【11月14日起，德州中心城区这些公交线路恢复原线路运行】因德州市区天衢西路、东风西路、新河西路东西方向已解除交通管制，具备通行条件，为方便市民乘公交出行，11月14日起，中心城区1路、56路、71路、108路公交恢复原线路运行，3路、15路、39路、65路公交按照原绕行路线运行，5路公交运行至华能电厂，具体如下：

2022-11-13
没什么特别运动
终于又再次56开头！努力保持住！！
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早饭〖450千卡〗
1⃣️清洗蔬菜水果，多春鱼进空气炸锅180°烤10分钟
2⃣️青菜下锅水煮2分钟，炸年糕进空气炸锅复烤3分钟
3⃣️萃个浓缩来杯生椰冰美式

午饭〖515千卡〗
1⃣️热锅烧一点油，白萝卜切片下锅扒拉扒拉，盖锅盖焖5分钟
2⃣️牛肉卷焯水，倒入1⃣️，加一点蚝油和白胡椒粉扒拉扒拉再盖盖焖1分钟
3⃣️剥个柚子

点心〖153千卡〗
草莓奶酪➕黑芝麻酥

晚饭〖235千卡〗
蒸玉米和煮鸡蛋用的都是早餐煮青菜那口锅，上面架蒸笼下面煮蛋，完美～回到家还多炫了半个图上没有的柚子
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【广州番禺区发布第56号通告，调整部分区域风险等级】#广州疫情防控# 据@广州番禺发布 消息：

广州市番禺区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部关于调整部分区域风险等级的通告（第56号）

根据疫情处置进展，经专家组综合研判，从2022年11月13日起，我区部分区域风险等级调整如下：

一、将以下区域调整为高风险区，实行“足不出户、上门服务”等管理措施。

（一）石壁街：田心北一巷1号、2号、4号、11号，田心北二巷1号、1号之一、2号。

（二）南村镇：板桥村南街9号、11号、11号之一、13号、15号、19号、19号之一、19号之二、19号之三，南街八巷2号、南街十巷1号至4号，南街十一巷2号、4号，南街十三巷4号、6号。

二、将以下区域调整为临时管控区，实行“除核酸检测或购买生活必需品外，足不出户”等临时管控措施。

（一）石壁街

东至田心涌、西至地塘北街、南至田心涌、北至地塘北街横巷停车场的围合区域。

（二）南村镇

东至陈地路、市新公路、板桥涌，南至兴南大道，西至桥西新区一巷、后底岗、乐交路，北至板桥涌的围合区域。

（三）钟村街

东至旧105国道、南至胜石河、西至胜石村自留地、北至胜石环村西路及未来域的围合区域。

钟兴路（旧105国道）以东、钟灵南路以西、钟村嘉胜路及金丰时代以南、钟村解放路以北的围合区域。

（四）大石街

东联村岗东路以东、塘侯坊七巷—大石城停车场—商业四街以南、富石路以西、东联工业区以北的围合区域。

大山村建华南路以东、富庭东园—大山西涌以南、新光大道以西（含大石地铁站）、群贤路以北的围合区域。

富石路和乳芳巷以东、宾至路以南、建华路以西、群贤路以北的围合区域。

植村一路、三路以东，新置路以南，大山东涌以西，北约南街、北约上街以北的围合区域。

（五）沙头街

莲湖村中心路、莲湖一街10号以东，莲湖一街二巷与环村路工业区交界处以南，环村路以西，莲湖大街辅道以北的围合区域。

（六）洛浦街

沙溪村东至番禺大桥桥东路、南至沙溪大道、西至西宁路、北至珠江后航道的围合区域。

西一村东至西码头涌、南至九村大街东一巷、西至西华路、北至新涌南街的围合区域。

珊瑚湾畔小区。

（七）市桥街

东至北郊新村1巷、南至禺山大道、西至北郊新村15巷1～8号、北至易发商业街东街与北郊新村相连道路的围合区域。

三、将沙头街小罗村、沙头村中风险区调整为低风险区，实行“个人防护、避免聚集”等防范措施。

四、将石壁街、南村镇调整为低风险区，实行“个人防护、避免聚集”等防范措施。

以上区域范围和管控要求，将根据疫情防控形势变化适时调整，感谢广大居民群众的理解支持和配合。

居民朋友如遇生活、就医等困难，可拨打暖心服务热线：

石壁街：020-39906600

韦涌村：020-84772999、020-34712954、18927569390

南村镇：020-34762207

板桥村：020-84768363、18928795843

钟村街：020-39185678

大石街：020-34787390

沙头街：020-84870262

洛浦街：020-84587122

市桥街：020-84872843

附件：

附图一：石壁街风险区示意图

附图二：南村镇风险区示意图

广州市番禺区新型冠状病毒肺炎
疫情防控指挥部
2022年11月13日