孩子上大学后的#中年人生活一个主题是孝敬老人#，这是越来越重要的主题，每人结合自家老人情况各自孝敬，说说我家：
婆婆82岁，老家有病人所以从去年春节后长期在上海和我们一起生活，配置了单独房间还带独立阳台，任耳背的她从早到晚把声音开得很大，还开着门保持通风，我在家办公也要戴降噪耳机。
老公每2-3个月跟据她身体陪着去医院检查看病，每天早上陪着小区里走路运动，在上海时尽量自己烧一日三餐，不在上海时也肯定远程叫外卖到位。
自从婆婆血糖偏高，“当家人”几乎不买水果了，我得单独提出要求，表达不满，才会为我订一份。如果我婆婆不是宅老太太，更喜欢出去走走旅游的话，我相信孝子老公也会一年到头陪着妈妈在外面走走看看的。
我爸爸82岁，老文人，老家有自己的地盘，身体健康也不愿到上海来和我一起生活。于是我迁就他，在他同小区租房子，每个月高铁回老家，陪个4-5天。只要和他说说话谈谈心，一起吃一日三餐，老爸就很满意了。所以我每次回家是上午11点前去他家，一口气陪到晚上8点(9个小时),他午休时间我就自己在旁边工作。
文人要写回忆录的，老爸记忆里又超级好，幼儿园小学同学老师名字都记得，任何事情细节都记忆犹新，我是绝对不担心他老年痴呆了。《回忆录》已经写好了三部，已经几十万字，才从1941年写到1974年。我支持他，这是文人老年重要精神生活，我把手稿带回上海，帮他打字打印。
过程不容易，IT老公说已经是最简单方法了：
我读每一页每一章节，生成音频，他帮我转成文字，再对原稿件校对，再发给作者校对。
工程浩大，一个人搞不定，就先搞定男人帮忙一起，连哄带骗承诺以“肉偿”，最后也多是用抱抱就偷工减料打发掉了。
过程中还带出夫妻的有趣新活动：如果某个章节特别字多，就平分，两个人同时开始，比赛看谁更快完成，胜利者就可以好好嘲笑速度慢的。
婆婆82岁，老家有病人所以从去年春节后长期在上海和我们一起生活，配置了单独房间还带独立阳台，任耳背的她从早到晚把声音开得很大，还开着门保持通风，我在家办公也要戴降噪耳机。
老公每2-3个月跟据她身体陪着去医院检查看病，每天早上陪着小区里走路运动，在上海时尽量自己烧一日三餐，不在上海时也肯定远程叫外卖到位。
自从婆婆血糖偏高，“当家人”几乎不买水果了，我得单独提出要求，表达不满，才会为我订一份。如果我婆婆不是宅老太太，更喜欢出去走走旅游的话，我相信孝子老公也会一年到头陪着妈妈在外面走走看看的。
我爸爸82岁，老文人，老家有自己的地盘，身体健康也不愿到上海来和我一起生活。于是我迁就他，在他同小区租房子，每个月高铁回老家，陪个4-5天。只要和他说说话谈谈心，一起吃一日三餐，老爸就很满意了。所以我每次回家是上午11点前去他家，一口气陪到晚上8点(9个小时),他午休时间我就自己在旁边工作。
文人要写回忆录的，老爸记忆里又超级好，幼儿园小学同学老师名字都记得，任何事情细节都记忆犹新，我是绝对不担心他老年痴呆了。《回忆录》已经写好了三部，已经几十万字，才从1941年写到1974年。我支持他，这是文人老年重要精神生活，我把手稿带回上海，帮他打字打印。
过程不容易，IT老公说已经是最简单方法了：
我读每一页每一章节，生成音频，他帮我转成文字，再对原稿件校对，再发给作者校对。
工程浩大，一个人搞不定，就先搞定男人帮忙一起，连哄带骗承诺以“肉偿”，最后也多是用抱抱就偷工减料打发掉了。
过程中还带出夫妻的有趣新活动：如果某个章节特别字多，就平分，两个人同时开始，比赛看谁更快完成，胜利者就可以好好嘲笑速度慢的。
【痛别！#天文学泰斗韩天芑在汉逝世#，享年100岁】近日，百岁天文学家韩天芑，在武汉逝世。
韩天芑先生是我国著名的大地天文学家和天文地球动力学家，中国天文大地测量学科的开创者之一。
1943年，20岁的韩天芑上大学读的是大地测量专业，毕业后在中科院地理研究所任助理员和助理研究员。1957年，中科院地理所迁来武汉，并改建为中科院测量与地球物理研究所，韩天芑在武汉度过了大半辈子，一直负责天文大地测量方面的工作。
在韩老的书柜里，有一份蓝色封面的《中国大地测量星表》。这是他主持的重要课题，联合国内五大天文台和两个测绘局历时三年完成，使我国天文大地网的天文定位纳入统一的高精度系统内，他也因此被称为“巧摘天星的人”。
他为建设西藏、治理淮河和黄河，奔走于全国各地，在西北、中原、黄河、海河和淮河流域，直到西藏边境，测定了大量的天文点。在韩老眼中，搞科研就是为了国家强盛。
感染新冠肺炎后康复
“他们给了我第二次生命”
2020年2月，时年已98岁的韩天芑不幸感染新冠肺炎。“是医护人员无微不至的照顾和爷爷的顽强生命力创造了奇迹！”孙女韩时珺说。
因为高龄且基础疾病较多，韩老属重症患者，曾两度病危。福建、浙江援鄂医疗队接力救治。当时，医护人员鼓励韩老坚定信心，要努力吃饭、增强营养才能战胜疾病。他们不会放弃。
