今天跟练周六野臀腿,加了负重和次数还是没有跟教练练的有累感……[笑cry]就是效率不高
跑了四十分钟,小腿略累。晚上再按摩拉伸以及体态大师练背。一天都是想着练了,想早点把体态练好。
就是最近没怎么顾得上孩子。给公公婆婆带闺女总是反反复复小红屁股,好无奈。
可是还没有达到自己理想的目标不敢松懈,想着早日达标后就不需要这么紧凑的去练。
现在还没上班,上班以后平衡家庭孩子工作自己就更没时间了。等以后孩子大点了,能一起打球跳绳等等,好希望能和他们一起感受运动带来的快乐。
跑了四十分钟,小腿略累。晚上再按摩拉伸以及体态大师练背。一天都是想着练了,想早点把体态练好。
就是最近没怎么顾得上孩子。给公公婆婆带闺女总是反反复复小红屁股,好无奈。
可是还没有达到自己理想的目标不敢松懈,想着早日达标后就不需要这么紧凑的去练。
现在还没上班,上班以后平衡家庭孩子工作自己就更没时间了。等以后孩子大点了,能一起打球跳绳等等,好希望能和他们一起感受运动带来的快乐。
周五是秋季旅行翌日放假,又是双十一
按照过去,我们就已经在北京王府井吃小吃了[淚]
同学约了去烧烤,烟熏火燎的一天,搞到我今天还觉得头上有烧烤味[二哈]
又恢复到周日到西环打球了
我送完娃,忙不迭地跑了去行摩星岭了
不想跟那些妈妈们聊天
好烦的
而且我今天真的是发现有些人何来的自信,为何这样的自私,以后真的可以敬而远之
还是自己行山好,风景好,锻炼身体,心情也开阔,那些生活中的琐碎,人情中的弯弯绕绕算个p啊!真喜欢摩星岭,真喜欢芝大,尤其还发现了一面巨显瘦的玻璃窗,哈哈哈哈
按照过去,我们就已经在北京王府井吃小吃了[淚]
同学约了去烧烤,烟熏火燎的一天,搞到我今天还觉得头上有烧烤味[二哈]
又恢复到周日到西环打球了
我送完娃,忙不迭地跑了去行摩星岭了
不想跟那些妈妈们聊天
好烦的
而且我今天真的是发现有些人何来的自信,为何这样的自私,以后真的可以敬而远之
还是自己行山好,风景好,锻炼身体,心情也开阔,那些生活中的琐碎,人情中的弯弯绕绕算个p啊!真喜欢摩星岭,真喜欢芝大,尤其还发现了一面巨显瘦的玻璃窗,哈哈哈哈
今天中午吃饭:
我:妈 下午陪我去打羽毛球吧
我妈:不去 我下午还得去买菜
我:去锻炼身体啊
我爸:我听说你打球连你妈都打不过(无语)
我妈:你把剩下的饭吃了我就陪你去
然后我把吃不下的米饭吃掉了,美美的睡了一个自然醒……
我:去打球吧
我妈:外面多冷啊 不去
我:你答应我的
我妈:我说过吗?
我:该给你录下来的
于是今天在家陪我妈看了一天电视剧[泪]
我:妈 下午陪我去打羽毛球吧
我妈:不去 我下午还得去买菜
我:去锻炼身体啊
我爸:我听说你打球连你妈都打不过(无语)
我妈:你把剩下的饭吃了我就陪你去
然后我把吃不下的米饭吃掉了,美美的睡了一个自然醒……
我:去打球吧
我妈:外面多冷啊 不去
我:你答应我的
我妈:我说过吗?
我:该给你录下来的
于是今天在家陪我妈看了一天电视剧[泪]
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