今日白露\露是今夜白，月是故乡明

白露是二十四节气中第十五个节气，也是秋季的第三个节气。白露时节，天高云淡，气爽风凉，孟秋结束，仲秋开始，进入一年中最舒适的时节。“飒飒秋风至，袅袅炊烟香。”白露之际，大地一片金黄，进入了仲秋时节，菊花遍野，枫叶传情，正是秋游赏景好时节。

白露时节昼夜温差大，宜早睡早起，充足睡眠，劳逸结合，适当运动，心情愉悦。饮食上，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如梨、柚子、石榴、葡萄、柑橘、白萝卜、菜花等，以及一些粥食，如莲子百合粥、山芋粥、红枣糯米粥等，可固本培元，健脾补肾，清润肺燥。

白露一过，天气逐渐转凉，“秋老虎”也将离开，一个清清爽爽的秋天就来了。云淡风轻，草绿露白，这一时节处处都流淌着诗意，杜甫就在在清冷的秋夜，用诗怀念远方的兄弟：“戍鼓断人行，边秋一雁声。露从今夜白，月是故乡明。”闻戍鼓，听雁声，见寒露，今夜的每一丝每一缕，都缠绕着思念。
　

过了白露，穿衣服就不能再赤膊露体了。这时天气冷暖多变，早晚温差较大，应该及时添衣加被。睡卧不可贪凉，否则极易患上感冒。过分贪食寒凉容易损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。

“白露秋分夜，一夜凉一夜”

天凉了，勿忘添衣！

#白露# 蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。正所谓一夜白露一场霜。白露时节，天气开始转凉。《礼记》则云：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”昼夜交替之间，凉风带走暑气，天地间一片清爽，给人一种舒适畅快之感，白露的到来，也翻开了仲秋的序章。

“露从今夜白，月是故乡明。”白露过后，中秋将至，待月圆之夜温一壶美酒，与知己对饮，与亲人相聚，陶醉在甘露琼浆般的酒香中。#匠人酱心·东方国宾# #酒文化# #酒知识# #酒#

#与心说话[超话]##为然——2017[超话]##夏日生活打卡季#“清风吹枕席，白露湿衣裳”，白露节气是秋季里气温变化比较快的节气，作为秋季的第三个节气，白露到来后天气会越来越凉，也终于有了“天凉好个秋”的感觉。[心][心][鲜花][鲜花]

【露从今夜白 秋向此时分】

【南歌子】今日白露；

露从今夜白，珠呈浅銀色。

斗柄指癸子时夜，

青龙西沉已然白露节。

玄燕辞旧宅，塞鸿归心切。

长天雁叫霜晨月，

挾风掠沙飞跃塞原雪。

露丛今夜白，月是故乡明，

寒蝉无鸣意，雁声向南行！

一场白露一场霜，气温下降，天气明显转凉。

“白露秋分夜，一夜凉一夜。请大家注意身体健康？早晚一定要多加衣裳。如其老年人更要照顾好自己哦[心]志诚敬请分享哦？一一谢友[心][心][握手][握手][作揖][作揖][微笑][微笑] https://t.cn/z8AUNSy