中医按摩,针灸,转眼法能治愈近视或降低度数?
市面上有很多种中医疗法,都自称可以治疗近视,特别是按摩和转眼法。
但事实上这和护眼操的本质是类似的。传统上认为,近视是由于长期近处视物引起的,跟视疲劳有千丝万缕的关系。好比一个弹簧,老是紧绷着,慢慢地弹性就会下降。晶状体的调节,需要肌肉的参与——看近处物品,肌肉紧绷;看远处,肌肉舒张。长期看近处物体,时间长了,肌肉的弹性也会下降,便引起近视。
所以,就希望通过转动眼睛,按摩针灸这些疗法以求锻炼眼肌,从而改善视力乃至治愈近视。但是近几年来,越来越多的证据显示,近视形成的原因众多,主要跟光照条件有关。
所有的中医按摩、针疗、灸疗等这些方法仅仅可以改善眼睛疲劳,或治疗其他眼部疾病(如远视、弱视等)有效。如果近视者用上述方法进行治疗,容易因为过度刺激调理导致眼部气血充足,如果看近问题没有避免,反而会使近视发展速度加快。
市面上有很多种中医疗法,都自称可以治疗近视,特别是按摩和转眼法。
但事实上这和护眼操的本质是类似的。传统上认为,近视是由于长期近处视物引起的,跟视疲劳有千丝万缕的关系。好比一个弹簧,老是紧绷着,慢慢地弹性就会下降。晶状体的调节,需要肌肉的参与——看近处物品,肌肉紧绷;看远处,肌肉舒张。长期看近处物体,时间长了,肌肉的弹性也会下降,便引起近视。
所以,就希望通过转动眼睛,按摩针灸这些疗法以求锻炼眼肌,从而改善视力乃至治愈近视。但是近几年来,越来越多的证据显示,近视形成的原因众多,主要跟光照条件有关。
所有的中医按摩、针疗、灸疗等这些方法仅仅可以改善眼睛疲劳,或治疗其他眼部疾病(如远视、弱视等)有效。如果近视者用上述方法进行治疗,容易因为过度刺激调理导致眼部气血充足,如果看近问题没有避免,反而会使近视发展速度加快。
每天做这几个动作一分钟,推荐10个动作,既能足不出户、节省时间,还能让你从头到脚得到锻炼。
1 两手对搓一分钟
两手掌快速对搓300次,刺激手掌穴位可通六经、强内脏,调和阴阳之气,治疗肩痛、眼睛疲劳。
2 手指摩头一分钟
经络疏通公众号提示手指由前额深摩头顶至脑后,每秒2~4次,可促进脑部血液回流
3 揉耳轮一分钟
双手轻揉左右耳轮至热,有通经散热、保健听力的作用,尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。
4 转睛一分钟
眼球顺时针和逆时针各转动30次,可提神醒目,可以强化眼肌,防治慢性角膜炎功能。
5 拇指揉鼻一分钟
双手拇指上下揉鼻50次,可开肺窍,对感冒、上呼吸道感染、支气管炎,有防治功效。
6 叩齿卷舌一分钟
轻叩牙齿,可使牙根和牙龈活血,卷舌可使舌活动自如,增加其灵敏度。
7 轻按肚脐一分钟
双手掌心交替顺时针揉摩肚脐,可通畅胃肠之气,促进消化。
8 收腹提肛一分钟
反复收缩肛门,可增强肛门括约肌的收缩力,促进血液循环。
9 伸屈四肢一分钟
伸屈运动可使血液迅速回流,给心脑系统供给足够的氧气和血液。
10 蹬摩脚心一分钟
仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,可引导肾脏虚火及上身浊气下降。
1 两手对搓一分钟
两手掌快速对搓300次,刺激手掌穴位可通六经、强内脏,调和阴阳之气,治疗肩痛、眼睛疲劳。
2 手指摩头一分钟
经络疏通公众号提示手指由前额深摩头顶至脑后,每秒2~4次,可促进脑部血液回流
3 揉耳轮一分钟
双手轻揉左右耳轮至热,有通经散热、保健听力的作用,尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。
4 转睛一分钟
眼球顺时针和逆时针各转动30次,可提神醒目,可以强化眼肌,防治慢性角膜炎功能。
5 拇指揉鼻一分钟
双手拇指上下揉鼻50次,可开肺窍,对感冒、上呼吸道感染、支气管炎,有防治功效。
6 叩齿卷舌一分钟
轻叩牙齿,可使牙根和牙龈活血,卷舌可使舌活动自如,增加其灵敏度。
7 轻按肚脐一分钟
双手掌心交替顺时针揉摩肚脐,可通畅胃肠之气,促进消化。
8 收腹提肛一分钟
反复收缩肛门,可增强肛门括约肌的收缩力,促进血液循环。
9 伸屈四肢一分钟
伸屈运动可使血液迅速回流,给心脑系统供给足够的氧气和血液。
10 蹬摩脚心一分钟
仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,可引导肾脏虚火及上身浊气下降。
一、慢性前列腺炎和前列腺增生是一回事吗?
回答:
慢性前列腺炎是前列腺的细菌或非细菌性慢性病变,有两个含义:
首先,它是前列腺慢性疾病的统称,按病情的不同还分为:前列腺纤维化、钙化、囊肿、前列腺增生、萎缩、慢性前列腺炎、前列腺弥漫性纤维化和前列腺结石。
慢性前列腺疾病当中的慢性前列腺炎,是前列腺局部病变后,病变刺激腺体引发腺体出现浅表性炎症。
前列腺增生是指前列腺出现慢性病变后,腺体功能失调,导致出现增生的病理现象。
它们不是一回事。
二、患慢性前列腺炎,有人叫我练八段锦,对疾病能有改善吗?
回答:
八段锦具有消除疲劳、矫正肩背、加强身体血液循环、调理脾胃、防治肠胃病、增强头部血液循环、锻炼腰肌、增强眼肌、防治近视、疏通经络等功效,有很好的健身效果。
慢性前列腺疾病是前列腺局部的神经和毛细血管坏死,形成僵死硬化病灶,导致的腺体功能失调。
八段锦不能改善神经和毛细血管坏死,对这个疾病没有治疗效果。
可以用于保健,但不能改善疾病症状。
回答:
慢性前列腺炎是前列腺的细菌或非细菌性慢性病变,有两个含义:
首先,它是前列腺慢性疾病的统称,按病情的不同还分为:前列腺纤维化、钙化、囊肿、前列腺增生、萎缩、慢性前列腺炎、前列腺弥漫性纤维化和前列腺结石。
慢性前列腺疾病当中的慢性前列腺炎,是前列腺局部病变后,病变刺激腺体引发腺体出现浅表性炎症。
前列腺增生是指前列腺出现慢性病变后,腺体功能失调,导致出现增生的病理现象。
它们不是一回事。
二、患慢性前列腺炎,有人叫我练八段锦,对疾病能有改善吗?
回答:
八段锦具有消除疲劳、矫正肩背、加强身体血液循环、调理脾胃、防治肠胃病、增强头部血液循环、锻炼腰肌、增强眼肌、防治近视、疏通经络等功效,有很好的健身效果。
慢性前列腺疾病是前列腺局部的神经和毛细血管坏死,形成僵死硬化病灶,导致的腺体功能失调。
八段锦不能改善神经和毛细血管坏死,对这个疾病没有治疗效果。
可以用于保健,但不能改善疾病症状。
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