通过小区朋友的姐妹介绍，我找到了一个专业的育儿小序“喂自由”，一直以来我家的宝宝可能吸收不错，一直都是壮壮的，经常被别的宝妈问平时喝什么奶粉啊每餐吃什么呢，而且我们家的特能吃，我都特别担心要不要控制他的饮食，因为吃太多容易积食，也是有点担心的，直到我在小序“喂自由”看到这一篇文章，受益匪浅，来分享给有同样困扰的姐妹们。
⚠️1岁到3岁宝宝体重超标，妈妈可以调整宝宝辅食来控制⬇️
小月龄母乳或奶粉喂养的宝宝体重超标，不建议控制饮食，1-3岁宝宝， 随着奶量下降，体重超标的情况会自然改善;
1-3岁宝宝，如果体重指标达到P97左右，妈妈可以调整宝宝辅食结构;
妈妈在辅食中增加粗粮类食物，减少精细类辅食，有助于提升宝宝饱腹感，延长消化时间;
水果含有较多的糖分，妈妈要减少宝宝水果和甜食零食的摄入。之前我很爱给宝宝吃水果，有点摄取过多了，这下得控制了。

感谢小序“喂自由”，让我学会了科学喂养，而不是道听途说或者人云亦云。而且随时随地都可以“想问就问”！你的24小时贴心老师哦！喂自由科学育儿 #新手妈妈 ##记录宝宝便便 ##爱他美##喂自由育儿小助手#

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陪我宝过的第一个生日，搞个抽奖
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宝宝生日当天我手动抽，会看主页，不符合要求的会重新抽，糊了就算了，任何解释权在我[心]

无论是母乳喂养、奶粉喂养还是混合喂养，都避免不了宝宝的便便会有任何问题，例如，便便有小白点，绿便便等等之类的～
之前一直都是母乳喂养，前段时间加奶粉后，宝宝有时候一天拉一次，有时候2天拉一次，还带点没消化好的粒粒，当时还很担心呢，想起VX上有个小Xu叫“喂自由” 知识功能里面有关于便便分析的文章
原来便便带粒粒是没消化好，宝宝7天不拉便便，不哭不闹是正常的，超过7天要适当喂益生菌之类的，还有可能是宝宝攒肚了呢
自从有了“喂自由”后，育儿路上遇到很多疑惑，都能在上面得到很好的解决方法，真心推荐各位和我一样的宝妈使用“喂自由”小xu哦～#喂自由科学育儿##新手妈妈##记录宝宝便便##爱他美##喂自由育儿小助手#