#AKB48[超话]##橋本恵理子##桥本惠理子##akb48# 220513

标题：えりちゃんメール

- 今天，终于终于 --

早上好，xxx桑!

我是桥本惠理子，17期生。

今天是我终于要在Team 8的8周年纪念舞台「 KISS? 」 ( キスバイエイト ) 上表演的日子。

我非常紧张，dokidoki。 ( ＞＜ )

我将与Yuki（平田侑希酱）一起努力！

啊，我太紧张了。
即使现在我的心也在狂跳。 ( ノ _ ＜ )

我希望你能温暖地注视着我!

我会想你的，xxx桑！

水岛美结拍摄的照片!

让我们为今天而努力吧!
支持你!

加油！加油！xxx桑！

那就回头见吧! ( ＾ー ^)

来自Eri的。

黑白队长变壮了[开学季]
市川健太
名古屋狼犬
日体大
·
Plan BW-2kg Day 1

休暇に入ったので少し減量にチャレンジ！
食事制限はなしの運動計画で体重2キロ減にチャレンジ！！
無理なく自由にをモットーに！

メニューは2枚目をご参照ください

今日のテーマはひさしぶりなので体を戻す作業です！
ウエイトは持たずに有酸素と体幹をメインに行いました！

続けることが1番大事。
続くかなああ〜

綺麗な写真じゃなくてごめんちょ(^^)

バリバリやるわけじゃないから、ガチな方マジレスやめてね

減量

动画「ヤマノススメ Next Summit」（向大山进发 Next Summit）将于10月播出。
关键视觉图公开。

<主创>
原作:しろ(コミック アース・スター連載)
監督:山本裕介
キャラクターデザイン:松尾祐輔
アニメーション制作:エイトビット
<声优>
あおい:井口裕香
ひなた:阿澄佳奈
かえで:日笠陽子
ここな:小倉 唯
ほのか:東山奈央
小春:岩井映美里
©しろ/アース・スター エンターテイメント/『ヤマノススメ Next Summit』製作委員会