#同城种草[超话]#闻上其实是汶上，毕竟不是笑果文化，谐音梗不扣钱…是芦花鸡的原产地，在山东…关于芦花鸡资料不少，我转过来一段吧:芦花鸡从小活动量大、攀登能力强、飞行距离长。因此，该鸡的抗病能力强，体态健美、肌肉发达，该品种鸡肉质紧凑、细腻而筋道。
半年以上的芦花鸡，现点现做，十五分钟上桌！在最里面的档口，可以看到烹饪过程，五锅鸡热气腾腾的咕嘟着，还挺吸引人！
那么十五分钟的等待怎么办？有凉菜跟辣卤可以选择，其中有两道甜而不重的凉菜，小米凉糕跟豌豆黄都推荐一下，特别适合女性朋友…
除了这些，还有酒水饮料…还有…
离门最近的档口有些它家最精彩的部分，蒸好的米饭跟三种不同的汤…现煨的鸡汤，陈皮绿豆茶，木瓜银耳羹…我喝了碗鸡汤，挺鲜的…
炒鸡有三种，青椒藤椒的，麻辣的，跟五香的，除了土豆，山药面筋泡，还可以点了菜➕里面，比如青笋，擀面皮，豆花什么的…
辣的我不太在行，就选了五香的！我可以说，终于又找到好吃不辣的炒鸡了！原来在商城路紫荆山路有一家炒鸡酱香的特别好，可惜没开多久就关了，一直有带娃的朋友想找不辣又好吃的炒鸡，以前推荐那家，现在就可以推荐闻上了！鸡肉软烂入味，还不失嚼劲儿，鸡肉的鲜被调味发挥的淋漓尽致！虽然煮到最后会略咸，但瑕不掩瑜，无伤大雅！土豆很软烂，我喜欢，山药要多煮一会才面甜！面筋泡吸满汤汁，还捍卫着自己独有的油香…都不错，我舀了口汤，尝一尝，浓郁程度刚刚好！要来一碗米饭泡汤吃了！绝对是米饭杀手！
其实它家米饭还有一种吃法，就是用现煨的鸡汤泡饭！也不错……
其实它家还有一个隐藏菜单，想知道是啥么？到店里，鸡上来时候问我吧！#沉浸式吃饭挑战##感受到人间烟火气的瞬间# https://t.cn/A6aIv00e
半年以上的芦花鸡，现点现做，十五分钟上桌！在最里面的档口，可以看到烹饪过程，五锅鸡热气腾腾的咕嘟着，还挺吸引人！
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除了这些，还有酒水饮料…还有…
离门最近的档口有些它家最精彩的部分，蒸好的米饭跟三种不同的汤…现煨的鸡汤，陈皮绿豆茶，木瓜银耳羹…我喝了碗鸡汤，挺鲜的…
炒鸡有三种，青椒藤椒的，麻辣的，跟五香的，除了土豆，山药面筋泡，还可以点了菜➕里面，比如青笋，擀面皮，豆花什么的…
辣的我不太在行，就选了五香的！我可以说，终于又找到好吃不辣的炒鸡了！原来在商城路紫荆山路有一家炒鸡酱香的特别好，可惜没开多久就关了，一直有带娃的朋友想找不辣又好吃的炒鸡，以前推荐那家，现在就可以推荐闻上了！鸡肉软烂入味，还不失嚼劲儿，鸡肉的鲜被调味发挥的淋漓尽致！虽然煮到最后会略咸，但瑕不掩瑜，无伤大雅！土豆很软烂，我喜欢，山药要多煮一会才面甜！面筋泡吸满汤汁，还捍卫着自己独有的油香…都不错，我舀了口汤，尝一尝，浓郁程度刚刚好！要来一碗米饭泡汤吃了！绝对是米饭杀手！
其实它家米饭还有一种吃法，就是用现煨的鸡汤泡饭！也不错……
其实它家还有一个隐藏菜单，想知道是啥么？到店里，鸡上来时候问我吧！#沉浸式吃饭挑战##感受到人间烟火气的瞬间# https://t.cn/A6aIv00e
#饮料##龋齿##可乐##牙齿保护计划#
『夏天的风，吹得你牙齿酸痛？』
