“无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自足”不堪独处，渴望汲取旁人的温暖，寂寞者寻求他人的认同，以此填充精神的空虚。将心灵的充实寄托于他人虚无缥缈的赞赏与理解中，是一种心病。真正衡量一个人的，是他在何种层次上可以承受独自一人的时光，从自哀自怜，到自得自足。
如此，便踏上孤独的修行，先在空间上的分隔，即独处中，开启修行之路。梭罗孤身在瓦尔登湖畔的哲思，董仲舒于屋中作《春秋繁露》三年目不窥园。独处将他们心灵置于无人之地，直面最本真的自己。审视内心，与自我对话，在沉思中触及深刻的蕴理，开拓浩瀚的精神世界。
然而欲修成此道，更应在心中开辟一方天地。古时便有“大隐隐于朝”之说。真正的独处并非远离车马的喧嚣，而是在心里修篱种菊。期望于僻静的乡村得以偷暇，往往是种逃避。思绪杂乱无章，又何以安身呢?身在纷扰的世间，无需用一堵围墙与外部相隔，亦能怡然自适，耕耘内心的田园。随处皆为净土，是更高的境界。

#阅读[超话]#人既不能活得碌碌无为，也不能活得太苦太累。身体是自己的，生命是自己的，别人健健康康，不代表你身体健壮；别人风风光光，不代表你出息辉煌；别人可以不在乎你，你可得保重自己。
身体需要保养，生命需要滋养。塑造高尚的品格，修养高贵的品行，仿效好人的言行，汲取好书的营养，让自己的灵魂干净，让自己的生活充实，让自己的生命丰盈，让自己的内心闪光，这就是人们一生的修行。

早读：丰盈心灵，简单生活

生命很宝贵，她需要呵护，需要滋养，需要不断的丰盈。

人的一生，理当把生命看得很重很重。然而，生活的沉重，世事的无常，有时候会和生命开些不大不小的玩笑，因此，更需要我们大度从容，坚强面对。

风风雨雨人生路，坎坎坷坷奋力行。成功也好，失败也罢；得到也好，失去也罢，所有的所有，只要尽到了努力，顺其自然，如此，心无遗憾。

人生，也会有它的春夏秋冬；生命，也会有它的贫瘠丰盈。我们一路走过，一喜悦；一路走过，一路负重。没什么，勇敢点，酸甜苦辣都是歌，成败得失莫出声。

对于生命，我们追求的是丰盈，而不是平庸。舒舒服服的生活缺乏滋味，平平稳稳的人生没有价值。成功的人都是被逼出来的，没有谁随随便便、轻轻松松就可以成功。

生命，最最值得敬重！在二战时期，美国在派100名突击队员深入到德国后方之前，要求所去的每一个人都必须在100天之内，会说流利的德语。起初，很多人都认为不可能，可最终竟然都学会了，做到了！因为假如谁学不会，一旦说话露馅暴露了身份，就是死路一条。

切莫说生命太脆弱，其实她很坚强，也很有潜力，就看你有没有勇气，有没有毅力，让她生机勃勃，让她变得丰盈。

人生不必定轰轰烈烈，安然就好；做事不必定惊天动地，尽力就好；人间我来过，无悔就好。历一路风雨，赏一路风景，美一路心情，便心满意足矣。

生命，除了有你赋予她的美好，还有她自身的厚重，生命的可贵，就在于拥有她的意义和价值，拥有一份自持和稳重，拥有一份美好和安宁。

人既不能活得碌碌无为，也不能活得太苦太累。身体是自己的，生命是自己的，别人健健康康，不代表你身体健壮；别人风风光光，不代表你出息辉煌；别人可以不在乎你，你可得保重自己。

身体需要保养，生命需要滋养。塑造高尚的品格，修养高贵的品行，仿效好人的言行，汲取好书的营养，让自己的灵魂干净，让自己的生活充实，让自己的生命丰盈，让自己的内心闪光，这就是人们一生的修行。

生命的活力来自于阳光的心态，还来自于大自然的赐予。清晨推开门出去走一走，呼吸呼吸新鲜的空气，舒展舒展疲惫的身体，活动活动懒散的筋骨，抬头望望蓝天，俯首看看大地，快乐地高歌一曲，你一定会显得年轻而有朝气。

生命的丰盈不在于刻意的修饰雕琢，而在于心的清静，在于对生活的热爱，在于百折不挠的拼搏，在于快快乐乐地生活。人这一辈子，就像一趟长途列车，注定要走一段又一段的路程，每一段路上，或许有鲜花笑声，或许有荆棘苦痛；或许有你执着的坚持，或许有你明智的取舍；或许享受着成功的喜悦，或许领悟着失败的警醒。但是，每一段都是对你的历练和考验，让你走过了一段又一段不平凡的人生。

生命，就是一朵珍贵而美丽的花，需要你精心的呵护和滋养，让她越发富有生机，越发丰盈充实！摘自百草园书店