投稿：试水成功！✌️#去黑头# 闭口原来这么简单！！
跟着姐妹们去黑头闭口已经慢慢一个月啦，脸上出油还有黑头闭口肉眼可见的变少了！所以才想着来分享给各位姐妹们！
作为参考，先说下俺的一个肤质情况吧：我是混油皮，t区出油一直挺旺盛的，黑头粉刺之类的反反复复！一般我一段时间不清理的话就完全没法拍照，因为拍了之后一眼就能注意到我鼻子上的黑点点
我经过自己这一个月的实践总结去黑头闭口步骤：
➡毛巾热敷（打开毛孔）
温热水浸湿毛巾，盖在脸上黑头闭口的位置上，因为我是额头鼻子下巴都有，为方便，我就直接全脸敷，大概敷个3分钟左右
➡厚敷清洁冻膜（清理黑头）
我用的是黑谜诗景妃素冻膜来清理#黑头# ，厚涂在刚才的位置上，溶解黑头也给黑头松松土，大概敷个1分钟左右，就用清水洗干净了
➡细胞夹夹出脏东西
细胞夹贴着皮肤，顺着毛孔的方向，把一些浮出来的黑头，用夹子清清的清理一下，如果没有出来，也不要去硬挤哦
➡正常护肤
⚠️不要糊很多层护肤品，简单的水+乳就好了，种类太多也可能会导致毛孔堵塞形成黑头闭口
我自己是一周会清洁三次，姐妹们可以根据自己的肤质来决定次数，还有就是平时一定少吃辣的东西，多吃一些富维C 的水果食物！
反正坚持了这么长时间，皮肤真的又在变好，关键是没有反反复复，现在化妆也是很奈斯的一个大状态，黑头#闭口# 姐妹一定要试试我的这个方法哦！

#菜菜的小日子小日记和小世界#
矛盾人生…
最近下50了很是开心 昨天骑车今天跳绳没有以前累了感觉自己核心变得很强（很是自大☺️）自己炸了薯条 十块五一包感觉我亏大了 近日胃口很好下午饭是碳水➕碳水（馒头➕米饭）（有时候挺佩服自己的）最近看电子书压根就看不下去（“看书不用脑等于白看”深刻体会，看了五分钟第一页还没整明白）前几天弟弟刚好给了我一摞书 刚好趁着暑假这最后不到一个月慢慢看✌️祝愿早点不吃夜宵

呜呼尖叫吧老铁王一博生日快乐25啦祝我王总 宏图大志 ，犹如九天风展翅。✊ 一生王者 不败气势 ，无人能挡你气质。 身旁佳人 美若天仙 ，此生伴在你身边。✌️ 陪你一路 烽火狼烟 ，从此傲视九重天。 （我实在是太喜欢这两款文案啦所以放在开头，哥喜不喜欢！）正文：小杰，好久不见，前两天还在和好朋友们讲717还是23岁的小杰啦哈哈日子真滴过得很快呢！记得你哥在片场给你过生日也还是四年前的事情嘞。想来这一年见你的次数真的不多，尤其从跨年结束，舞台也没有，物料也不多，真的很想你呀！但是知道你是在忙着拍戏，悄咪咪和你说我感觉身边好多姐妹都去当群演啦，看她们的repo就好幸福好开心呢，看过最多的就是夸你白白瘦瘦高高香香，本人香水狂热爱好者，可以分享一下用什么香水嘛，我去get同款哈哈哈。之前忙着顾学业，也没怎么想着要说这么多，不过以后我努力每年都要给小杰说很多很多的废话！好喜欢叫你小杰，感觉比小博还要亲切一点。这一年来，你又是处在增肌—减肌的循环状态，虽然知道要支持你的工作，不过难免还是要心疼，最近看路透（是自家人的路透哦，yxh路透上rs的话我每次都赶去洗gc，不想让乖乖的努力白费嘿嘿），奶膘子好像都快瘦没了，正常的工作之余还是要注意身体哦，全网的玐玐都是你哥眼线，你个小猪要是不听话，我们就要告状了哦！不过看起来好像不怎么咳嗽啦，是不是听了哥哥的话不咕咚咕咚喝凉水啦，值得嘉奖，发小红花95朵！感觉你在飞快得变成熟，逐渐成长为一个越来越有担当的男人，不过又好像什么都没变，小动作小表情还是个小朋友（乖啦97年的小朋友嘻嘻嘻）。没写太多，毕竟以后还有很多话想和你讲，以后慢慢都说给你听。写在最后：小杰这一年工作辛苦啦，所有的努力都不会白费，期待剧影综的播出，我一定全力支持！！也感谢哥发的数不胜数的糖哈哈哈哈哈，玐们没让你失望吧嗨嗨嗨，你想表达的我们都懂啦，我们很幸福！！希望小情侣新的一年也能多多见面！㊗️王一博25岁生日快乐，长乐未央，顺顺利利