“枯藤老树昏鸦，空调wifi西瓜”的夏天终于来了，宝子们的冰箱里是不是又开始囤起了各种饮料？大汗淋漓过后，畅快地“咕嘟咕嘟”，打个饱嗝都是满足的味道。不过，先别忙着吨吨吨，得问问你的牙齿乐不乐意。要知道，饮料口中甜，牙疼心里苦。
有一种牙，叫做“可乐牙”
据广东省的一项调查发现，27.3%的初中生患有“牙齿酸蚀症”。据专家介绍，这可以说是一种“饮料病”，无论是一到夏天就备受宠爱的碳酸饮料和运动饮料，还是满口生津的柑橘蜜饯，这些都是引发牙齿酸蚀症的重要因素。而在碳酸饮料中，可乐最为普遍，所以医生们干脆直接称之为“可乐牙”。
毕竟，可乐虽然喝起来很爽，但却是牙齿一生之敌。除了甜味，它还拥有强大的酸度，或者说，正是因为它足够酸，才需要很多甜味来中和。不信当你喝完可乐之后舔一舔牙齿，是不是有种涩涩的感觉？这其实就叫做“脱矿”，对牙齿来说，从这一步起，会经历逐步软化、侵蚀牙齿表面那层坚固的保护层——牙釉质，这个过程就叫做“牙齿腐蚀”。
一颗蛀牙的成长史
早期蛀牙的产生都是悄咪咪的，你甚至都无法察觉，有的只是在牙釉质表面，显出一点点黄褐色的小斑点，存在感超低。
而如果不去理会的话，牙釉质就会流失越来越多的钙，原本透亮的牙釉质会逐渐失去光泽，这个时候，牙齿外观就会产生变化。细菌会向着牙本质浅层疯狂进攻，这时候会在牙齿表面发现肉眼可见的黑洞。这个时候，哪怕是来块糖，它都会猝不及防疼给你看。
而当保护层受损，细菌也会趁虚而入，侵入牙本质深层，食物残渣更容易存留在龋洞里，使细菌大量繁殖。这个时候龋洞里的细菌和细菌产生的毒素，就很容易渗入牙髓组织，产生更加剧烈的疼痛感，也就是所谓“牙疼不是病，疼起来真要命”的那种疼。而牙髓炎、根尖周炎等牙齿疾病，多半也是发生在这一阶段。这个时候，牙齿多半要不保了，可能要做根管治疗杀神经了。
食物和牙齿的爱恨情仇
有些食物，对于牙齿来说，注定不太友好。比如酸性食物，番茄、柑橘这一类，都会对牙釉质产生一些酸蚀反应，在食用这些食物时，最好能和其他食物一起，交替着来，不要逮着一种埋头猛吃，不仅胃受不了，牙也会抗议。
比如吃起来很爽的葡萄干、草莓干和芒果干等果干类食物，如果清洁不及时，就会变得很粘牙，“赖”在牙齿上很长一段时间，这就给了细菌可乘之机，能够利用黏在牙齿上的果干，持续产生酸来腐蚀牙齿。
而对于牙齿来说，一级杀手依然是软饮料。如果不干预，它们会步步为营，一步一步“吃掉”你的牙齿。即便是那些看起来慈眉善目的无糖饮料，里面也含有让牙釉质闻风丧胆的碳酸成分，依然存在让你酸掉牙的可能性。除此之外，一些柑橘类调味品，比如柠檬、橙子之类，也都是含酸的。
有人给各种饮料的含酸度做了一个排行榜，按照酸度比，依次为：柠檬汁、苏打汽水、速溶果汁粉饮料、运动饮料、调味茶饮料、调味矿泉水、苹果汁、橙汁、牛奶。
如果实在抵御不了饮料的诱惑，那么推荐你，还是用吸管吧，保险一点。喝的时候，不要长时间含在嘴里，直接吞下去就好。喝完之后，最好再漱漱口。
当然，如果真的发现有了龋齿，还是要尽早看医生，及时保住牙。最好能每半年或一年做一次口腔检查，趁着牙还没有痛，早发现早治疗。
而选择牙膏的话，一定要看准牙膏背面的成分表哦，含氟牙膏是首选。牙膏里的氟成分，对抗龋齿非常有效。而且只要氟含量在标准范围之内的，都很安全。
乐卡露萤石防龋牙膏含奥拉氟+氟化钠的双氟抗龋成分，抗龋力加倍，确保氟成分能直达牙齿，进而提升牙齿耐酸性，促进牙齿再矿化，减少牙菌斑的形成，从而抑制龋齿。
