最近偶然看到井柏然的消息，甚为欣喜，他的帅曾经给我留下深刻印象，那种帅是可以让你看一整天的帅，且有天赋异禀歌唱与表演才华，是鲜肉胜似鲜肉，是顶流不甘顶流，异常努力。江疏影曾在一档户外节目中称，第一次见到他与付辛博的BOBO组合时，惊叹世间竟有长的这么好看的男孩子。在下深以为然。这不，关联着他的消息看到了《女心理师》，专业的心理学知识、女性的职场成长、真实的心理咨询案例、创新的拍摄手法、井宝、杨紫们自然扎实的表演，注定这是一部精制上乘的职业类型国产剧佳作，为21年国产剧惊艳的画上了句号。向敬爱的女性朋友们安利一波此剧。
剧中多次提到的弗洛伊德，在下在此一并科普一下：

西格蒙德·弗洛伊德（1856年5月6日－1939年9月23日）奥地利人，心理学家、精神分析学家、哲学家，精神分析学的创始人，二十世纪最有影响力的思想家之一。
研究领域：神经学，心理治疗，精神分析

著有《梦的解析》、《性学三论》、《图腾与禁忌》等，提出了“潜意识”、“自我”、“本我”、“超我”、“泛性欲主义”、“俄狄浦斯情结”、“欲力”、“心理防卫机制”等概念，被世人誉为“精神分析之父”。

好了，朋友们
晚安！
明天还有很多事。
(1872年16岁弗洛伊德与母亲)

No.322 发现优势的三个步骤

人的一生，如果能够发现自己的优势并发挥优势成就一番事业是极其幸运的。

对于绝大多数人来说可能不知道自己的兴趣、也不知道自己的优势是什么，只是做着一份稳定的工作，很多职场人都面临着困惑，也是很多想要职业转型的人面临的问题。

什么是优势？

美国的著名的教育家卡罗宾逊《发现你的优势》一书中对优势的定义是：

天赋是天分与个人兴趣或者说热情的结合。天赋就是你浑然不知，让你在做某件事情时产生强烈的共鸣，促使你发自内心的做自己。

天分可以理解为是天生的才干，是我们与生俱来的优秀特质。

所以发现天赋之旅的第一步就是要认清并了解自己的天分。而顺应天赋并不意味着你就是做自己擅长的事情，因为擅长并不意味着喜欢。顺应天赋是在知道自己才干的基础上，发自内心的喜欢和热爱它。

中国的大思想家哲学家孔子曾经说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

为什么天赋对我们来说如此重要？为什么我们一定要寻找自己的天赋呢？

第一，我们每一个人来到这个世界都是独一无二的，都是天赋异禀的，只是我们没有发现。如果我们愿意投入时间精力去寻找我们的天赋，并且会最大化地发挥它，就会为自己开创一份事业。

第二、从事自己真正喜欢热爱且擅长的工作，也就是发挥天赋工作时，我们更容易获得成功，去为自己和社会创造价值，同时感到自己的工作有意义。

第三，经济原因。有很多人会一直想着我做什么能更赚钱，但一心只想着赚钱其实是很难赚很多的钱的。回顾那些在社会上取得辉煌成就的企业家，本身都对自己的工作充满激情。当我们可以去发挥自己的优势，把事情做到极致，自然会获得物质上的回馈。

如何才能找发现我们的天赋呢？

肯罗宾逊博士提到了天赋追寻之旅是双向的：向内挖掘自我的灵魂，向外寻找外部世界蕴藏的机会。

千面英雄的作者约瑟夫坎贝尔曾经说过：“所有的英雄都面临着相似的挑战，所以你的探寻之路也会有他的挑战和收获。”

天赋追寻之旅注定了会面临很多问题和挑战，但是依然有迹可循。

肯罗宾逊博士提出发现天赋的三个步骤：

第一，屏蔽干扰

首先就应该更好地了解自己，要花时间和自己相处，忽略他人对你的看法。

具体方法是必须创造一些与自我相处独立空间和时间，感受自己的本真，屏蔽他人期待和各种噪声。方法之一就是冥想。冥想的目的之一是减少思想上的混乱，去体验更深层次的意识。

第二，变换角度

我发现自己就必须要重新审视自己。重新审视自己就意味着从不同的角度去看自己，具体方法如下：

1、思维导图。在中心写一个想要探索的核心词，然后因此联想产生的所有的可能性都写下来。

2、愿景版。愿景版是由各种愿望期待和梦想拼贴而成的。愿景的功能就是要让你期待的生活，以可视化的形式呈现在你面前。

3、晨间自由写作。自由书写的目的是在自主，无计划和无约束的情况下，了解自己的想法和感受。经过长时间的思考酝酿写出的文字难免会受到社会其他人规范、世俗的眼光的影响。而每天早上起来进行20-30分钟，或者固定时间的自由写作就会激发自己潜意识发展。虽然脱口而出的内容经过特别多的加工制造，但是你非常自然本真的一些想法，会自然地涌现。写晨间日记的一个好处就是在一天开始之前可以把杂乱无章的信息从意识中清楚。

第三步，勇敢尝试。

要了解自己的内在世界，就必须去了解外部世界，有任何的想法，都应该马上尝试开启行动起来。只有接触新的机会，并在不同的情况下进行检验，才能够知道你的想法是否切实可行，如果不去尝试新的东西，就永远不知道自己能做什么，不能做什么。

#周思敏说礼仪# 礼仪故事十：孟子休妻的故事
　　

战国时期的思想家、政治家和教育家孟子，是继孔子之后儒家学派的主要代表人物，被后世尊奉为仅次于孔子的“亚圣”。

　　有一次，孟子的妻子在房间里休息，因为是独自一个人，便无所顾忌地将两腿叉开坐着。这时，孟子推门进来，一看见妻子这样坐着，非常生气。

　　原来，古人称这种双腿向前叉开坐为箕踞，箕踞向人是非常不礼貌的。孟子一声不吭就走出去，看到孟母，便说：“我要把妻子休回娘家去。”孟母问他：“这是为什么?”孟子说：“她既不懂礼貌，又没有仪态。”孟母又问：“因为什么而认为她没礼貌呢?”，“她双腿叉开坐着，箕踞向人，”孟子回道：“所以要休她。”“那你又是如何知道的呢?”孟母问。

　　孟子便把刚才的一幕说给孟母听，孟母听完后说：“那么没礼貌的人应该是你，而不是你妻子。难道你忘了《礼记》上是怎么教人的?进屋前，要先问一下里面是谁;上厅堂时，要高声说话;为避免看见别人的隐私，进房后，眼睛应向下看。你想想，卧室是休息的地方，你不出声、不低头就闯了进去，已经先失了礼，怎么能责备别人没礼貌呢?没礼貌的人是你自己呀!”

　　一席话说得孟子心服口服，再也没提什么休妻子回娘家的话了。

故事分析：
1、作为女生：我们不要两腿开开坐在公众场合，是非常不雅观的。
2、对于个人，我们进入他人房间时，一定要先敲门，告知对方，而不是推门直接进入。即便是夫妻也要给对方足够的隐私空间。如果是在公司，进入同事房间或者老板、领导的房间，一定要先敲门，得到对方允许之后在进入~这才是最基本的尊重和礼节！！！

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