月考结束了，小井先生的进步很大，昨晚见面时，明显感觉他的自信心提升了很多，我很欣慰，心情也大好，一个年轻人的成长就是充满了期待和不确定性，只要是进步的方面，我们就要积极的给予肯定。在职场的那些年里，我曾经帮助了很多年轻人的成长，虽然后来联系的不多，但欣赏他们成长的那个过程以及后来有人当面谈到他们现在的成就时，骄傲还是有一些的。目前从事的家委会的工作也是非常琐碎，但想到能够配合老师帮到每个孩子，我又觉得是非常公益的事，多年以后，无需他们记得我什么，我不想那种自私的付出，只要他们的青春曾经多了一分色彩就好。昨天下午，两位小弟到公司喝茶，其中一位浏览了书柜上的书，看到有几本佛家的书，问我最近是不是信佛了，我告诉他只是阅读而并不信，我不相信来生的回报与前世的因果，只相信问心无愧的活在当下，当我们做事都抱着某种目的时，思想里一定是少了一份纯净，物质的东西不是我们带来的，也终将不能带走，何必苦苦追求？看见了它在，看不见它也在，都是你的，又都不是你的，重要么？精神层面的东西自主性和可控性更好一些，完全可以把愉悦感调配的更高一些，莫要愁苦，莫要计较得失，多为他人付出一些更利于自谦。

小小的我们，在大大的城市
有时拼命内卷，有时疲惫躺平
情绪决堤、孤独袭来的时候
常常没人能感同身受

但你也许会有这样的感受：

当你开心愉悦，睡得饱足
肌肤也会饱满有光泽
仿佛在说，我也好为你开心

当你偶尔难过，一夜失眠
眼底的黑眼圈就悄悄出现
它说：昨晚我也陪伴你一整夜

当你生气烦躁，焦虑难以排解
也许就有一两颗痘痘冒出来
像你一样不好哄

你看，不管开心还是难过
肌肤都站在你这一边，它一直与你共情
我们的特殊情绪，原来并不孤独
世界和身体，其实都爱你

每年的10.10是#世界精神卫生日# ，当焦虑、抑郁、精神内耗成为越来越多年轻人的情绪状态，我们呼吁：关注精神健康，从允许每种情绪存在开始。

像呵护肌肤一样，呵护自己的情绪，尝试将每种情绪视作具体的对象，去觉知，去关怀，去接纳。

#cleanbeauty# #MCL花皙蔻# #东方纯净护肤品牌#

这是TFBOYS的同门师弟吗？

做明星赚钱快，搞不好还能名利双收。所以不少人哪怕没有那个天赋，也硬要往圈子里挤，就比如这些养成系的偶像们。

虽然穿着打扮有种不顾别人死活的潮流感，但并不觉得五官和气质适合娱圈。并且让人觉得很可惜，该上学的年纪非要出来混职场，眼神里没了纯净全是欲望。

难以想象再这样下去，所有年轻人都向着娱圈冲，那别的行业要怎么办？