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十一、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那那么重要。

「每天生活在满是淤泥的水里，它还记得海的味道吗？」
「其实，我们可能都像那条鱼一样，是否还记得最初的本心和来时的路呢？」

广东现代舞团年度创作 #鱼离开水忘了海的味道#
今晚8点云首演，为#第十九届广东现代舞周# 拉开帷幕

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每日小知识
生吃水产品有安全隐患
其一，寄生虫风险。未经处理的水产品内可能会有寄生虫，不经过高温烹调是很难将其杀死的。防疫专家也提醒过生鱼片中可能寄生有华支睾吸虫(肝吸虫)等多种鱼源性寄生虫， 感染华支睾吸虫，则可能导致肝细胞坏死，诱发肝硬化和肝癌。
其二，微生物、细菌隐患。水产品富含水分和蛋白质，在储存和运输中稍有不慎，便非常容易滋生微生物，食用后容易导致细菌性食物中毒或组胺中毒。
此外，生吃食物，人体难以吸收和利用其营养物质。相比加热熟透的鱼虾类食物，生的水产品中的蛋白质难以消化吸收，对于有胃病或者消化能力弱的人来说，会加重其肠胃负担。因此，不论从安全的角度，还是从营养吸收的角度，都建议大家尽量不要生吃水产品。
如果实在割舍不了刺身等食物，一定要购买有保障的食物材料、去有保障的餐馆就餐，以确保食物安全。
#健康生活#