#健康过节，天地壹号#
[太开心]拥抱黄金周
[鼓掌]带上128G的胃，跟厂长一起吃好喝好！
[礼物]厂长邀请好朋友们准备超多好吃的，搭配苹果醋，真是美滋滋呢~
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[来]如果你和厂长一样爱吃吃喝喝，关注@天地壹号厂长 并转发博文吧，评论你的国庆计划，10.20pick1位醋友送出【黄金周吃吃喝喝礼包】
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[许愿星]礼物清单
1、天地壹号苹果醋一箱（铂金版）
2、呷哺呷哺食品一人锅煮烫
3、都市牧场小彩盒薄荷糖
4、翻天娃辣条礼包
5、南方黑芝麻
6、小白心里软奶皮白面包
7、思奇香灯影牛肉 https://t.cn/A6oq27en

丰胸和瘦身可以同步是真的

一早看评论，有朋友说跟着我的主食减肥法，惊喜的发现自己胸大了，饱满了。

是的，不止一个朋友发现了，主食吃够50%～60%，又可以轻松瘦又可以保持胸的饱满坚挺。

首先胸就是“谷仓、粮仓”，体相玄学上“胸上有痣是福气” ，谁有？[偷笑][偷笑][偷笑]

胸部过很多条经络，胸部饱满的气来自主食。（只有主食才能炼精化气）女性的胸部就是胸腺和脂肪，靠疏通+气足坚挺，所以揉腹+吃主食，就是细腰+丰胸。

我哺乳期长达37个月，我女儿一直纯母乳，没喝过牛奶、奶粉。她两岁多才开始正经吃饭，我的母乳量一直特别足，到现在胸部依然没下垂，坚挺的C 杯。（很少穿内衣也是关键）

哺乳期减肥我就是靠晚上喝一大碗黑八宝，我爸妈当时很支持我哺乳期减肥，所以晚上我就是吃的很少，我家每天晚上熬一大锅浓稠的八宝粥，我喝700毫升一大碗保证母乳的量。

推荐大家喝这个黑八宝粥，可以煮粥、可以豆浆机打成糊糊喝，也可以用黑八宝蒸饭（这是粗粮，提醒一下，胃已经因为减肥坏掉的不要每天吃粗粮）

我是犯懒or没空的时候冲七子粉，有精力的时候熬粥喝，大家可以跟我一样随意替换，营养更全面。

我刚开通微博小店，之前有赞的店和某宝店都很多年了，老客户很多，老粉很多复购。大家放心，我不随便带货，都是自己吃的用的。

谢谢大家的支持[嘻嘻]，祝大家吃好喝好瘦and丰胸～哈哈哈

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#虚空济[超话]# 《论语》为政第二（7）子游问孝。子曰：“今之孝者，是胃能养，至于犬马，皆能有养。不敬，何以别乎？”
译文：子游问孔子什么是孝。孔子说：“现在的所谓孝，只是能够供养父母，要知道就是狗马都能得到饲养，如果对父母没有恭敬之心，这和饲养狗马有什么区别呢？”
理解：生活中，大部分人都能做到供养父母，让父母吃好喝好穿好玩好，物质上满足他们，以为这就是尽到孝，这和饲养宠物有什么区别呢？真正的孝，是对父母怀有恭敬之心，让他们老有所乐，帮他们找到自己的兴趣爱好，精神上有寄托，生活过得充实，这样的养有别于养犬马，才是真正意义的孝！
你做到了吗？