奥拉氟成分的优秀之处，就在于它能够快速均匀地分布在口腔内，并润湿所有表面，更容易被牙釉质吸收并长期保留。
选对了牙膏，牙齿和饮料，终归握手言和。这个夏天，尽情享受一切和美好有关的事物吧，无论是感受蝉鸣声声的晚风拂面，还是啜一口冻成冰渣、叮当作响的可乐。
『夏天的风，吹得你牙齿酸痛？』
“枯藤老树昏鸦，空调wifi西瓜”的夏天终于来了，宝子们的冰箱里是不是又开始囤起了各种饮料？大汗淋漓过后，畅快地“咕嘟咕嘟”，打个饱嗝都是满足的味道。不过，先别忙着吨吨吨，得问问你的牙齿乐不乐意。要知道，饮料口中甜，牙疼心里苦。
有一种牙，叫做“可乐牙”
据广东省的一项调查发现，27.3%的初中生患有“牙齿酸蚀症”。据专家介绍，这可以说是一种“饮料病”，无论是一到夏天就备受宠爱的碳酸饮料和运动饮料，还是满口生津的柑橘蜜饯，这些都是引发牙齿酸蚀症的重要因素。而在碳酸饮料中，可乐最为普遍，所以医生们干脆直接称之为“可乐牙”。
毕竟，可乐虽然喝起来很爽，但却是牙齿一生之敌。除了甜味，它还拥有强大的酸度，或者说，正是因为它足够酸，才需要很多甜味来中和。不信当你喝完可乐之后舔一舔牙齿，是不是有种涩涩的感觉？这其实就叫做“脱矿”，对牙齿来说，从这一步起，会经历逐步软化、侵蚀牙齿表面那层坚固的保护层——牙釉质，这个过程就叫做“牙齿腐蚀”。
一颗蛀牙的成长史
早期蛀牙的产生都是悄咪咪的，你甚至都无法察觉，有的只是在牙釉质表面，显出一点点黄褐色的小斑点，存在感超低。
而如果不去理会的话，牙釉质就会流失越来越多的钙，原本透亮的牙釉质会逐渐失去光泽，这个时候，牙齿外观就会产生变化。细菌会向着牙本质浅层疯狂进攻，这时候会在牙齿表面发现肉眼可见的黑洞。这个时候，哪怕是来块糖，它都会猝不及防疼给你看。
而当保护层受损，细菌也会趁虚而入，侵入牙本质深层，食物残渣更容易存留在龋洞里，使细菌大量繁殖。这个时候龋洞里的细菌和细菌产生的毒素，就很容易渗入牙髓组织，产生更加剧烈的疼痛感，也就是所谓“牙疼不是病，疼起来真要命”的那种疼。而牙髓炎、根尖周炎等牙齿疾病，多半也是发生在这一阶段。这个时候，牙齿多半要不保了，可能要做根管治疗杀神经了。
食物和牙齿的爱恨情仇
有些食物，对于牙齿来说，注定不太友好。比如酸性食物，番茄、柑橘这一类，都会对牙釉质产生一些酸蚀反应，在食用这些食物时，最好能和其他食物一起，交替着来，不要逮着一种埋头猛吃，不仅胃受不了，牙也会抗议。
比如吃起来很爽的葡萄干、草莓干和芒果干等果干类食物，如果清洁不及时，就会变得很粘牙，“赖”在牙齿上很长一段时间，这就给了细菌可乘之机，能够利用黏在牙齿上的果干，持续产生酸来腐蚀牙齿。
而对于牙齿来说，一级杀手依然是软饮料。如果不干预，它们会步步为营，一步一步“吃掉”你的牙齿。即便是那些看起来慈眉善目的无糖饮料，里面也含有让牙釉质闻风丧胆的碳酸成分，依然存在让你酸掉牙的可能性。除此之外，一些柑橘类调味品，比如柠檬、橙子之类，也都是含酸的。
有人给各种饮料的含酸度做了一个排行榜，按照酸度比，依次为：柠檬汁、苏打汽水、速溶果汁粉饮料、运动饮料、调味茶饮料、调味矿泉水、苹果汁、橙汁、牛奶。
如果实在抵御不了饮料的诱惑，那么推荐你，还是用吸管吧，保险一点。喝的时候，不要长时间含在嘴里，直接吞下去就好。喝完之后，最好再漱漱口。
