早安，顺利早起的我！其实早起并不困难，制定好早起时间，坚持一个星期闹钟响就睁眼，你会发现自己自然而然的就在早起时间附近醒来哦。不过早睡也是一定的，对我来说想六点起床最好12之前睡。其实我们会有这么一个情况，在醒来时发现还早就继续睡，这样你会有一种痴睡的情况—不断的睡直到你认为该起来的时候。
最后别忘了，顺利早起就奖励自己哦，这样会激发你再一次早起。

#小周的成长碎碎念#
今天的第一件小事
已经连续三天睡了不到五个小时，现在是脑袋空空昏昏沉沉、精神又极度兴奋的状态
昨晚看着和小一拍的视频不知不觉就睡着了，我们真的好快乐哦，是有青春活力的快乐和满视频的嘈杂笑声（沉迷tz的美貌不能自拔哈哈哈哈），连着梦里都是快乐的，潜意识果然是不会骗人的

11.13
今天依旧起的很晚，来姨妈真的会很疲惫。中午起来还喝了红枣豆浆好好喝～今天约好要宿舍一起拍心理剧的，虽然开始的很迟，进程也很慢，拍的内容也一般，但依旧很开心！算是我们宿舍久违的小团建吧。还和红在很冷的天吃了麻辣烫，去操场听了大家唱歌，都是自愿报名。我们听的第一首就是《情歌》，那男孩唱的巨好听，他女盆友就在我们前面，好幸福，好甜！哦，还喝了一杯巨甜的奶青，今天天气很冷…回来我们就开始心理剧收尾，暂担任张导，没有成就感，只有霸凌的爽！看着他们五个人坐在那里感觉好温馨，真想一直停留在那一刻。因为一般拍视频我入镜还蛮多的，今天换个角度确实是一番别样的感受，遗憾我们没有六个人一起入镜…哦！最后还给女歌星打灯，这是我的荣幸…