蛋白質與鐵
頭髮與肌膚都光滑閃亮

身體生成膠原纖維與角蛋白，必須攝取蛋白質，蛋白質不夠，就無法形成新的皮膚與頭髮，缺乏蛋白質，不但頭髮柔細易斷，皮膚也會變成極度乾燥肌。

「鐵和蛋白質一起食用會最有效果。這是因為只有蛋白質並不能合成膠原蛋白，還需要鐵、維他命C的幫助才能生成。」

「身體內的活性氧會讓我們長皺紋、魚尾紋甚至皮膚鬆弛，想要消除活性氧就必須靠「過氧化氫酶」，而想要合成這種蛋白質就需要有鐵。此外，鐵不足還會造成臉色黯沉、黑眼圈等等。」

輕易補充蛋白質
早上吸收營養最佳時間

沖一杯艾多美蛋白粉
快脆方便又美味

之後加一條維C和一條鐵粉

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[并不简单]胶原蛋白是我们体内的一类结构蛋白质，也是一种重要的功能性蛋白，在再生、保证皮肤、骨骼发挥正常功能中有着重要作用。

[举手]当然，胶原蛋白和衰老也是息息相关的。一旦我们人体的胶原蛋白流失，皮肤将会出现皱纹、缺水、炎症增加、色素沉着、愈合缓慢等多种皮肤问题，衰老迹象随之而来。

[嘻嘻]双美·肤丽美胶原蛋白，能够改善肌肤衰老问题, 刺激胶原蛋白新生，改善黑眼圈、紧致与提升松弛皮肤，还能修饰轮廓。

[太开心]肤丽美可以给予皮肤所需的养分，补充17种氨基酸， 使皮肤中的胶原蛋白活性加强， 保持角质层水分以及纤维结构的完整性， 改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢， 增强循环， 达到滋润皮肤、延缓衰老、消皱的作用。

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【求助】洞娘好 我想问下大家
我送妆然后画完壮士给了实拍图定妆图和定妆视频 然后当时太忙了只看了最后的定妆视频 我觉得视频肯定比照片更真实就没往上翻 然后快递解封之后直接让壮士寄出了 但是收到之后发现妆面整体都是黑乎乎的一片，小纸条上面明确写的是不要黑眼圈，收到之后眼睛黑乎乎的一圈，壮士太太说这是卧蚕，收到的实物与视频差距有点大，然后太太截了聊天记录给出了她当时发的实拍图确实跟在我手里的相似度百分之八十的样子（实物更红一点可能拍照吃色拍不出来）但是定妆视频上面有几张不同角度的定妆照，以至于我没看到最上面的那张实拍图，请问一下大家我申请妆面我自己擦花录全程的视频然后退尾款合理吗？不用退定金。下面是我在视频中截取的图和自己在灯光下的实拍图的对比贴图