#配方奶粉#在母乳喂养不方 便或母乳不够的情况下，建 议购 买和母乳营养成分相当的配方奶粉作为辅 助。像大多宝妈选 择的就是金领冠珍护婴幼儿配 方奶粉，这 款 奶粉里特 别添 加的OPO结 构脂，不但营 养好吸收而且能预 防宝宝上 火，其配 方成 果源于伊利17 年母乳研 究，伊利金领冠专 注中国宝宝营养研 究，只为好吸收！

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训练时间:14:30-17:15 45分钟 训练部位:背，腹，

跑步机热身十分钟五公里，拉伸五分钟，

引体向上:4组✘8个

2组✘6个
重锤下拉:80kg✘6组✘12个

仰卧起坐:4组✘30个
仰卧举腿:4组✘20个

拉伸放松五分钟，

注:补发昨天8️ 19号的打卡，

下图为徐淳姐一岁半的小宝宝，[心][心]

3步辨别产品优劣，不做大头娃娃#大头娃娃#

自从湖南郴州永兴县曝出大头娃娃事件后，好多家长变得忧心忡忡的，不知道什么产品是问题产品，什么产品可以放心购买，家长对于婴童类门店的信任危机也爆发了。

大头娃娃事件爆发的本质，是一些无良商家在宣传时，把“固体饮料”冒充“特医奶粉”进行销售了。不是固体饮料的产品问题，而是产品错误推荐、夸大宣传，导致本该吃特医奶粉来补充营养的过敏体质孩子吃错了。

特医奶粉是什么？跟固体饮料有什么区别？

特医奶粉全称是特殊医学用途配方奶粉。适合于对牛奶等乳蛋白过敏、对乳糖不耐受的婴幼儿食用。消费者须在医生或临床营养师指导下选购特殊医学用途配方食品，查看标签标识、生产日期和保质期，注意适宜人群提示。

固体饮料是指以糖、乳和乳制品、蛋或蛋制品、果汁或食用植物提取物等为主要原料，添加适量的辅料或食品添加剂制成的固体制品，呈粉末状、颗粒状或块状。

固体饮料选购时不需要医生或营养师指导，只为补充人体代谢所需营养。近两年，更是有很多兼具通便、降火、开胃、改善体质等功能调理的药食同源类产品上市，成为了许多人生活中离不开的好伴侣。

对于过敏体质的宝宝，固体饮料不可替代特医奶粉！但是对于亚健康的宝宝，像是不爱吃饭、消化不良、便干便秘等，药食同源类固体饮料仍然是调理宝宝身体的不错选择。家长们购买时认准正规厂家，产品质量过硬，按需采购即可。

怎么正确选购特医奶粉？3步教您辨别产品优劣

1、看产品种类、适用人群

合法正规特医奶粉标签中会明确标注特殊医学用途配方食品的类别和适用人群。

如特殊医学用途婴儿配方食品的类别（适用人群）有：

无乳糖或低乳糖配方（乳糖不耐受婴儿）、乳蛋白部分水解配方（乳蛋白过敏高风险婴儿）、乳蛋白深度水解配方或氨基酸配方（食物蛋白过敏婴儿）、早产/低出生体重婴儿配方（早产/低出生体重儿）、氨基酸代谢障碍配方（氨基酸代谢障碍婴儿）和母乳营养补充剂（早产/低出生体重儿）。

2、看产品外包装

正规特医奶粉外包装标签上标示的产品名称应为产品注册批准的名称。

如×××特殊医学用途全营养配方食品（粉）、×××特殊医学用途婴儿无乳糖配方食品（粉）、×××特殊医学用途婴儿氨基酸配方食品（粉）等。

应当标识的内容包括：产品名称、注册号（格式为：国食注字TY +4位年号+4位顺序号）、类别、适用人群、警示说明和注意事项等。

3、看产品执行标准

特医奶粉遵循的是《中华人民共和国国家标准GB 25596-2010》。

标准不仅对特医奶粉的蛋白质含量、脂肪含量、碳水化合物含量等有要求，对维生素A、维生素D、维生素E、叶酸、生物素等含量都有限定，此外，此标准对特医奶粉的钠、钾、铜、镁、锌等矿物质含量以及微生物含量等也有限定。

宝爸宝妈们已经了解了如何正确挑选特医奶粉的步骤，但是小编还是建议广大家长，如果家里有患有特殊疾病的宝宝需要用到特医奶粉，还是建议最好每3到6月到正规医院的儿童保健门诊体检，以保证选购到正规产品，及时调整喂养计划。

对于非特殊体质的婴幼儿，或者已经度过哺乳期的特殊体质婴幼儿，药食同源类固体饮料仍然是调理宝宝身体的不错选择。家长们购买时认准正规厂家，按需采购即可。