即使一切看起来都暗淡无光，也要留意那些微弱的光芒。生活有点像荡秋千，起起落落……当你轻轻地依偎着秋千随风而动时，你会荡得更好。请相信，即使在最黑暗的地方，也可能有道裂缝，光就能从这道缝隙照进来。我用给予他人的爱和仁慈来对待自己是很值得的。你的价值不需要得到别人的认可。我们不可能拥有完美的生活，一路上难免会有坎坷。当我们学会接受旅程的真实面目时，我们就能找到真正的平静和幸福。我想象着一道美丽的金光照耀着我。此刻，我感到安全，并有一种被呵护和被爱的感觉。不要让焦虑逐渐缩小你的世界。要敢于直面你的恐惧，让自己过上充实的生活。把自己的想法想象成天空中的云朵。你不会抓着云朵不放，也不会依恋它们。你只是在云朵浮现时观察它们。

【#供暖前后注意灭蟑# 】11月、12月是蟑螂的产卵繁殖期，其繁殖能力大大提高，甚至能达到夏季的10倍，这也导致了冬季蟑螂数量急剧增加。#冬季蟑螂繁殖力可达夏季10倍#

供暖前，蟑螂喜欢聚集在冰箱、微波炉、烤箱、热水器等能够散热的电器后面，所以厨房是其“大本营”。供暖开始后，蟑螂就逐渐转移到热源后，尤其是暖气缝隙多、易躲藏、人们不常清洁，更是它们最喜欢的地方。这段时间灭蟑主攻暖气等热源，能收到不错的效果。而且冬季蟑螂活动相对静止，更容易灭杀。

家庭灭蟑的药品中，胶饵用起来更方便。优先考虑把胶饵点在暖气后的缝隙，以及橱柜缝隙和冰箱、微波炉、烤箱等电器后面。蟑螂一般在早上、晚上9点~11点、凌晨3点~4点左右出来觅食，所以施药时间以早上或晚上8点~9点为宜。如果蟑螂密度特别高，还可以配合使用粘蟑纸，或请专业除虫公司上门灭蟑。

更接近本质的是“价”和“量”（五）

四、顶量和低量的对等原则
一波行情从低位区放量启动，然后逐渐上涨到一个相对的高位，在高位区反复震荡换手，并释放出远远超越当初底部区域的城交量，一般散户会被吓到，认为这是高位放量的征兆，但是正确领悟了，就不会上当了。

高位和低位的量能，如果出现了后量超前量的不对等关系，要么是庄家加码，要么是新老庄家进行交接，表面上看似凶险，但其实是跑出大行情、大黑马的盘口信号。

一波行情从低位区涨到高位区，顶量远远小于底量，它同样不会是顶部，或者更严谨一点说它暂时不会是顶部。

庄家的筹码也需受到大盘环境或其他操盘上的原因等因素的影响，未能将手中的筹码全部兑现干净，也就是说出货失败，那么庄家后续会展开再次诱多性质的上涨，来引诱贪心的散户接班高位站岗，若前一个高点没有出逃的话，完全可以在后一波冲锋并且放量的情况下，从容出局，跟着庄家一起把筹码交到那些被表面繁荣蒙蔽双眼的敢死队手中。