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什么是五志？

合并之后七情就变成了五个：喜、 怒 、忧、思、恐 , 中医管他们叫五志，就可以跟五脏对应起来了。（规律）
怒伤肝 ，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾！
任何一种情绪太过分的时候都会对内脏造成伤害，因为中医是以气血为中心
情绪对气的运行有影响，这个规律叫做思则气结，怒则气上，喜则气缓，忧则气消恐则气下

孩子不爱睡觉、入睡困难是怎么回事呢？

孩子是“纯阳之体”，新陈代谢旺盛，日常精力充沛，经常会出现精神亢奋、不爱睡觉、入睡困难的症状。

当孩子出现入睡困难的情况，家长首先要排查一下外因，看孩子是否衣被太厚，卧室是否太热、不通风，或卧室过于吵杂、光线太亮。如果家长排查过以上原因，都没有存在异常，那么，孩子的睡眠问题大概与积食或心火过旺有关。

1、脾胃有积热：“胃不和，卧不安”。孩子脾常不足，吸收消化功能不如成人，一旦饮食不注意，就很容易会积食。积滞停滞，郁而化火，扰动心神，表现在睡眠上就会出现入睡困难的情况。

2、心火过旺：“心常有余”是孩子的体质特点，心主神明，心又藏神，孩子一旦心火过旺，就很容易脾气暴躁、精神亢奋、入睡困难、容易说梦话、甚至出现磨牙的症状。

与此同时，家长还要稳定孩子的情绪，保持心态平静，不要让他太躁动，白天以及睡前都不要让他玩得太疯，以便他晚上更好地入睡。

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五种肾虚和常用的十种中成药：

1、肾阳虚
症状：畏寒肢冷、腰膝酸痛、小便频繁、面色发白或者发黑、舌质淡胖，有齿痕，舌苔白
用药：金贵肾气芄（改善腰膝酸软、小腹拘急、小便不利、排尿频繁、脚气）
      四神芄（适合肾虚、天还没亮就腹泻等症状）
      右归芄（温补肾阳，填精止遗）
2、肾阴虚
症状：头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热、小便赤黄，大便干结、舌红少津
用药：知柏地黄芄（适合肾阴虚）
      左归芄（纯补之剂）
      大补阴芄（适合阴虚火旺、潮热盗汗、咳嗽耳鸣等症状）
3、肾气虚
症状：腰膝酸软、面色发白、神疲乏力、耳鸣耳聋、尿频尿清、尿后余沥、夜尿多、舌淡苔白
用药：济生肾气芄（温补肾阳、行气化水，治疗夜间尿频、尿清）
      气味都七芄（补肾纳气、涩精止遗，改善肾虚咳喘、遗尿）
4、阴阳两虚
症状：畏热畏寒、头昏口干、夜尿频繁、腰膝酸软、手脚心发热
用药：桂附地黄芄（阴阳双补）
5、肾精亏虚
症状：记性差、爱忘事、须发早白、眼睛干涩
用药：五子衍宗芄（添精补髓）#忆果缘1971##智能中医药##健康养生#