多是因为压力大,生活节奏快,饮食不规律导致的肝的疏泄功能不正常、气机不畅。肝主要负责全身元气的运输,所以才有“肝不好,人易老”的说法
表现:
✓容易急躁发火,一点就着
✓眼睛干涩,眼睛红血丝
✓视力下降,夜间看不清
✓头晕耳鸣
✓月经不调
✓血压偏高
✓经常熬夜,或者睡不好
.
④ 痰湿:就是湿气重,是脾虚导致的体内过多的水液无法正常代谢出去,身体变得肿胀,湿气好比如油入面,所以健脾祛湿比较慢
表现:
✓舌头两侧有齿痕
✓皮肤油乎乎,头发爱出油
✓头脑昏沉,身体困倦
✓大肚腩,湿气聚集于腰腹
✓小腿肿胀
✓便便不成形,粘马桶
.
⑤ 肺弱:肺主皮毛,是人体的健康的首道防线,所以肺不好人皮肤粗糙容易长痘,也容易生病
表现:
✓皮肤粗糙,毛孔粗大
✓爱长痘,有暗疮
✓容易过敏
✓咽干咽痒
✓平时感觉痰多,容易咳嗽
✓容易悲伤,林黛玉那种的
.
⑥ 肾虚:肾是人体元气的“存钱罐”,人每天吃的营养,扣除身体日常花销外,盈余的肾会存起来,以备不时之需,肾如果虚了,相当于“积蓄”快花光了,颜值就保不住了
表现:
✓长白头发
✓掉头发
✓头晕耳鸣
✓牙齿松动
✓记忆力减退老忘事儿
✓月经不调
✓腰膝酸软
.
⑦ 阴虚:是指体内津液、血液等阴液亏损不足,导致脏腑滋养不足,阴虚生内热,身体容易表现虚热
表现:
✓怕热喜冷饮
✓手脚心发热
✓烦躁睡不着
✓口干唇干
✓容易上火
✓盗汗
.
⑧ 阳虚:是指人体阳气不足,阳虚则生寒,就是常说的虚寒,多年年老体弱的人。
表现:
✓怕冷喜热饮
✓四肢冰凉
✓易感冒生病
✓下腹部不热(宫寒)
✓小便清长
✓大便稀溏
✓易困倦嗜睡
✋热门推荐