当我 在海外思念着黄山的云海
当我 在海外欣赏着颜清臣的书墨
当我 在海外呵护着最爱的兰竹
当我 梦游在那一方滋养我的土地上
三年了
踏着沉重的脚步
虽然归乡路是那么的漫长
但终于登上飞往祖国母亲的飞机
迎面而来的是装备精良的大白
曾经，空姐那美丽的笑容
曾经机场内那川流不息的人们
这些 已飘然不在
我知道
我的祖国母亲病了
虽然过五关测六将
但幸运的是
半夜三更我终于躺在了隔离我的小榻上
我知道，将在这里度过属于自己的七日时光
但不管怎样
虽然我已是遍体鳞伤
但仍感谢我的祖国母亲，
给我一个憩息之地
给我一个安全的避风港

#w姐说养生#

一直以来一直在琢磨怎么分享中医经络外治基础知识，如果停留在分享穴位上，其实大多数人都做不到按揉穴位中介绍的那种效果的，就像我研究二十多年临床经验七八年来操作也有很多达不到穴位介绍的那种效果。

那怎样才能达到效果呢我分享下也算是我的看法和个人经验之谈。

敏感区域穴位以按摩穴位为主，比如四关穴，合谷和太冲各两边俗称四关穴，按揉是比较敏感的区域，酸麻胀痛这种感觉肯定有的，如果没有肯定没按到位，包括大棱穴和内关穴，比较敏感的以按摩穴位为主。

还有好多重要的穴位按摩感觉不是太好不知有没有按揉到位，那怎么办呢，我觉的这时侯敲打经络的传递传导的力量要比按摩一两个穴位要大的多，经络的走向一定要弄懂。比如说加强气血的运行，以环跳穴为主敲取身体下肢的胆经。胃部吃一点就容易堵不好消化的多推中脘穴，以中脘穴为主向下推通关元曲骨，这是借助经络的力量。肝经脾经其他经络也是同理。

幸好我们不是古罗马人，幸好不是古埃及人：闯关古文明

好奇是孩子的天性。孩子的十万个为什么总是被大人所头疼，如何满足孩子的好奇心，解密古埃及人和古罗马人的日常生活？

就让我们跟着这套《闯关古文明》来看看古罗马人和古埃及人的日常是怎样的吧。

生活在高科技时代的我们，出门不用带货币。只需手机扫码支付就可以，出门有汽车，爬楼有电梯，通话有手机...

然而，古代的人们是怎么生活的呢？

本书一套两本，《幸好不是古罗马人》和《幸好不是古埃及人》。作者戴维·朗，绘者艾伦·法蒂玛哈兰，以绘本的形式活灵活现再现，古埃及和古罗马人的日常生活。

兴趣是最好的老师，这是一套写给孩子的绘本。针对孩子年龄小，阅读力差的特点，用画多字少的绘本，理解孩子的兴趣，即使年龄小，也能看得懂。我家孩子拿到手就爱不释手地读了一个小时，之后还主动跟我讲了书中的一些小故事，让我惊喜不已。

我翻开之后，书中的画面也震撼到了我。怪不得孩子喜欢呢，连我这个已经是孩子的妈妈，也不舍得放手。好的作品不分年龄，不分性别，就是这样能让读者流连忘返。

我问孩子：如果让你成为古罗马人，你同意吗？孩子说：不同意，不同意。

我又问孩子：如果让你成为古埃及人，你同意吗？孩子又是同样的回答：不同意，不同意。

我问孩子：为什么你不同意呀？
孩子说：他们的生活方式跟我们的生活方式不一样。相比之下，我还是比较喜欢现在的生活方式。

说实话，如果让大家可以选择的话，我相信，没有几个人会同意回到古埃及或者是古罗马。享受到科技带来的进步和社会发展的我们，真的很难融入和接受古时候的生活方式和社会现象。

如果一不小心，我们被抓去当了奴隶，那么悲催的日子就开始了。一天到晚，我们将不会有自己的时间和生活。只能小心翼翼地看着贵族的脸色行事，而且睡觉的时候没有自己的床铺只能睡在湿冷的地上。

如果我们表现得不好，还会被奴隶主带到市场上进行第二次售卖。哎，想想就可怕，那可不是我们想过的日子。

不仅如此，古代的食物我们也吃不惯。出门没有汽车，只能靠两条腿走路。也没有手机可以用来娱乐和消遣，这怎么可以呀？

正如书中所说，幸好我们不是古罗马人，幸好不是古埃及人。作为现代社会的我们，只需看看《闯关古文明》就好。珍惜现在的生活，珍惜现在的一切，瞬间幸福感爆棚。

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