“我就想着一定不能辜负他们！”韩老开始努力吃东西，吃不下吐了也要再接着吃，积极配合治疗。就是这样，韩老在医护人员的精心治疗护理下，转危为安，康复出院。
待到次年春回大地时，再次见到了曾救治过自己的援鄂医护，在深情拥抱中，老人流下了激动的泪水，“你是经过千山万水来的！”。随后，他们相约聚首在武大樱花树下，共赏武汉樱花盛放、游人如织的美景。
后来，韩老和福建、浙江医疗队的援鄂医护还保持着联系，经常微信聊天。“他们给了我第二次生命，我非常感谢他们，跟他们的感觉像亲人。”
今年年初度过百岁生日
韩天芑过百岁生日。
今年2月11日，是韩天芑的百岁生日。
曾有人问韩老长寿的秘诀是什么，他笑呵呵地答：不要计较，特别是不要计较名利。生活中，韩天芑不计较，而在工作中，他是个很“计较”的人。在儿子韩锡勤眼里，父亲一生严谨、守时，只要与人约定，一定早5分钟到，从无例外。
2020年，韩老给武汉大学2020届毕业生写的信曾走红网络。信中，他鼓励毕业生们勇敢尝试、牢牢把握时代的机遇，不要被一时的成败得失所困住。他勉励毕业生看长远，星光总是璀璨的多，人生也是曲折向上。“以无垠时空为丈量尺度，人生拥有无穷可能。”
2022年，回望百年人生路，韩天芑说：“宇宙到底有多大？究竟是一个还是两个？……这些是我当年的老师提过的，我一辈子都难忘。希望现在的年轻人基础更扎实一些。宇宙、星空还有太多未解之谜，等待着未来的科学家去探索、去解答。”
韩老，一路走好！
来源：钱江晚报 长江日报
韩天芑先生是我国著名的大地天文学家和天文地球动力学家，中国天文大地测量学科的开创者之一。
1943年，20岁的韩天芑上大学读的是大地测量专业，毕业后在中科院地理研究所任助理员和助理研究员。1957年，中科院地理所迁来武汉，并改建为中科院测量与地球物理研究所，韩天芑在武汉度过了大半辈子，一直负责天文大地测量方面的工作。
在韩老的书柜里，有一份蓝色封面的《中国大地测量星表》。这是他主持的重要课题，联合国内五大天文台和两个测绘局历时三年完成，使我国天文大地网的天文定位纳入统一的高精度系统内，他也因此被称为“巧摘天星的人”。
他为建设西藏、治理淮河和黄河，奔走于全国各地，在西北、中原、黄河、海河和淮河流域，直到西藏边境，测定了大量的天文点。在韩老眼中，搞科研就是为了国家强盛。
感染新冠肺炎后康复
“他们给了我第二次生命”
2020年2月，时年已98岁的韩天芑不幸感染新冠肺炎。“是医护人员无微不至的照顾和爷爷的顽强生命力创造了奇迹！”孙女韩时珺说。
因为高龄且基础疾病较多，韩老属重症患者，曾两度病危。福建、浙江援鄂医疗队接力救治。当时，医护人员鼓励韩老坚定信心，要努力吃饭、增强营养才能战胜疾病。他们不会放弃。
“我就想着一定不能辜负他们！”韩老开始努力吃东西，吃不下吐了也要再接着吃，积极配合治疗。就是这样，韩老在医护人员的精心治疗护理下，转危为安，康复出院。
待到次年春回大地时，再次见到了曾救治过自己的援鄂医护，在深情拥抱中，老人流下了激动的泪水，“你是经过千山万水来的！”。随后，他们相约聚首在武大樱花树下，共赏武汉樱花盛放、游人如织的美景。
后来，韩老和福建、浙江医疗队的援鄂医护还保持着联系，经常微信聊天。“他们给了我第二次生命，我非常感谢他们，跟他们的感觉像亲人。”
今年年初度过百岁生日
韩天芑过百岁生日。
今年2月11日，是韩天芑的百岁生日。
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2020年，韩老给武汉大学2020届毕业生写的信曾走红网络。信中，他鼓励毕业生们勇敢尝试、牢牢把握时代的机遇，不要被一时的成败得失所困住。他勉励毕业生看长远，星光总是璀璨的多，人生也是曲折向上。“以无垠时空为丈量尺度，人生拥有无穷可能。”
2022年，回望百年人生路，韩天芑说：“宇宙到底有多大？究竟是一个还是两个？……这些是我当年的老师提过的，我一辈子都难忘。希望现在的年轻人基础更扎实一些。宇宙、星空还有太多未解之谜，等待着未来的科学家去探索、去解答。”
韩老，一路走好！
来源：钱江晚报 长江日报
#411放映室[超话]#
频儿看到有很多姐妹在看完陆炎的晚安语音后，想听听别的角色的，那有勤劳的宝贝愿意试试看嘛？[doge]
【做陆炎晚安语音的步骤】
①把1-36集陆炎的台词本全部过一遍，找出感觉能用的句子
②根据找出的句子，设想并编写台词文案
③找音频、降噪、拼台词
（拼台词教程https://t.cn/A6ojSiCR）
（降噪教程https://t.cn/A6ojSiCE）
④完成
姐妹们可以根据上面的步骤尝试看看
任嘉伦的所有台词音频＋台词本，基本都能在 丹丸子 老师和 苍猫爱吃鱼 老师的微博找到[收到]
期待看到大家的作品[举手]欢迎艾特频儿
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