明星都爱的轻食㊙️Wagas蛋白多多三文鱼能量碗

Wagas主打的就是新鲜和健康，是国内很早期就开始做轻食的品牌，是很多明星和健身达人在减脂期的首选！

连锁品牌在品控上做的不错，提供能量色拉、意面、三明治、咖喱饭、创意的鲜榨果汁、精品咖啡等，油盐控制的非常好

蛋白多多三文鱼能量碗：
如图里面️煎三文鱼泡菜甜菜根、牛油果毛豆和海苔，里面的配菜都很新鲜！

米可以选黑米、红米和健康米（就是杂粮米）！

推荐健康米，据说黑米、红米会有些硬！吃不惯硬米饭的要注意哟！

这款拌饭的酱是韩式蛋黄酱！（和韩式辣酱有点像但不辣）超级超级无敌好吃！

这个酱绝了！很下饭跟吃石锅拌饭一样～

如果煎三文鱼的油少一点点就更好了～（并不影响整体美味）

韩式活力煎牛肉能量碗
米和拌饭酱和蛋白多多三文鱼能量碗一样

配料有煎牛肉、韩式泡菜、西兰花、羽衣甘蓝、腌菜色拉、牛油果、混合芝麻

牛肉可根据口味提前沟通熟度~

搭配两杯能量果汁：
大力水手：牛油果、羽衣甘蓝、菠菜、苹果、梨、奇亚籽
电影节：橙子、百香果、芒果、柠檬、奇亚籽
根绝口味选就好了，选的牛油果的还挺好喝，不同配料的配比和口感也刚刚，基本无雷区

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来道之驿琴弾（道の駅ことひき）将“宽永通宝”吃到肚子里吧！[馋嘴]

在有明浜沙滩上呈现出来的巨大宽永通宝钱形砂绘可以说是観音寺市的一大代表。虽然有明浜本身以白砂青松著名，却仍然比不过上面这巨大的钱币沙画。传说中，这是公园1633年为了欢迎藩主生驹高俊，仅用一夜就建造而成。关于这个巨大的钱形砂绘，还有一个说法是，只要看到这个“宽永通宝”便能够健康长寿，不为钱发愁。这大概也是大家争相来観音寺市欣赏这个“大钱币”的原因之一吧！[虎爪比心]

距离有明浜不远，有一座道之驿琴弾，这里是在有明浜和琴弹公园游玩时休息、餐饮以及购买本地特产和旅行纪念品的好地方。现在，这里推出了以钱形砂绘为原型的冰淇淋--使用黄豆粉制作的钱形砂绘外壳，里面包裹着点缀了金箔的香草冰淇淋。华丽的设计和传统的味道，一下子就成为了这里的人气商品。既然看到钱形砂绘能够开金运的话，是不是将这个“大钱币”吃下去，金运会来的更大更好呢？这个美味的“钱币”，随时等着大家的到来哦！[春游家族]

地址：観音寺市有明町3-37
公共交通：観音寺站搭乘観音寺市营巴士五郷高室線至琴弹公园后步行10分钟
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湖滨银泰开了最近超火的湘菜侯师傅热炒
据说从长沙开过来的非常正宗
排队火爆五点半取号排队1个半小时吃到
但上菜非常快刚点完菜就上齐了
味道长沙吃的那么辣值得一吃！
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[锅巴鱼]
我觉得最特别的是这个锅巴鱼，
用炒米铺的底，上面是铁板的鱼
味道鲜美，鱼肉非常嫩
[火爆三嫩]
腰花黄喉一起炒，腰花处理的很好没有臭味，火候刚刚好
[60秒火焰牛肉]
牛肉很嫩，辣度可以接受，一定要趁热吃
[侯师傅小炒肉]
标准必点湘菜小炒肉啦
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[侯师傅热炒]
地址：杭州市延安路湖滨银泰in77C3区2楼
⏰营业时间：11:00-21:00
人均：68元

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