#龚俊# #龚俊 cpf#
的日常：吐槽暴晒和炫圣代[耶][嘻嘻]
今天是大暑！不是大薯！可是今天的就像大份薯条被炸过来炸过去[苦涩]，明明今天特别的凉快！甚至还让短袖短裤的有些冷，就像到了秋天！！！可是！！！这一点儿都不客气的大太阳只要一出现就像掉进了炸锅，皮肤被晒的生疼[苦涩]，明明那么多漂亮的大朵的☁️，为什么非要出来暴晒。心酸泪流。

不好意思！吃了薯条，我才能运动。又来记录一些玄学减肥心路历程了。

最近身上背了个减肥对赌协议，虽然没有明确的数字要求，还是对我的心造成了一些限制和压力。再加上这周要来姨妈了。我又开始暗示自己，不能。咱不能吃一些不健康的食物了，我不能暴饮暴食，我要来姨妈了要大胃王了（虽然事实上我还没开始呢），这个心理暗示就上来了。昨天中午点了一个吃不饱的减脂餐，我的心就一直处于饥饿、没被满足、不敢吃的状态。然后我昨晚就爆发了，我就半夜点了个冒菜，还发了微博呢。

今天轻断食了半天，晚上在公司我突发灵感就把自嗨锅给吃了，下班之后还不得劲，灵感突然来了，走进麦当劳，点一个冰淇淋和一包大薯。

要是换做收缩的心，剧本会这样上演：晚上为了减肥不吃 or 吃个我一点也不喜欢吃的减脂餐，带着饥饿的心和饱饱的胃回到家里10点，点个烧烤外卖开吃，然后12点悲愤含泪睡觉。（不运动）

但不！今晚我带着放松的心，愉快跳进麦当劳，大口吃完薯条，吃光冰淇淋，太好吃啦！开开心心回家，心很满足，胃也很满足，很自然地还跳了帕梅拉，现在美滋滋，不会很饿，不会很涝。

希望大家肚子吃得饱饱，心也吃得饱饱的，不要再压抑自己的心啦。 喜欢A就大胆去得到A，不要因为A觉得自己不配，不应该去做，转头欺骗自己的大脑，我喜欢B，到时候就是有了B还想着A，B没做好，A也没得着！

彩蛋是：吃过薯条之后，我灵感暴增，写了一篇超好的文章出来！
薯条就是魔力、能量和创意！

小时候老爸经常带我去吃肯德基，每次去点儿童套餐的时候我都特别积极，我都要薯条换成大薯，一下要四五包番茄酱～点餐的姐姐都很漂亮，行动速度特别快，那时候点餐要排很长的队，过年的时候老爸还会买全家桶给我，妈妈就有些嘴馋，想吃个翅，我就不让她吃，老爸当时就是一顿批评教育，但也没有特别严肃，后来我还向妈妈道歉，我说你吃你吃多吃几个。
现在长大了有些心酸，我总是和我爸一起欺负我妈，我今天也思考了些问题，我觉得有必要把失去的拿回来。通过一些正向途径，奈何现在能力太薄弱……… 叹气！ https://t.cn/RVJk9aF