#男性健康科普[超话]##男性健康##阳痿早泄#
#增大增粗#
何为虚胖
虚胖是很多人的通病。
胖的软软的，容易下垂，轻轻拍打还会晃动，加上容易乏力、疲惫、多汗等症状，多为虚胖。
醉典型表现是腹部脂肪堆积明显，肚子越来越大。这类人往往有大便稀薄不成形、身体困重，食欲不振或者食量减少，神疲乏力、昏昏欲睡、小便浑浊、女性白带增多等表现。这一类人群想要减
肥，需要先补气、健脾、利湿，主要是调整代谢，光靠节食的减 肥效果并不明显。
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何为虚胖
虚胖是很多人的通病。
胖的软软的，容易下垂，轻轻拍打还会晃动，加上容易乏力、疲惫、多汗等症状，多为虚胖。
醉典型表现是腹部脂肪堆积明显，肚子越来越大。这类人往往有大便稀薄不成形、身体困重，食欲不振或者食量减少，神疲乏力、昏昏欲睡、小便浑浊、女性白带增多等表现。这一类人群想要减
肥，需要先补气、健脾、利湿，主要是调整代谢，光靠节食的减 肥效果并不明显。
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快看看你老了吗？
衰老标志七：心里动不动就窝火
支招：面对身心的变化，男性朋友千万不能自己悄悄承受，除了自我安慰，还应多和家人、朋友倾诉，寻求关怀和理解，适当释放情绪；还要试着转移重 心，做一些年轻时想做却没机会做的事情，比如培养兴趣爱好，从中获得满足感。
快看看你老了吗？
衰老标志七：心里动不动就窝火
支招：面对身心的变化，男性朋友千万不能自己悄悄承受，除了自我安慰，还应多和家人、朋友倾诉，寻求关怀和理解，适当释放情绪；还要试着转移重 心，做一些年轻时想做却没机会做的事情，比如培养兴趣爱好，从中获得满足感。
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衰老标志六：每天大把掉头发
支招：面对脱 发，男性应首先到正规医院排查原因。为防止 脱 发。生活中除了改变不 良生活方式，还要避 免过于频繁烫 发染 发，少用吹风机和保 湿定型类化学产品；醉好经常梳头、按 摩头皮，有助于调节皮脂分泌，促 进头皮血液循环，促 进头发滋 润生长。
衰老标志六：每天大把掉头发
支招：面对脱 发，男性应首先到正规医院排查原因。为防止 脱 发。生活中除了改变不 良生活方式，还要避 免过于频繁烫 发染 发，少用吹风机和保 湿定型类化学产品；醉好经常梳头、按 摩头皮，有助于调节皮脂分泌，促 进头皮血液循环，促 进头发滋 润生长。
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