平淡的一天，今日快乐就是逛超市和健身了，看手机次数减少。好久没运动咯（终于可以发发健身日常了嘻嘻）动起来的感觉仿佛重回18岁
流汗好爽哦，恢复训练强度不高～

有一说一冬天确实很难动起来啊，越懒就越懒，但是只要迈出那一步～其实真的不难，我大概有123456...N天运动了，不动的时候内心也急，因为已经是一种生活方式了，总觉得少了啥。但是最近作息不规律，只要熬夜了我就不会去运动了，没精力，睡眠不足。所以反复循环又加上懒得动就一拖再拖。

年底各种局哇，本来想着年后再说，但又觉得要改变就从此刻开始，吃+运动才能让我更舒服，所以差不多从今天开始恢复规律运动啦，多少动起来，打败身上的懒虫！！
运动不分季节，动起来就完事。(ง •̀-•́)ง

大家最近状态如何哇.？
P8的健身裤真的怪帅的之前安利过捞一下
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滴！不吃晚饭卡！#开始认真减肥了# D10
滴滴！运动卡！D8
打卡会迟到但不会停
其实我一直不知道中间休息的日子要不要算上，目前我是没算的，但是感觉好像应该算上的吧哈哈哈哈哈哈哈
昨天休息了一天没运动，今天懒虫就出来了，我在去健身房的路上真的差一点就去吃重庆小面了！！幸亏忍住了没去，也算个小小的成就吧！还有哦，今天运动量超级满意的！不过小小的突破了自己的能力范围但是一点也不累啊，汗也没有出多少，我有、慌啊……
嘴一定要管住啦！

太原懒虫健身-[赞][赞][赞]

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