超级贴心的萌煮又又又出新品了~又萌又好喝的代餐奶昔来啦~
最近正在减肥的我,正好刚需。试过了了wonderlab的喜茶联名,奈雪的茶和乐纯奶昔的我,正郁闷奶昔只能是这样了么?喜茶联名和奈雪的奶昔太甜太齁,从1/3-1/2开始,就发腻,喝的有点恶心。乐纯的味道不错,卡路里也低,就是饱腹感太差,差不多一小时就饿了,达不到我想减肥的目的。
今天喝了萌煮的桃桃乌龙,香香的桃子味,里面还有酸甜的冻干果肉,甜度适中,一瓶差不多能顶3个小时,价格还更便宜!!!
减肥的瘦身的,想喝奶茶又怕胖的,等什么,晚上9点上架,不要错过哦~
后3张是实拍图,因为是体验装,所以包装比较简陋~
最近正在减肥的我,正好刚需。试过了了wonderlab的喜茶联名,奈雪的茶和乐纯奶昔的我,正郁闷奶昔只能是这样了么?喜茶联名和奈雪的奶昔太甜太齁,从1/3-1/2开始,就发腻,喝的有点恶心。乐纯的味道不错,卡路里也低,就是饱腹感太差,差不多一小时就饿了,达不到我想减肥的目的。
今天喝了萌煮的桃桃乌龙,香香的桃子味,里面还有酸甜的冻干果肉,甜度适中,一瓶差不多能顶3个小时,价格还更便宜!!!
减肥的瘦身的,想喝奶茶又怕胖的,等什么,晚上9点上架,不要错过哦~
后3张是实拍图,因为是体验装,所以包装比较简陋~
2020.12.20最近快来大姨妈了,疲惫,不想动,对什么都提不起兴趣,情绪莫名低落,烦躁,易怒!
早餐:5个西葫芦小笼包
午餐:低脂版麻辣烫➕一个去皮小鸡腿
晚餐:低脂代餐酸奶
今天总值班,明天又要上班了,唉!
下班以后做了一个美甲,希望美美的指甲可以改善一下我郁闷的心情!
最近减肥打卡坚持的不好,反思一下自己[草泥马],不能稍微小有成就,就放纵、懈怠,还有很长一段路要走,坚持啊! https://t.cn/RJUvqD9
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午餐:低脂版麻辣烫➕一个去皮小鸡腿
晚餐:低脂代餐酸奶
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减肥打卡第二阶段
第1⃣9⃣天
日期:11.29
体重:56.3kg(55.9kg)
变化:❎+0.4kg
—————
2⃣8⃣号三餐情况
早餐:鱿鱼+水煮蔬菜和菠菜
午餐:盐水虾+水煮蔬菜和菠菜
晚餐:鱿鱼+盐水虾+(都是剩的)
零食:无
运动:心情不好......
总结:我不想再减了,一点动力也没有。还有,我牙疼。今天蔬菜和肉的量都很少,但是晚上称是57kg,我真的不知道该怎么办了。可不可以吃代餐,可代餐的能量也很大。纠结。哦,水煮菠菜挺好吃的,以后再买些。
—————
今日心得[挤眼]:郁闷(╥﹏╥)今明两天只能吃水果,我屯了很多水果,结果就是,顿顿吃多。减肥还是要严格按照计划来才好。
第1⃣9⃣天
日期:11.29
体重:56.3kg(55.9kg)
变化:❎+0.4kg
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2⃣8⃣号三餐情况
早餐:鱿鱼+水煮蔬菜和菠菜
午餐:盐水虾+水煮蔬菜和菠菜
晚餐:鱿鱼+盐水虾+(都是剩的)
零食:无
运动:心情不好......
总结:我不想再减了,一点动力也没有。还有,我牙疼。今天蔬菜和肉的量都很少,但是晚上称是57kg,我真的不知道该怎么办了。可不可以吃代餐,可代餐的能量也很大。纠结。哦,水煮菠菜挺好吃的,以后再买些。
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今日心得[挤眼]:郁闷(╥﹏╥)今明两天只能吃水果,我屯了很多水果,结果就是,顿顿吃多。减肥还是要严格按照计划来才好。
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