给性格软的人一些建议：

1.做好表情管理。不要为了迎合他人而尴尬地傻笑。
2.学会不解释。不用什么事情都和别人解释，害怕别人误会自己。
3.事情没有成功前不要告诉任何人。
4.要有主见，遇事敢于表达自己的想法、需求。
5.拒绝自卑感强，觉得自己做什么事情都做不好。
6.不要觉得随大众才有安全感。吃饭、上厕所、下课、下班······大家都很忙，学会独处很重要。
7.拒绝讨好型人格，以他人意见为中心
8.和人说话、对视时眼神不要闪躲。
9.社交时学会找话题，暖场，活跃气氛。
10.学会厚脸皮。不要因为脸皮薄、担心别人觉得自己小气就无条件答应别人。
11.不主动帮忙、太过热情，不热脸贴冷屁股。
12.晚上睡觉闭眼后就不要再思考。很多时候痛苦都是因为我们把问题想得太仔细。
13.表达时不要总是想到自己，而是想到你所要表达的东西。
14.写成功日记。每周写下自己成功拿下的事情，培养自信心。
15.少询问。总是什么问题都问别人，会给人一种没有主见，“好欺负”的感觉。
16.为人处世有边界感。撒娇、脆弱的一面只有在爱你的人那里才可以展现，在别人那里这样只会让人觉得你软弱。
17.学会回怼。如果对方毫无底线地把你的尊严放在地上踩了又踩的时候，我们要学会怼回去，别人才不会犯你于第二次。
18.学会藏住话，不要交浅言深，不要过度倾诉。
19.走路不要弯腰驼背，应抬头挺胸，目视前方，提升气质。
20.对伴侣不要要求太高。降低期待，远离敏感体质。
21.学会果断，拒绝优柔寡断。
22.阅读合适的书籍，培养强大的内心，减少说话脸红，怯场的情况。
23.多接触新鲜事物。性格软的人大多到了新的地方，接触陌生的东西时会多虑，缺乏安全感。

#水星逆行#

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#朱一龙[超话]#
11月12日晚上考完试，先冲出来看手机，打开微博，看到大家都在恭喜他获奖。他的热爱让他捧起这座奖杯。
永远记得他弹钢琴时候的认真与紧张，原来这个世界上真的有一眼万年，有一点幸运，也有一点命中注定。19年1月1日，我看见台上的他，似乎也笃定了他的热爱，事实上，他也确实是这样一个人。
到现在快四年，他终于有能力自己选择剧本，能和好的团队一起合作，能一步一部，一部一步接近自己的梦想。
得知他获奖的消息，很激动，以至于晚上忘记了很多事情，一直在刷微博，反复观看颁奖那段视频，各个角度的。
说起来，要比我自己获奖更开心。
仔细想单单这四年，也走得不容易，但他走得比谁都坚定。
《镇魂》的爆火，带来无数流量的同时也会有数不清的质疑。《知否》很少的戏份却带来很成功的人物塑造。《丑》里面big one dragon的小心思和对自己偶像的致敬。《重启》，他说落子无悔。《叛逆者》林楠笙十三年的演绎。《峰爆》上映的时候，朋友圈很多的反馈。《人生大事》，孙悟空和哪吒的隐喻，喊号子中透露的丧葬文化，他的演绎更让我看见人间烟火。
很高兴成为他的观众朋友，我也永远期待他的下一部作品。而有关困难，他经历过，我看到过，荧幕前的观众只要看到他的演绎，能从他的作品中感受到他的表达、作品的表达，就可以了。因为他说不解释，他路途中遇到的困难想来也是不需要解释的。观众不会辜负他，作品也不会辜负他，我已经看到了不是吗？
未来也一直会是他的观众朋友。
“拨云见日，未来可期”他已经做到了，并且“未来可期”在他身上一直适用。
最后，恭喜朱一龙获得三十五届金鸡奖最佳男演员，实至名归！恭喜