#老年人为何沉迷购买保健产品#老年人沉迷购买保健品是不错，年轻人的热情也让人惊叹。

《中国青年消费大数据》发布调查数据，在2021年，18-25岁年轻人消费榜单的前三甲就有保健品。其中，每人的年平均花费就超过1000元，其中18至35岁的年轻消费人群最多，占比高达83.7%。

然而，上面的数据有个最大问题是，消费人群多不代表市场规模大。

有研究发现，60 岁以上老年人仅占保健品群体的两成，但却占了六成的市场规模。2020 年，老年人营养保健品市场规模已高达 1501.8 亿元（图三），而2020 的市场规模总和才有2503 亿元。

不可否认，老年人患病的概率确实比年轻人要高，但把老年人怕死作为老年人买保健品的原因，未免自作多情。

因为年轻人也怕死。

保健品的热销，根源不是贪生怕死，而是大众相信保健品有用。

不可否认，保健品行业像其他行业一样，也有害群之马，打着保健品的旗号圈消费者的钱。

有些保健品只是贩卖心理安慰。

其实，再好的保健品，也不如好好吃饭。

请注意，我说的是好好吃饭，不是喝快乐肥宅水，吃烧烤，高糖高盐荤素不忌，而是要能做到营养均衡。

这一点太难了，就拿清淡饮食这一块来说，大多数人都做不到。《中国居民膳食指南2022》一书规定，成年人每天吃盐不要超过5克，添加糖不要超过50克，最好不好超过25克。如果一个人喜欢喝快乐肥宅水，一瓶500毫升的可口，就有50克以上的糖。

轻轻松松糖分超标，然后有了一身好肥膘。

人类的饮食困境就是太喜欢吃的东西不健康，健康的东西又提不起胃口。于是，总有人一边吃自己喜欢的不健康的东西，担心自己害病，一边吃保健品给自己找补。

#微博新知博主#

约好了六点多补眉，店家失约，我和妈妈开车两小时...吃了顿云膳过桥米线。
和石马亲戚家的味道一毛一样，我还想着带妈妈尝个新鲜，所以自家的好总要出去碰碰壁踩踩雷才知道，哦，原来自家这么好。

饭后和妈妈去停车场路过一家蛋糕房，我想看看人家的蛋糕店有没有新鲜的，看了一圈，拿了一块黑森林，不似家里一大块的，它是薄块，一层巧克力，露着一股诱惑。
打算结账了，店长忙好身边的顾客热心招待我们。要不要试吃下新品全麦面包，很不错哦。我以为是全麦面包来着，我想全麦面包这个味还要尝吗...？
试吃在货柜之间有两大盘，很大块的试吃。
原来是有夹心的全麦面包。没细看馅料，吃出有麻薯很香甜。没有犹豫的要了一个，店长说还有芝士味道的，一样来一个？
好。
另一盘试吃也是很大块的红豆夹心面包，还蛮好的，就是差一点我想买它的缘分。

黑森林蛋糕，一勺到底刚好一口，面包体有坚果碎很好吃，蓝莓酱吧还有。甜度不高，巧克力苦味没吃出来，糖分还是比例很高的。比家里实惠也好吃。这块11块。全麦面包8块。过桥米线9块。（还有一块葱花饼...其实是炕饼不好吃2块）

昨天发生的事
星巴克的新品正在搞活动，浅咖一杯，你怎能吃零食，最近买了鱼饼吃，没多久就吃完了，不再买了，有点甜。尽量除了吃饭之外不摄入过多的糖分。
中午本来点了麻辣烫，然后我大舅临时喊我吃海鲜，于是我对麻辣烫的热爱也结束在了那个昨天，今天已经不太想吃麻辣烫了。
晚上跟我外甥一块吃了欣欣杯，我大概吃了两三根，喜欢和他一块吃零食，因为他很抠，我吃不了太多。