当然，如果真的发现有了龋齿，还是要尽早看医生，及时保住牙。最好能每半年或一年做一次口腔检查，趁着牙还没有痛，早发现早治疗。
而选择牙膏的话，一定要看准牙膏背面的成分表哦，含氟牙膏是首选。牙膏里的氟成分，对抗龋齿非常有效。而且只要氟含量在标准范围之内的，都很安全。
乐卡露萤石防龋牙膏含奥拉氟+氟化钠的双氟抗龋成分，抗龋力加倍，确保氟成分能直达牙齿，进而提升牙齿耐酸性，促进牙齿再矿化，减少牙菌斑的形成，从而抑制龋齿。
奥拉氟成分的优秀之处，就在于它能够快速均匀地分布在口腔内，并润湿所有表面，更容易被牙釉质吸收并长期保留。
选对了牙膏，牙齿和饮料，终归握手言和。这个夏天，尽情享受一切和美好有关的事物吧，无论是感受蝉鸣声声的晚风拂面，还是啜一口冻成冰渣、叮当作响的可乐。
最近好喜欢上汤白菜，为什么是白菜，因为日本买不到娃娃菜（哭了）。
真的很好吃，会把一个好端端的人，变成一个没有感情的白菜杀手。我上班还带了一份便当给小张，小张看着两桶加起来有2.4升的白菜，沉默了。
用微波炉热了十分钟，愣是没热透。
但我们很快就吃完了呀（…）
做法是这样的！
✨食材
五六朵干香菇
三五颗贝柱
一小把虾干
提前泡水，泡干货的水也不要扔。
一颗皮蛋
一颗咸鸭蛋
半头白菜
✨调味料
一茶匙盐
一茶匙鸡精
一勺白腐乳
一茶匙芝麻油
家里有鸡高汤的话可以加一点，家里没有鸡高汤的，也可以煮鸡的时候撇一点放冷冻，做菜提鲜超好用的！
✨做法
冷锅放少许油，把咸蛋黄、皮蛋和咸蛋白倒进去开火，小火炒到冒泡出香味。
然后倒开水，有高汤的可以下一点高汤，把泡好的干货连水一起倒进去。
加盐、鸡精、白腐乳，把白菜或者任何喜欢的蔬菜（比如说生菜啊、豆苗啊）扔进去咕嘟咕嘟，出锅前撒一茶匙芝麻油就好了！
[苦涩]年轻的时候，我是很喜欢吃肉的。肉怎么做都好吃，蔬菜就…还好。
但是最近，越来越觉得新鲜的蔬菜不可或缺，对身体和心灵都很有好处。甚至在心里思考——衰老，是不是就从爱吃萝卜爱吃菜开始。
总之上汤白菜是真的很好吃！有条件的记得吃娃娃菜！
真的很好吃，会把一个好端端的人，变成一个没有感情的白菜杀手。我上班还带了一份便当给小张，小张看着两桶加起来有2.4升的白菜，沉默了。
用微波炉热了十分钟，愣是没热透。
但我们很快就吃完了呀（…）
做法是这样的！
✨食材
五六朵干香菇
三五颗贝柱
一小把虾干
提前泡水，泡干货的水也不要扔。
一颗皮蛋
一颗咸鸭蛋
半头白菜
✨调味料
一茶匙盐
一茶匙鸡精
一勺白腐乳
一茶匙芝麻油
家里有鸡高汤的话可以加一点，家里没有鸡高汤的，也可以煮鸡的时候撇一点放冷冻，做菜提鲜超好用的！
✨做法
冷锅放少许油，把咸蛋黄、皮蛋和咸蛋白倒进去开火，小火炒到冒泡出香味。
然后倒开水，有高汤的可以下一点高汤，把泡好的干货连水一起倒进去。
加盐、鸡精、白腐乳，把白菜或者任何喜欢的蔬菜（比如说生菜啊、豆苗啊）扔进去咕嘟咕嘟，出锅前撒一茶匙芝麻油就好了！
[苦涩]年轻的时候，我是很喜欢吃肉的。肉怎么做都好吃，蔬菜就…还好。
但是最近，越来越觉得新鲜的蔬菜不可或缺，对身体和心灵都很有好处。甚至在心里思考——衰老，是不是就从爱吃萝卜爱吃菜开始。
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